zu Deinem über[b:55297892aa][color=darkred:55297892aa] [size=18:55297892aa]4-monatigen Nichtrauchererfolg[/size:55297892aa][/color:55297892aa][/b:55297892aa]
meine herzlichen Glückwunsch :applaus:
Deine Gewichtszunahme hält sich ja auch dank Deiner sportlichen Aktivitäten in Grenzen, ist echt positiv zu werten und Deine Haut wird mit Sicherheit über kurz oder lang schöner als vorher, auch wenn es jetzt nicht so aussieht! Die Süßigkeiten sind halt leider das Übel und leider beim NMR oft der Ausgleich.
Aber nach gewisser Zeit wird das Verlangen nach diesen auch weniger und wichtiger ist,[color=darkblue:55297892aa][b:55297892aa] dass Du Dich ganz toll lobst, anlächelst und unheimlich stolz auf Dich bist, hast Du Dir doch verdient [/b:55297892aa][/color:55297892aa]:
Hallo Sternlein, Sandra,, Elisa! So lieb, dass ihr mir geantwortet habt. Motiviationsworte tun so gut. Danke Euch sehr dafür! Eure Unterstützung ist einfach mit nichts zu bezahlen.
Weiterhin durchhalten....toi, toi, toi auch euch Dreien weiterhin...
Hallo Nichtraucher!
Mich gibt´s noch, und auch immer noch rauchfrei!!! Hatte sehr viel Arbeit in den letzten Monaten. Die Zeit ist vorbeigerast. Dank dem Sport hab ich die Zeit sehr gut überstanden. Ja, seitdem die ersten Sonnenstrahlen sich zeigen, muss ich leider zugeben, dass ich oftmals daran denke, genüsslich zum Glas Wein Abends eine zu rauchen. Aber das geht gar nicht. Würd ich eine rauchen, wäre ich wieder gnadenlos dabei, dessen bin ich mir bewußt, wie das Amen in der Kirche. Habe sehr viel Respekt vor dieser hinterhältigen Sucht. Und deshalb kommt mir das gar nicht in die Tüte.
Bald habe ich 6 Monate geschafft. Das ist der Wahnsinn! Liebe Grüße an Euch
Hallo an alle Gleichgesinnten!
Nun hab ich schon über 6 Monate geschafft. Es hat sich für mich hundert Mal gelohnt, das Rauchen aufzugeben, denn ich bekomme jetzt ein Baby!!! Ich bin so froh, dass ich das Rauchen bereits vorher aufgegeben habe. Und bin gespannt auf die spannende Zeit. Denken tu ich trotzdem ab und zu dran! Aber mein Leben ohne Kippe ist einfach wahnsinnig befreiend....ich lebe es und vorher hab ich immer gedacht ohne Kippe ist das Leben vorbei und ich würde es vermissen. Aber siehe da, es geht.
Auf bald!
da möchte ich doch die werdende Mutter ganz herzlich beglückwünschen - zum Baby
und natürlich auch dazu, dass du schon so lange nicht mehr rauchst.
Dass du das weiter so cool durchziehst ist ja wohl klar! :baby2:
Dir und deinem Baby alles Gute
wünscht das [b:9137f777ae]mondschaf[/b:9137f777ae].
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Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
so nun melde ich mich wieder nach soo langer Zeit. Bin inzwischen Mama eines 5 Monate alten Babys. Die Kleine ist unser ganzer Stolz. Bin immer noch Nichtraucherin, es müßten nun 1,5 Jahre sein.
Seit einigen Wochen denke ich echt wieder so oft dran. Das kann doch nicht sein, oder?
Liebe Alexa
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zu Deinem über[b:55297892aa][color=darkred:55297892aa] [size=18:55297892aa]4-monatigen Nichtrauchererfolg[/size:55297892aa][/color:55297892aa][/b:55297892aa]
meine herzlichen Glückwunsch :applaus:
Deine Gewichtszunahme hält sich ja auch dank Deiner sportlichen Aktivitäten in Grenzen, ist echt positiv zu werten und Deine Haut wird mit Sicherheit über kurz oder lang schöner als vorher, auch wenn es jetzt nicht so aussieht! Die Süßigkeiten sind halt leider das Übel und leider beim NMR oft der Ausgleich.
Aber nach gewisser Zeit wird das Verlangen nach diesen auch weniger und wichtiger ist,[color=darkblue:55297892aa][b:55297892aa] dass Du Dich ganz toll lobst, anlächelst und unheimlich stolz auf Dich bist, hast Du Dir doch verdient [/b:55297892aa][/color:55297892aa]:
Weiterhin viel Kraft und Durchhaltevermögen und
einen lieben Gruß
elisa
:applaus: :applaus: :applaus: [size=24:9b9bb157fd][color=indigo:9b9bb157fd]4 Monate[/color:9b9bb157fd][/size:9b9bb157fd] :applaus: :applaus: :applaus:
[size=18:9b9bb157fd]Gratulation[/size:9b9bb157fd] :!: :!: :!:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Hallo Sternlein, Sandra,, Elisa! So lieb, dass ihr mir geantwortet habt. Motiviationsworte tun so gut. Danke Euch sehr dafür! Eure Unterstützung ist einfach mit nichts zu bezahlen.
Weiterhin durchhalten....toi, toi, toi auch euch Dreien weiterhin...
Nichtraucher seit 11.10.09
Hallo Nichtraucher!
Mich gibt´s noch, und auch immer noch rauchfrei!!! Hatte sehr viel Arbeit in den letzten Monaten. Die Zeit ist vorbeigerast. Dank dem Sport hab ich die Zeit sehr gut überstanden. Ja, seitdem die ersten Sonnenstrahlen sich zeigen, muss ich leider zugeben, dass ich oftmals daran denke, genüsslich zum Glas Wein Abends eine zu rauchen. Aber das geht gar nicht. Würd ich eine rauchen, wäre ich wieder gnadenlos dabei, dessen bin ich mir bewußt, wie das Amen in der Kirche. Habe sehr viel Respekt vor dieser hinterhältigen Sucht. Und deshalb kommt mir das gar nicht in die Tüte.
Bald habe ich 6 Monate geschafft. Das ist der Wahnsinn! Liebe Grüße an Euch
Nichtraucher seit 11.10.09
[quote:65e8cf9512="Alexa1212"]Mich gibt´s noch, und auch immer noch rauchfrei!!! [/quote:65e8cf9512]
Dazu meinen Glückwunsch! Dann hast du ja bald Halbzeit auf dem Weg zur Bank.
Ich wünsche dir, dass du den Rest auch so souverän schaffst.
Alles Gute und ein schönes Osterfest
wünscht das [b:65e8cf9512]mondschaf[/b:65e8cf9512]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo an alle Gleichgesinnten!
Nun hab ich schon über 6 Monate geschafft. Es hat sich für mich hundert Mal gelohnt, das Rauchen aufzugeben, denn ich bekomme jetzt ein Baby!!! Ich bin so froh, dass ich das Rauchen bereits vorher aufgegeben habe. Und bin gespannt auf die spannende Zeit. Denken tu ich trotzdem ab und zu dran! Aber mein Leben ohne Kippe ist einfach wahnsinnig befreiend....ich lebe es und vorher hab ich immer gedacht ohne Kippe ist das Leben vorbei und ich würde es vermissen. Aber siehe da, es geht.
Auf bald!
Nichtraucher seit 11.10.09
[b:9137f777ae]Hallo Alexa,[/b:9137f777ae]
da möchte ich doch die werdende Mutter ganz herzlich beglückwünschen - zum Baby
und natürlich auch dazu, dass du schon so lange nicht mehr rauchst.
Dass du das weiter so cool durchziehst ist ja wohl klar! :baby2:
Dir und deinem Baby alles Gute
wünscht das [b:9137f777ae]mondschaf[/b:9137f777ae].
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo Alexa
,
das ist ein fantastische Nachricht und ganz herzlichen Glückwunsch zu
[color=red:4a63230463][b:4a63230463][size=18:4a63230463]SECHS MONATEN RAUCHFREIHEIT [/size:4a63230463][/b:4a63230463][/color:4a63230463] :applaus:
und zur Belohnung auch noch Baby unterwegs, da kann man sich nur freuen, ich freu mich auch riesig für Dich :danci1:
Dir als werdende, nichtrauchende Mutter die allerbesten Wünsche die es gibt, alles, alles Gute und geniesse diese schöne Zeit :sternsmilie:
GlG elisa :sternsmilie:
[size=18:bf2a9f0da2][color=red:bf2a9f0da2][b:bf2a9f0da2]7 Monate rauchfrei![/b:bf2a9f0da2][/color:bf2a9f0da2][/size:bf2a9f0da2]
:bounce: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :bounce: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :bounce:
[size=14:bf2a9f0da2][color=red:bf2a9f0da2][b:bf2a9f0da2]Herzlichen Glückwunsch![/b:bf2a9f0da2][/color:bf2a9f0da2][/size:bf2a9f0da2]
Dir und dem Baby alles Gute! Wann ist es eigentlich soweit?
Ganz liebe Grüße vom [b:bf2a9f0da2]mondschaf[/b:bf2a9f0da2] :winky1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo an alle Nichtraucher,
so nun melde ich mich wieder nach soo langer Zeit. Bin inzwischen Mama eines 5 Monate alten Babys. Die Kleine ist unser ganzer Stolz. Bin immer noch Nichtraucherin, es müßten nun 1,5 Jahre sein.
Seit einigen Wochen denke ich echt wieder so oft dran. Das kann doch nicht sein, oder?
liebe Grüße
Nichtraucher seit 11.10.09
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