geschafft :applaus: und [color=green:33bee7869a][b:33bee7869a]die Bank [/b:33bee7869a][/color:33bee7869a]ist nicht mehr weit :sternsmilie:
Ja, sicher hast Du auch massiv unter Deinen diversen Anfangsentzugserscheinungen zu leiden gehabt und dieser :twisted: kommt auch immer mal wieder ab und zu vorbei, aber das NMR ist ist Deine Devise und wird sie auch für immer bleiben, da bin ich mir ganz sicher
Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute und Erfolg und grüße Dich
[color=orange:da565338b5][size=18:da565338b5][b:da565338b5]Mein liebes, kleines Schaf vom Mond!
[/b:da565338b5][/size:da565338b5][/color:da565338b5]
Ich habe Dir hier einen Sternenblumenstrauß gebunden und möchte ihn Dir feierlich überreichen zu Deinen [b:da565338b5][color=green:da565338b5]5 Monaten[/color:da565338b5][/b:da565338b5] Freiheit, [b:da565338b5][color=red:da565338b5]5 Monaten[/color:da565338b5][/b:da565338b5] Irrflug und[b:da565338b5][color=violet:da565338b5] 5 Monaten[/color:da565338b5][/b:da565338b5] Stärke. Schön, dass Du den Weg ins Forum gefunden hast und schön, dass Du so ein fleißiges Schreibeschäfchen bist.
Jetzt lass' uns auf die Kilos pusten und ein leckeres Eis mit Schlagsahne verputzen - Denn bis hierhin schafft es nicht jeder und ich sehe neidische Blicke vor dem Bildschirm. Da habe ich auch schon mal neidisch gehockt und geguckt und gedacht: Du schaffst das nie ... Und doch ...
Ich habe auch noch von ehemals 15 Kilo 7 Kilo "behalten". Das ist nicht prickelnd, aber lieber als Mops ganz alt werden wie als Dünne zu früh ins Gras beißen.
@hei liebes Mondschaf,
[size=24:edc6fe251e][color=red:edc6fe251e]herzliche Gratulation zu 5 Moanten RAUCHFREI![/color:edc6fe251e][/size:edc6fe251e]
Das ist eine tolle Leistung und Dein allgemein positives Wesen ist wirklich vorbildlich.
Das mit den Kilos schaffst Du sicher noch. Du musst ja keine Medikamente wie ich nehmen, was alles bremst!
Auf in eine frohe Zukunft und Gegenwart!
CABA :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
:danci1: [color=violet:56d2eb3c83][size=18:56d2eb3c83][b:56d2eb3c83]glückwunsch zu 5 monaten ohne kippen[/b:56d2eb3c83][/size:56d2eb3c83][/color:56d2eb3c83] :danci1:
du machst das super!
mit dem gewicht - es scheint nach 1 jahr leichter zu sein, die kilos einfach wieder fallenzulassen, wenn man den wunsch hat - so wie ich das aus reinhards oder josefines äußerungen entnehm.
ich find meine kilos o.k. - bin nur grad am ummodulieren - und das scheint auch zu klappen. geht natürlich zäh, aber manches wirkt schon mehr als muskel, denn als schwarte.
ich hab aufgepasst, dass ich stoppte. bei mir sinds ca. 10 kg mehr. ich bin mir aber sicher, dass ich mich locker zum doppelten und mehr hätte fressen können. (und meine statur - also das passt schon - ich war vorher sehr dünn.)
mach du schön weiter - das haut gut hin - und zum bergfest kannste richtig gut auffahren - virtuell - haha - und kistenweise prickelwasser mitbringen
lg
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
bin etwas spät dran, sorry, nicht mehr zu ändern.[/size:5311b3e34c]
[color=red:5311b3e34c][size=18:5311b3e34c]Gratulation zu 5 Monaten ohne Rauch![/size:5311b3e34c][/color:5311b3e34c] :danci1:
[size=12:5311b3e34c]Das ist stark und ich bin sicher, dass Du den Drops jetzt gelutscht hast. Bleib bitte weiter so engagiert und hilf den anderen "Suchtnasen" beim Durchhalten!
WOW 150 !!!!!!!!!
Herzlichen Glückwunsch zu 150 freien Tagen !!!!!
Du bist voll mein Vorbild und echt super!!!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4549.html]Flori´s Tagebuch[/url]
Hallo Mondschaf......
150 Tage rauchfrei...herzlichen Glückwunsch
Toll...weiter so
L.G.Marnie
Wer immer tut,was er kann,bleibt immer das,was er schon ist.
letzte Zigarette am 16.02.2010 !
Hallo liebes Mondschaf
meinen ganz herlichen Glückwunsch zum
FÜNF- Monats- Fest,
So trabst du immer ein Stückchen vor mir her, einholen werde ich dich nicht können, aber das macht garnichts
Hast du in Sachen "Kilos" mal das Walken oder später vielleicht das Laufen probiert? Verbraucht deutlich mehr Energie als der hometrainer.
Und irgendwann stellt sich der Stoffwechsel auch wieder um.
Dir weiter gutes Durchhaltevermögen, und vielen Dank für immer treue Unterstützung, da spreche ich sicher auch im Namen vieler anderer!
Viele Grüße
Ulli
rauchfrei seit 04.01.2010
Mein liebes mondschaf :1loveyou: ,
mit Disziplin, Humor und starkem Willen hast Du nun schon
[color=red:33bee7869a][b:33bee7869a][size=18:33bee7869a]FÜNF MONATE RAUCHFREIHEIT[/size:33bee7869a][/b:33bee7869a][/color:33bee7869a]
geschafft :applaus: und [color=green:33bee7869a][b:33bee7869a]die Bank [/b:33bee7869a][/color:33bee7869a]ist nicht mehr weit :sternsmilie:
Ja, sicher hast Du auch massiv unter Deinen diversen Anfangsentzugserscheinungen zu leiden gehabt und dieser :twisted: kommt auch immer mal wieder ab und zu vorbei, aber das NMR ist ist Deine Devise und wird sie auch für immer bleiben, da bin ich mir ganz sicher
Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute und Erfolg und grüße Dich
ganz herzlich
elisa :1loveyou:
[color=orange:da565338b5][size=18:da565338b5][b:da565338b5]Mein liebes, kleines Schaf vom Mond!
[/b:da565338b5][/size:da565338b5][/color:da565338b5]
Ich habe Dir hier einen Sternenblumenstrauß gebunden und möchte ihn Dir feierlich überreichen zu Deinen [b:da565338b5][color=green:da565338b5]5 Monaten[/color:da565338b5][/b:da565338b5] Freiheit, [b:da565338b5][color=red:da565338b5]5 Monaten[/color:da565338b5][/b:da565338b5] Irrflug und[b:da565338b5][color=violet:da565338b5] 5 Monaten[/color:da565338b5][/b:da565338b5] Stärke. Schön, dass Du den Weg ins Forum gefunden hast und schön, dass Du so ein fleißiges Schreibeschäfchen bist.
Jetzt lass' uns auf die Kilos pusten und ein leckeres Eis mit Schlagsahne verputzen - Denn bis hierhin schafft es nicht jeder und ich sehe neidische Blicke vor dem Bildschirm. Da habe ich auch schon mal neidisch gehockt und geguckt und gedacht: Du schaffst das nie ... Und doch ...
Ich habe auch noch von ehemals 15 Kilo 7 Kilo "behalten". Das ist nicht prickelnd, aber lieber als Mops ganz alt werden wie als Dünne zu früh ins Gras beißen.
[size=12:da565338b5][color=red:da565338b5][b:da565338b5]Josefine[/b:da565338b5][/color:da565338b5][/size:da565338b5] :1loveyou:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[size=24:edc6fe251e][color=red:edc6fe251e]herzliche Gratulation zu 5 Moanten RAUCHFREI![/color:edc6fe251e][/size:edc6fe251e]
Das ist eine tolle Leistung und Dein allgemein positives Wesen ist wirklich vorbildlich.
Das mit den Kilos schaffst Du sicher noch. Du musst ja keine Medikamente wie ich nehmen, was alles bremst!
Auf in eine frohe Zukunft und Gegenwart!
CABA :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
:danci1: [color=violet:56d2eb3c83][size=18:56d2eb3c83][b:56d2eb3c83]glückwunsch zu 5 monaten ohne kippen[/b:56d2eb3c83][/size:56d2eb3c83][/color:56d2eb3c83] :danci1:
du machst das super!
mit dem gewicht - es scheint nach 1 jahr leichter zu sein, die kilos einfach wieder fallenzulassen, wenn man den wunsch hat - so wie ich das aus reinhards oder josefines äußerungen entnehm.
ich find meine kilos o.k. - bin nur grad am ummodulieren - und das scheint auch zu klappen. geht natürlich zäh, aber manches wirkt schon mehr als muskel, denn als schwarte.
ich hab aufgepasst, dass ich stoppte. bei mir sinds ca. 10 kg mehr. ich bin mir aber sicher, dass ich mich locker zum doppelten und mehr hätte fressen können. (und meine statur - also das passt schon - ich war vorher sehr dünn.)
mach du schön weiter - das haut gut hin - und zum bergfest kannste richtig gut auffahren - virtuell - haha - und kistenweise prickelwasser mitbringen
lg
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[size=24:90d80bdd4f][color=darkred:90d80bdd4f][b:90d80bdd4f]Meinen herzlichen Glückwunsch für
5 Monate rauchfrei.[/b:90d80bdd4f][/color:90d80bdd4f][/size:90d80bdd4f]
[size=18:90d80bdd4f][b:90d80bdd4f]Weiter so, es wird immer besser.[/b:90d80bdd4f][/size:90d80bdd4f]
Grüße vom Foren-Opa
:bounce: :1loveyou: :bounce: :1loveyou: :bounce: :1loveyou: :bounce: :1loveyou: [size=24:ce08ad8b3b][color=orange:ce08ad8b3b]5 Monate[/color:ce08ad8b3b][/size:ce08ad8b3b] :bounce: :1loveyou: :bounce: :1loveyou: :bounce: :1loveyou: :bounce: :1loveyou:
[size=18:ce08ad8b3b]
[color=green:ce08ad8b3b]GLÜCKWUNSCH und ganz liebe Grüße!!![/color:ce08ad8b3b][/size:ce08ad8b3b]
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
[size=12:5311b3e34c]Hi Mondschaf,
bin etwas spät dran, sorry, nicht mehr zu ändern.[/size:5311b3e34c]
[color=red:5311b3e34c][size=18:5311b3e34c]Gratulation zu 5 Monaten ohne Rauch![/size:5311b3e34c][/color:5311b3e34c] :danci1:
[size=12:5311b3e34c]Das ist stark und ich bin sicher, dass Du den Drops jetzt gelutscht hast. Bleib bitte weiter so engagiert und hilf den anderen "Suchtnasen" beim Durchhalten!
Alles Gute!
[/size:5311b3e34c]
Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
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