Gestern Abend war wieder ein heikler Moment, der sich eigentlich vorher weder angekündigt hat, noch irgendwie vorhersehbar war.
Ich habe zusammen mit meinem Bruder und meiner einen Schwester (wir wohnen alle zusammen + noch eine andere Schwester) einen sehr schönen und sehr grossen weissen Schrank gekauft und diesen am Abend aufgestellt.
Es lief, unter meiner vorzüglich Planung *g*, alles bestens, bis nach ca. einer Stunde meine Schwester meinte, wir hätten gleich zu Beginn einen Fehler gemacht und müssten nochmals alles abbauen.. KRISE! Meine Schwester und mein Bruder sind gleich mal eine rauchen gegangen und ich war mit meiner Wut, Erschöpfung und alles alleine.. Für einen kurzen Moment kam mir der Gedanke: "Eine kannst doch jetzt locker rauchen und dann weiterarbeiten".. aber ich blieb stark, trank ein RedBull und nach weiteren 1.5 Stunden stand der neue Schrank.. ein wahrer Prachtskerl, ich sags euch
Ich bin sehr stolz auf mich, dass ich gestern nicht schwach wurde, in einer Minute, in welcher ich früher immer eine angezündet hätte
Ansonsten geht es mir heute relativ gut. Habe immer noch Schnupfen und Husten und im Hals fühlt sich ebenfalls noch bisschen merkwürdig an, doch der Mensch gewöhnt sich ja an alles
Ich freu mich sehr auf heute Abend 19 Uhr, denn dann ist mein 10-Tages-Jubiläum *freu*.. Wer hätte gedacht, dass ich einmal 10 Tage keine Zigarette anrühre? Ich, der oftmals im Ausgang 3 Schachteln in einer Nacht verraucht hat
Ich wünsche allen hier mitlesenden Menschen ein wunderschönes und tolles Weekend und bleibt starkt. Lasst den :twisted: nicht oberhand gewinnen und weist ihn immer und immer wieder in die Schranken. Wir packen das!
Hört sich doch wunderbar an. Allerdings würde ich in den nächsten Tagen besonders vorsichtig sein. Ich hatte das öfters, dass ich während einer Krankheit mehrere Tage nicht rauchte - weil ich schon so kaum atmen konnte etc - kaum war das vorbei, viel es mir auf einmal verdammt schwer ohne Nikotin zu leben. Und zack wurde fröhlich weiter gequalmt.
ich bin 2 Tage nach meiner letzten Ziggi auf einem super Konzert im VIP Bereich gewesen, wo kräftig getrunken und geraucht wurde!!!
Ich bin stak geblieben, habe zwar den ganzen Abend nur hin und her gezappelt und getanzt sogar NUR Wasser getrunken :shock: , aber ich habe es geschafft und sogar jede Menge Spass dabei gehabt.
Mich zu meinem Mann und Sohn gedreht und laut verkündet: Ich bin Nichtraucher!!!!
Ich war echt ein Schornstein und meine Familie wundert sich bis ejtzt das ich es tatsächlich so eisern durch ziehe.
Trotz meiner schrecklichen Gemütsverfassung bleibe ich Stur!
Ich wünsche Dri viel Spass auf der Haloweenparty und auch du schaffst das!!!!!!!
Es läuft alles bestens. Bin nur sehr im Stress momentan mit Lernen für die Uni, politische Aktivitäten und vielem mehr.
An der Halloweenparty war es teilweise doch recht hart, als Nichtraucher im Kreise von Rauchern zu stehen und denen stundenlang beim rauchen zuzusehen. Doch ich bin stark geblieben und habe heute mein 2-Wochen-Jubiläum feiern dürfen :-).
Ich fühle mich relativ gefestigt als NMR, mit einzelnen Schwächephasen zwischendurch.
Danke für eure Unterstützung und ich werde mich bald wieder vermehrt hier melden.
Danke für eure liebe Zuschriften
Gestern Abend war wieder ein heikler Moment, der sich eigentlich vorher weder angekündigt hat, noch irgendwie vorhersehbar war.
Ich habe zusammen mit meinem Bruder und meiner einen Schwester (wir wohnen alle zusammen + noch eine andere Schwester) einen sehr schönen und sehr grossen weissen Schrank gekauft und diesen am Abend aufgestellt.
Es lief, unter meiner vorzüglich Planung *g*, alles bestens, bis nach ca. einer Stunde meine Schwester meinte, wir hätten gleich zu Beginn einen Fehler gemacht und müssten nochmals alles abbauen.. KRISE! Meine Schwester und mein Bruder sind gleich mal eine rauchen gegangen und ich war mit meiner Wut, Erschöpfung und alles alleine.. Für einen kurzen Moment kam mir der Gedanke: "Eine kannst doch jetzt locker rauchen und dann weiterarbeiten".. aber ich blieb stark, trank ein RedBull und nach weiteren 1.5 Stunden stand der neue Schrank.. ein wahrer Prachtskerl, ich sags euch
Ich bin sehr stolz auf mich, dass ich gestern nicht schwach wurde, in einer Minute, in welcher ich früher immer eine angezündet hätte
Beste Grüsse
Euer Michael
Michael, Hut ab, dass hast Du klasse gemacht. Ich freue mich für Dich. :applaus: :applaus: :applaus:
Immer schön dem :twisted: :twisted: einen auf die Glocke geben.
Und ist der Schrank, das Prachtexemplar, schon eingeräumt?
LG Andrea
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
Hallo an Alle
@elmexi
Danke
Und ja, der Schrank ist bereits eingeräumt 
Ansonsten geht es mir heute relativ gut. Habe immer noch Schnupfen und Husten und im Hals fühlt sich ebenfalls noch bisschen merkwürdig an, doch der Mensch gewöhnt sich ja an alles
Ich freu mich sehr auf heute Abend 19 Uhr, denn dann ist mein 10-Tages-Jubiläum *freu*.. Wer hätte gedacht, dass ich einmal 10 Tage keine Zigarette anrühre? Ich, der oftmals im Ausgang 3 Schachteln in einer Nacht verraucht hat
Ich wünsche allen hier mitlesenden Menschen ein wunderschönes und tolles Weekend und bleibt starkt. Lasst den :twisted: nicht oberhand gewinnen und weist ihn immer und immer wieder in die Schranken. Wir packen das!
Bis bald
Euer Michael
Hallo Michael,
da ich heute Abend Dir um 19.00 Uhr nicht schreiben kann da ich Generalprobe vom Chor habe kommen hier meine Glückwünsche für Dich.
[size=18:496c0c4748]Gratulation zu 10 Tagen ohne Zigarette [/size:496c0c4748]
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :applaus: :applaus: :applaus: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
Und dann bekommst Du noch einen schönen Strauß Blumen
:flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower:
Eine wirklich tolle und starke Leistung. Mach weiter so.
LG Andrea :winky1:
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
Hört sich doch wunderbar an. Allerdings würde ich in den nächsten Tagen besonders vorsichtig sein. Ich hatte das öfters, dass ich während einer Krankheit mehrere Tage nicht rauchte - weil ich schon so kaum atmen konnte etc - kaum war das vorbei, viel es mir auf einmal verdammt schwer ohne Nikotin zu leben. Und zack wurde fröhlich weiter gequalmt.
Drücke Dir die Daumen. Bleibe Stur
Es lohnt sich.
letzte Kippe am 17.07.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4540]Tagebuch[/url]
Hi Micha
ich bin 2 Tage nach meiner letzten Ziggi auf einem super Konzert im VIP Bereich gewesen, wo kräftig getrunken und geraucht wurde!!!
Ich bin stak geblieben, habe zwar den ganzen Abend nur hin und her gezappelt und getanzt sogar NUR Wasser getrunken :shock: , aber ich habe es geschafft und sogar jede Menge Spass dabei gehabt.
Mich zu meinem Mann und Sohn gedreht und laut verkündet: Ich bin Nichtraucher!!!!
Ich war echt ein Schornstein und meine Familie wundert sich bis ejtzt das ich es tatsächlich so eisern durch ziehe.
Trotz meiner schrecklichen Gemütsverfassung bleibe ich Stur!
Ich wünsche Dri viel Spass auf der Haloweenparty und auch du schaffst das!!!!!!!
Liebe Grüße
von Lena, die jeden Tag aufs neue gegen die Sucht kämpft NMR seit 07.10.10 19.45 h
Lenas Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4777.html#263833
Hallo Michael,
na, wie war das Halloween Wochenende? Ich hoffe, du hast es gut und vor allem rauchfrei überstanden :ja:
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo Zusammen
Es läuft alles bestens. Bin nur sehr im Stress momentan mit Lernen für die Uni, politische Aktivitäten und vielem mehr.
An der Halloweenparty war es teilweise doch recht hart, als Nichtraucher im Kreise von Rauchern zu stehen und denen stundenlang beim rauchen zuzusehen. Doch ich bin stark geblieben und habe heute mein 2-Wochen-Jubiläum feiern dürfen :-).
Ich fühle mich relativ gefestigt als NMR, mit einzelnen Schwächephasen zwischendurch.
Danke für eure Unterstützung und ich werde mich bald wieder vermehrt hier melden.
Liebe und beste Grüsse
Michael
Hi Michael,
mußte doch mal kurz vorbeischauen, ob du noch "clean" bist
Gut gemacht!
Beste Grüße
Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Hi Micha
Respekt! Kannst echt stolz auf dich sein!!!!!
Liebe Grüße
von Lena, die jeden Tag aufs neue gegen die Sucht kämpft NMR seit 07.10.10 19.45 h
Lenas Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4777.html#263833
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