Ingo
Habe gesehen, dass Du dich etwas zurückgezogen hast aus dem Forum. Deshalb freuen mich die Glüchwünsche von Dir umso mehr. Vielen Dank !
Hoffe bei Dir klappt es auch, und das ohne grosse Probleme...?!
Silke
Ich hatte letzte Woche eine Phase, als ich auch 2-3 Mal in Folge vom Rauchen geträumt hab. Allerdings war die ganze letzte Woche bei mir sowas von stressig und unschön, dass es mich gar nicht wundert, dass Nachts solche unterdrückten Sachen aufkommen.
Tja. Strafe muss sein. Wir hätten ja gar nicht anfangen brauchen mit diesem Dreck.
Wie geht es Dir ? Alles ok ? Raucht Dein Freund noch ?
Das einzige was mir etwas negativ einfährt, ist mein Gewicht...5 kg rauf. Dammi. Könnte den ganzen Tag essen. :roll:
Hi Denis, schön von Dir zu hören :knutschi2:
Was hattest Du denn letzte Woche für einen schlimmen Stress? Ja mir gehts so weit gut. Ich finde, die Zeit verfliegt so und das Nichtrauchen wird ein bisschen normaler. Aber die Attacken, wenn sie mich mal überkommen, sind nicht gerade unheftig :dopy1:
Naja insgesamt freue ich mich immer mehr darüber, frei zu sein. Schön, dass Du es auch so gut packst. Ja, die Raucherträume sind irgendwie ganz schön krass. Komisch, dass hier alle davon zu berichten haben. Da sieht man mal, wie sehr das Rauchen unser aller Leben bestimmt hat.
Mein Freund raucht natürlich noch. *grummel*, aber was solls. Er ist ein freier Mensch. Das einzige was mir manchmal Angst macht, ist, dass ich über Krankheiten und so nachdenke und darüber, wenn er nie damit aufhört; er eines Tages richtig krank davon ist. Ich hoffe, er kommt selbst dahinter.
Ich mache jetzt wieder Yoga, das hilft mir ganz gut. Da komme ich zu mir und spüre meinen Körper und wie der
(jetzt wieder saubere) Atem strömt.
Scheisse, dass Du Dich mit 5 kg rumärgern musst. Bei mir sinds nur 2, aber hey Denis, halb so schlimm oder?
Schlaf schön, bis bald Silke
ja hab mich mit dem Schreiben meines Tagebuchs aufgehört, aber ich lese hier schon noch viele Beiträge.
Ich selber habe die gleichen Probleme wie viele anderen hier auch, schlafe schlecht, derbe Magen- und Verdauungsprobleme, bin oft müde und lustlos, bin absolut voll gaga und zusätzlich andauernd mit fetten Erkältungen geplagt.
Nichts von all dem, was man im Internet so liest. Von wegen wie gut es dem Körper geht, sobald man nicht mehr raucht und so ein Käse...
Aber es gibt auch mal Tage zwischendurch, da ist es besser.
Ich bin zuversichtlich, daß sich die Sache gut geht aber ich weiss auch, daß dies noch laaaange dauern kann.
So, kleines Jubiläum als Anlass mal wieder das Tagebuch zu füllen.
500 Glimmstengel nicht geraucht.
Knapp 100 Euro gespart.
Knapp 7 Kilo zugenommen.
Find ich gut. Sogar letzteres. Naja. Auch das wird noch besser.
Hoffe meine Mitstreiter ( :arrow: Chillouti) sind alle noch dabei, und halten durch. Habe keinerlei Schwierigkeiten, oder Entzugserscheinungen. Im Gegenteil. Empfinde es fast schon als normal, dass ich nicht mehr rauche. Meine Gedanken kreisen ganz selten um dieses Thema. Etwa wenn mir langweilig ist. Komischerweise nie in Gesellschaft, oder bei einem Bier oder Glas Wein. Richtig übel fand ich es an einem Konzert vor 2 Wochen. Das fand in einem kleinen Raum statt. Circa 200 Leute, von denen die meisten geraucht haben. Fand ich "suboptimal". Früher wäre mir gar nicht aufgefallen wie beissend dieser Rauch ist. Die Klamotten haben auch extrem gestunken. Ganz übel, und gleichzeitig Motivation zum Weitermachen.
Huhu Denis :winky1:
Ich bin auch noch dabei;-) Mein Elch sagt sogar, dass ich 850 Zigaretten nicht geraucht und 205 Euro gespart habe;-)
Das fällt mir auch nicht schwer. Habe allerdings nur 2 kg zugenommen.
Leider plagen mich zur Zeit ganz andere Dinge. Habe meine 2. FSME-Impfung überhaupt nicht vertragen. Wenn ich das gewusst hätte, hätte ich echt darauf verzichtet
Hatte letzte Nacht unheimliche Nervenschmerzen im rechten Arm und Schüttelfrost und ganz undefinierbare Kribbelgefühle im ganzen Körper. Hab im Netz gelesen, dass Impfschäden bei FSME nicht so selten sind und teilweise ziemlich heftig. Ich hatte solche Schmerzen, dass ich geheult habe, weil ich dachte, ich halte das nicht mehr aus. Hoffe, dass ich das wieder in den Griff bekomme. Aber was ich gelesen habe, leiden manche noch Jahre oder Jahrzehnte später noch unter den Nebenwirkungen. Was für ein Shit.
Ansonsten rauchtechnisch hab ich immer wieder mal einen kleinen Anfall, wo ich gern rauchen würde. Aber dann vergesse ich es komischerweise wieder. Wir schaffen das schon.
Wünsch Dir weiterhin eine erfolgreiche Zeit. Ganz liebe Grüße Chillouti :1loveyou:
Danke Euch beiden.
Ingo
Habe gesehen, dass Du dich etwas zurückgezogen hast aus dem Forum. Deshalb freuen mich die Glüchwünsche von Dir umso mehr. Vielen Dank !
Hoffe bei Dir klappt es auch, und das ohne grosse Probleme...?!
Silke
Ich hatte letzte Woche eine Phase, als ich auch 2-3 Mal in Folge vom Rauchen geträumt hab. Allerdings war die ganze letzte Woche bei mir sowas von stressig und unschön, dass es mich gar nicht wundert, dass Nachts solche unterdrückten Sachen aufkommen.
Tja. Strafe muss sein. Wir hätten ja gar nicht anfangen brauchen mit diesem Dreck.
Wie geht es Dir ? Alles ok ? Raucht Dein Freund noch ?
Das einzige was mir etwas negativ einfährt, ist mein Gewicht...5 kg rauf. Dammi. Könnte den ganzen Tag essen. :roll:
LG an alle
Denis
...just drivin' around in Jon Voight's car...
Hi Denis, schön von Dir zu hören :knutschi2:
Was hattest Du denn letzte Woche für einen schlimmen Stress? Ja mir gehts so weit gut. Ich finde, die Zeit verfliegt so und das Nichtrauchen wird ein bisschen normaler. Aber die Attacken, wenn sie mich mal überkommen, sind nicht gerade unheftig :dopy1:
Naja insgesamt freue ich mich immer mehr darüber, frei zu sein. Schön, dass Du es auch so gut packst. Ja, die Raucherträume sind irgendwie ganz schön krass. Komisch, dass hier alle davon zu berichten haben. Da sieht man mal, wie sehr das Rauchen unser aller Leben bestimmt hat.
Mein Freund raucht natürlich noch. *grummel*, aber was solls. Er ist ein freier Mensch. Das einzige was mir manchmal Angst macht, ist, dass ich über Krankheiten und so nachdenke und darüber, wenn er nie damit aufhört; er eines Tages richtig krank davon ist. Ich hoffe, er kommt selbst dahinter.
Ich mache jetzt wieder Yoga, das hilft mir ganz gut. Da komme ich zu mir und spüre meinen Körper und wie der
(jetzt wieder saubere) Atem strömt.
Scheisse, dass Du Dich mit 5 kg rumärgern musst. Bei mir sinds nur 2, aber hey Denis, halb so schlimm oder?
Schlaf schön, bis bald Silke
Hi Denis,
ja hab mich mit dem Schreiben meines Tagebuchs aufgehört, aber ich lese hier schon noch viele Beiträge.
Ich selber habe die gleichen Probleme wie viele anderen hier auch, schlafe schlecht, derbe Magen- und Verdauungsprobleme, bin oft müde und lustlos, bin absolut voll gaga und zusätzlich andauernd mit fetten Erkältungen geplagt.
Nichts von all dem, was man im Internet so liest. Von wegen wie gut es dem Körper geht, sobald man nicht mehr raucht und so ein Käse...
Aber es gibt auch mal Tage zwischendurch, da ist es besser.
Ich bin zuversichtlich, daß sich die Sache gut geht aber ich weiss auch, daß dies noch laaaange dauern kann.
Ich wünsche Dir weiterhin guten Erfolg
LG
Ingo
NR seit 12.09.2009
So, kleines Jubiläum als Anlass mal wieder das Tagebuch zu füllen.
500 Glimmstengel nicht geraucht.
Knapp 100 Euro gespart.
Knapp 7 Kilo zugenommen.
Find ich gut. Sogar letzteres. Naja. Auch das wird noch besser.
Hoffe meine Mitstreiter ( :arrow: Chillouti) sind alle noch dabei, und halten durch. Habe keinerlei Schwierigkeiten, oder Entzugserscheinungen. Im Gegenteil. Empfinde es fast schon als normal, dass ich nicht mehr rauche. Meine Gedanken kreisen ganz selten um dieses Thema. Etwa wenn mir langweilig ist. Komischerweise nie in Gesellschaft, oder bei einem Bier oder Glas Wein. Richtig übel fand ich es an einem Konzert vor 2 Wochen. Das fand in einem kleinen Raum statt. Circa 200 Leute, von denen die meisten geraucht haben. Fand ich "suboptimal". Früher wäre mir gar nicht aufgefallen wie beissend dieser Rauch ist. Die Klamotten haben auch extrem gestunken. Ganz übel, und gleichzeitig Motivation zum Weitermachen.
Gruss an alle, und ein schönes WE.
Denis
...just drivin' around in Jon Voight's car...
Huhu Denis :winky1:
Ich bin auch noch dabei;-) Mein Elch sagt sogar, dass ich 850 Zigaretten nicht geraucht und 205 Euro gespart habe;-)
Das fällt mir auch nicht schwer. Habe allerdings nur 2 kg zugenommen.
Leider plagen mich zur Zeit ganz andere Dinge. Habe meine 2. FSME-Impfung überhaupt nicht vertragen. Wenn ich das gewusst hätte, hätte ich echt darauf verzichtet
Hatte letzte Nacht unheimliche Nervenschmerzen im rechten Arm und Schüttelfrost und ganz undefinierbare Kribbelgefühle im ganzen Körper. Hab im Netz gelesen, dass Impfschäden bei FSME nicht so selten sind und teilweise ziemlich heftig. Ich hatte solche Schmerzen, dass ich geheult habe, weil ich dachte, ich halte das nicht mehr aus. Hoffe, dass ich das wieder in den Griff bekomme. Aber was ich gelesen habe, leiden manche noch Jahre oder Jahrzehnte später noch unter den Nebenwirkungen. Was für ein Shit.
Ansonsten rauchtechnisch hab ich immer wieder mal einen kleinen Anfall, wo ich gern rauchen würde. Aber dann vergesse ich es komischerweise wieder. Wir schaffen das schon.
Wünsch Dir weiterhin eine erfolgreiche Zeit. Ganz liebe Grüße Chillouti :1loveyou:
mehr als 1100 Zigaretten nicht geraucht in mittlerweile 3 Monaten.
Mir geht's blendend ohne den Dreck.
Gruss an alle (Chillouti !)
Denis
...just drivin' around in Jon Voight's car...
[b:2bbb987d99][color=red:2bbb987d99]Wow...Gratuliere!!![/color:2bbb987d99][/b:2bbb987d99]
:danci1: :sternsmilie: :bounce: :sternsmilie: :danci1:
Super, das es dir so gut geht. Weiter so :applaus:
Schöne Weihnachtszeit wünscht dir cosmea
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
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