Hallo,bin fast 43 Jahre alt und starte wider einen Versuch mit dem Rauchen aufzuhören.Bei den letzen paar Mal waren es nur 2 Stunden,dann war auch schon schluss.Dieses Mal sind es immerhin schon fast 25.Das lässt hoffen.
27. Januar 2006 - 11:46
#1
hallo!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nach 25 Stunden
kommst Du hier grade rechtzeitig ! Da hast Du doch schon einen Riesenschritt und jetzt holst Du Dir hier Unterstützung ab !
Grüsse
jpk
Hab mich vorher richtig geärgert und mein erster Gedanke war,jetzt den Notglimmstängel anzünden!Mein 2.Gedanke war denPC an und ablenken.Scheint der richtige Weg zu sein,auch wenn ich manchmal wirklich Höllenqualen ausstehe.
Hab schon ein bisschen bei euch geschmökert und denke und hoffe,dass ich hier richtig bin
[quote:28ad2230bd="kira"]Notglimmstängel [/quote:28ad2230bd] --- ---- ---- ---- wegwerfen :?: :?: :?: :?: :?: :roll:
[quote:28ad2230bd="kira"]dass ich hier richtig bin[/quote:28ad2230bd]
jo
ich glaube das schaffe ich nicht.Er gibt mir irgendwie was sicheres,kann es nicht genau schreiben,aber du meinst wirklich ich sloo ihn in die Tonne werfen?
Weisst Du, wann immer der Schmachter kommt, kannst und musst Du dem :twisted: eins auf die Hörner geben können. Was da der richtige Weg ist, ist für jeden ein bisschen anders, wie man ja hier im Forum gut nachlesen kann. Aber zumindest denke ich, dass der Gedanke ans Wegschmeissen ein Symbol für den Schiss ist, den man empfindet, wenn man diesen Mist lassen will. Ich hätt meine ersten Tage in keinem Fall in der Nähe irgendwelcher Kippen durchgestanden...
:shock:
Mir hat es eigentlich auch gar nicht soviel ausgemacht,als sich meine Mann gestern zum Kaffee eine angezündet hat.Schlimmer wäre es den einen Glimmstängel zu entsorgen.
Es ist schon ganz schön besch.....wie die Dinger einem kontrollieren.
Danke für deine netten Worte
Hallo Kira,
ich muß meinen Vorschreber jpk aber auch Recht geben. Schmeiß den Reserveklimmstengel einfach weg und setze Dich an den PC; Lese unsere Tagebücher, lege Dir auch eins an und hole Dir den Rauchfrei- Elch
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
kostenlos auf Deinen PC:
Dort trage alles Daten möglichst genau ein und er rechnet Dir jeden Tag vor, wieviel Du NICHTGERAUCHT hast - wieviel Tage Du Rauchfrei bist und, und, und. Außerdem muss ich Dir ehrlich gestehen, dass Du hier im
[color=red:afb344c927][size=24:afb344c927][b:afb344c927]BESTEN NICHTRAUCHERFORUM [/b:afb344c927][/size:afb344c927][/color:afb344c927]
bist, was es gibt. Das glaube mir!!!
, denn den hast Du hier.
Siehst ja schon an Deinen Beiträgen, dass schnell Antwort kommt. Also - was ist???
Viel Spass
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Kira,
ja schmeiß den Notglimmstengel weg oder verschenke ihn.
Und du bist hier absolut richtig. Denn hier bekommst du Unterstützung, Ablenkung und eine ganze Menge Spaß. Du wirst sehen, auch du bist bald eine glückliche Nichtmehrraucherin.
Und Gerd hat Recht, hol' dir den Elch.
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Erst mal danke für eure netten Worte.Den Elch hab ich mir geholt,ist ja echt der Hammer was da zusammenkommt.
Bis jetzt kann ich mich einfach nicht von dem Teil trennen,hab es eben versucht,weiss auch nicht,aber es geht nicht.
Na dann mach ihn doch ein bisschen nass und tu ihn in ein kleines Fläschchen, sonst rauchst Du ihn noch und dann isser doch auch weg
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