[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
5 Wochen rauchfrei sind es heute! Glückwunsch! :applaus: Schonfrist haste ja nicht ewig, kannst dich schließlich nicht immer mit NMR rausreden. Aber bisschen Blödsinn kannste durchaus mal wieder tippseln. Wenn du weiter so schön am Ball bleibst, sagt man in 20 Jahren von dir auch vielleicht: Die einzige Veränderung ist: sie raucht nicht.
:roflrofl:
Wär das denn so schlecht?
rauchfreie Grüße vom Mondschaf
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Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Ihr Lieben! Ich wünsche euch auch schmachtfreie Tage! @ Pauline: jaaaa - wir schaffen das!! @ Mondschaf: neee. Nach 20 Jahren die einzige Veränderung, dass ich nicht rauche? Das wär mir dann doch zu wenig schließlich will ich ja alt und weise werden @ Ami: danke für die Glückwünsche! Du hast übrigens am Geburtstag meines Sohnes aufgehört (nur nicht im gleichen Jahr) @ Heino: dank Dir auch für die Grüsse! Lese oft Deine Reime und muss schmunzeln. Weiter so!! und: ja .... ich bin immer noch rauchfrei :danci1: ... auch wenn ich länger nicht hier war. Das liegt daran, dass ich im Büro einfach furchtbar viel zu tun habe und abends bin ich nur noch platt und vermeide es möglichst, den Rechner hoch zu fahren. Ohne ihn kann ich besser entspannen. Lese dann, oder gehe raus. Vorgestern war ich z.B. im Kino und habe mir 127 Stunden angesehen. Der Film ist wirklich klasse!! Aber er hat mich auch sehr mitgenommen. Jedenfalls habe ich mir daraufhin gestern das Buch gekauft, weil ich lesen wollte was der Abenteurer selbst geschrieben hat. Ein ausgesprochen fesselndes Thema, wie ich finde. Es geht darum, dass ein junger Mann, ein Abenteurer und Alleingänger, in einen Canyon stürzt und sich die Hand einklemmt. Niemand weiß wo er ist, denn er hat niemand Bescheid gesagt, wo er hingeht. Die folgenden 127 Stunden beschreibt der Film (und das Buch). Grenzerfahrungen haben mich schon immer interessiert. So. Jetzt muss ich hier schon wieder weiter machen. Sobald es mir wieder etwas besser geht, zeitlich ebenso wie mental, werde ich wieder hier vorbeischauen. Und wenn es Neuigkeiten gibt sowieso. Zwischendurch lese ich natürlich auch in euren Tagebüchern, wie es euch so geht! Seid weiterhin brav! und lasst die Finger von den Kippen - denn: es gibt kein zurück!!
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die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Liebe Anja, danke für die Kraftpakete! Sie kommen so peu a peu an und bringen reichlich Sonne mit :shock: Habe auch einen neuen Eintrag in mein Tagebuch geschrieben, aber komischerweise erscheint er auf einer der vorherigen Seiten :?: :confused: Sehr merkwürdig. Liebe Grüsse!
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die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Ach ... Es ist immer ein schöner Zeitvertreib, Deine Zeilen zu lesen. Grenzerfahrung ... Das war ungefähr das, was ich am Anfang meiner Nichtraucherkarriere empfunden habe. Und ich dachte eine ganze Zeit lang, dass ich nie wieder glücklich werden könnte und frei lachen und überhaupt. Rauchen vernebelt nicht nur das Hirn, es macht auch blind für viele schöne Dinge des Lebens.
Ich finde, Du hast es verdient, hier auf's Schloss zu kommen. Gut, es ist noch eine Weile hin, bis Du ein Jahr lang nicht geraucht hast. Aber, wie ein Sprichwort schon sagt: Mühsam nährt sich das Eichhörnchen. Und jetzt wünsche ich Dir, dass Du wieder ein wenig mehr Pausen machen kannst und Zeit findest, für die schönen Dinge des Lebens.
Alles Gute
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ganz lieben Dank für Dein positives Feedback Josefine! Tut mir gut :oops: und freut mich an diesem schäbigen Sonntag.
Jetzt ist mal wieder Zeit für einen Eintrag, denn: Gestern war ich abends mit einem Freund unterwegs. Der erzählte mir von seinem Geschäftspartner, von dem wir immer mal wieder gesprochen hatte, daher war er schon fast ein alter Bekannter für mich. Besagter Mensch sei in der letzten Woche plötzlich, innerhalb von 4 Tagen "eingefallen" und am Wochenende ins Krankenhaus gekommen ... <Was meinst Du mit "eingefallen"? > <Na, ganz einfach: Kilos abgenommen und im Gesicht ganz schmal geworden. Im Krankenhaus die Untersuchung ergab einen riesigen Schatten auf der Lunge. Zwei Tage später ging es ihm schon wieder besser, aber eben hatte ich einen Anruf seiner Exfrau: es geht ihm sehr schlecht im Moment. Die Diagnose steht noch nicht genau fest, aber er ist starker Raucher ... >
Das hört sich nicht gut an, finde ich und geht mir heute ziemlich nach.
So - jetzt verzieh' ich mich wieder auf die Couch, einen Tee, in eine Decke einmummeln und das Buch von Aaron Ralston dazu.
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die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
:winky1: Hallo Faniefen Glückwunsch 1Monat ohne Rauch :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
:winky1: Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
5 Wochen rauchfrei sind es heute! Glückwunsch! :applaus: Schonfrist haste ja nicht ewig, kannst dich schließlich nicht immer mit NMR rausreden. Aber bisschen Blödsinn kannste durchaus mal wieder tippseln. Wenn du weiter so schön am Ball bleibst, sagt man in 20 Jahren von dir auch vielleicht: Die einzige Veränderung ist: sie raucht nicht.
:roflrofl:
Wär das denn so schlecht?
rauchfreie Grüße vom Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
moin meine amgleichentagaufhörerin
ich wollt dir mal nen besuch abstatten und dir gleich mal zu
5 wochen ohne ziggi :applaus:
gratulieren
mal ehrlich ganz so schlimm wie gedacht wars dann bis jetzt doch net.
komm schon es gab mal zeiten da hat man gedacht das schafft man nie. abe die gehören der vergangenheit an. denn
ja wir schaffen es
ich wünsche dir einen schönen schmachtfreien tag
lg pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Ihr Lieben! Ich wünsche euch auch schmachtfreie Tage!
schließlich will ich ja alt und weise werden 
und lasst die Finger von den Kippen - denn: es gibt kein zurück!!
@ Pauline: jaaaa - wir schaffen das!!
@ Mondschaf: neee. Nach 20 Jahren die einzige Veränderung, dass ich nicht rauche? Das wär mir dann doch zu wenig
@ Ami: danke für die Glückwünsche! Du hast übrigens am Geburtstag meines Sohnes aufgehört (nur nicht im gleichen Jahr)
@ Heino: dank Dir auch für die Grüsse! Lese oft Deine Reime und muss schmunzeln. Weiter so!!
und: ja .... ich bin immer noch rauchfrei :danci1: ... auch wenn ich länger nicht hier war.
Das liegt daran, dass ich im Büro einfach furchtbar viel zu tun habe und abends bin ich nur noch platt und vermeide es möglichst, den Rechner hoch zu fahren. Ohne ihn kann ich besser entspannen.
Lese dann, oder gehe raus. Vorgestern war ich z.B. im Kino und habe mir 127 Stunden angesehen. Der Film ist wirklich klasse!! Aber er hat mich auch sehr mitgenommen. Jedenfalls habe ich mir daraufhin gestern das Buch gekauft, weil ich lesen wollte was der Abenteurer selbst geschrieben hat. Ein ausgesprochen fesselndes Thema, wie ich finde. Es geht darum, dass ein junger Mann, ein Abenteurer und Alleingänger, in einen Canyon stürzt und sich die Hand einklemmt. Niemand weiß wo er ist, denn er hat niemand Bescheid gesagt, wo er hingeht. Die folgenden 127 Stunden beschreibt der Film (und das Buch).
Grenzerfahrungen haben mich schon immer interessiert.
So. Jetzt muss ich hier schon wieder weiter machen. Sobald es mir wieder etwas besser geht, zeitlich ebenso wie mental, werde ich wieder hier vorbeischauen. Und wenn es Neuigkeiten gibt sowieso.
Zwischendurch lese ich natürlich auch in euren Tagebüchern, wie es euch so geht! Seid weiterhin brav!
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Liebe Anja,
und bringen reichlich Sonne mit 
:shock:
danke für die Kraftpakete! Sie kommen so peu a peu an
Habe auch einen neuen Eintrag in mein Tagebuch geschrieben, aber komischerweise erscheint er auf einer der vorherigen Seiten :?: :confused:
Sehr merkwürdig.
Liebe Grüsse!
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Hallo Sternchen-Faniefen!
Ach ... Es ist immer ein schöner Zeitvertreib, Deine Zeilen zu lesen. Grenzerfahrung ... Das war ungefähr das, was ich am Anfang meiner Nichtraucherkarriere empfunden habe. Und ich dachte eine ganze Zeit lang, dass ich nie wieder glücklich werden könnte und frei lachen und überhaupt. Rauchen vernebelt nicht nur das Hirn, es macht auch blind für viele schöne Dinge des Lebens.
Ich finde, Du hast es verdient, hier auf's Schloss zu kommen. Gut, es ist noch eine Weile hin, bis Du ein Jahr lang nicht geraucht hast. Aber, wie ein Sprichwort schon sagt: Mühsam nährt sich das Eichhörnchen. Und jetzt wünsche ich Dir, dass Du wieder ein wenig mehr Pausen machen kannst und Zeit findest, für die schönen Dinge des Lebens.
Alles Gute
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ganz lieben Dank für Dein positives Feedback Josefine! Tut mir gut :oops: und freut mich an diesem schäbigen Sonntag.
Jetzt ist mal wieder Zeit für einen Eintrag, denn:
Gestern war ich abends mit einem Freund unterwegs. Der erzählte mir von seinem Geschäftspartner, von dem wir immer mal wieder gesprochen hatte, daher war er schon fast ein alter Bekannter für mich.
Besagter Mensch sei in der letzten Woche plötzlich, innerhalb von 4 Tagen "eingefallen" und am Wochenende ins Krankenhaus gekommen ...
<Was meinst Du mit "eingefallen"? >
<Na, ganz einfach: Kilos abgenommen und im Gesicht ganz schmal geworden. Im Krankenhaus die Untersuchung ergab einen riesigen Schatten auf der Lunge. Zwei Tage später ging es ihm schon wieder besser, aber eben hatte ich einen Anruf seiner Exfrau: es geht ihm sehr schlecht im Moment. Die Diagnose steht noch nicht genau fest, aber er ist starker Raucher ... >
Das hört sich nicht gut an, finde ich und geht mir heute ziemlich nach.
So - jetzt verzieh' ich mich wieder auf die Couch, einen Tee, in eine Decke einmummeln und das Buch von Aaron Ralston dazu.
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
ich finde es sehr nett von Dir , dass Du so mitfühlend bist. Das ist eine sehr gute Eigenschaft.
Schön dass Du hier bist.
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
ich wünsche Dir Kraft und Mut für das, was kommt!
Du weißt, dass Du das alles ohne Zigaretten schaffst. Alles Gute!!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
alle guten Wünsche für dich und deine Mutter. :troest:
Du schaffst das!
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
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