Habe mal den Tipp mit dem rechts anklicken versucht, aber das geht trotzdem nicht, ich
weiß auch nicht warum...allerdings bin ich ein Computer-Legastheniker :roll: :?
Ich sehe weiterhin immer nur meinen ersten Beitrag, wenn ich auf Antworten gehe und eine deutsche Version habe ich auch nicht, wie komme ich an die?
Ist ja aber nicht sooo schlimm, muß ich eben regelmässiger hier reinschauen, dann muß ich auch nicht so viel lesen.
Jedenfalls geht es mr heute auch ganz gut ohne, nur fängt zunehmend diese Freßsucht an, hatte ich so gut im Griff. :essen:warum ist das so unterschiedlich? Das ist für mich ein Zeichen, dass ich damit noch lange nicht durch bin, meine Psyche sucht nach Ersatz, dem sollte ich eigentlich nicht nachgeben. Was witzig ist, ich trinke zur Zeit gerne Karottensaft, vor dem Rauchstopp wäre ich nie auf die Idee gekommen, so einen Saft zu trinken.Nun habe ich heute die Hauptmahlzeit ausfallen lassen, dafür habe ich gerade 4 Glückskäfer aus Vollschokolade gefuttert. :aubacke2:waren wohl so einige Kalorien....Naja, noch habe ich "nur" 2 Kilo zugenommen, aber wenn das jeden Monat so weitergeht, dann :nono: muss ich wohl aufpassen.
Ich lutsche gerne Lakritze als Ersatz, aber da ist ja auch so viel Zucker drin und man kriegt eine ganz schwarze Zunge :jokeky: Jednfalls bin ich froh, wenn ich weiterhin so wenig leiden muss. Früher war das viel schlimmer.Wenn das so weitergeht, dann werde ich locker Nichtraucher.
seit Matthias Anfang des Jahres viel an diesem Forum geändert hat, sind einige Schaltflächen auf Englisch, eine rein deutsche Version gibt es also nicht.
Und jetzt nochmal ausführlicher zum Antworten. Du setzt einen rechten Mausklick auf "Post Reply", dann werden dir verschiedene Aktionen vorgeschlagen, du klickst (links) auf "Link in neuem Fenster öffnen", ein Fenster geht auf, das kannst du rechts oben auf ganze Bildschirmgröße vergrößern, wenn du schreibst und durch einen Linksklick auf das Minuszeichen an den unteren Bildschirmrand verschwinden lassen, so dass du das Tagebuch, das du aufgeschlagen hast, wieder vollständig durchblättern kannst. Willst du deinen Beitrag weiterschreiben, suchst du dir ganz unten auf deinem Bildschirm "Auf Kommentar antworten", das neue Fenster wird wieder vor das Tagebuch geschoben und du kannst deinen Eintrag fortsetzen. Du hast also zwei Seiten geöffnet, einmal das Tagebuch, einmal den Text, den du gerade schreibst und kannst jeweils durch Anklicken entscheiden, welche von den Seiten sozusagen über der anderen liegt und deshalb gerade lesbar ist. Hm, also mehr fällt mir jetzt nicht ein. Probier´s nochmal.
Wie auch immer, es ist toll, dass du so wenig leiden musst und vielleicht wirklich ganz locker Nichtraucherin wirst. Aber aufpassen tust du trotzdem, ja??
:mrgreen: lieber ne schwarze Zunge von Lakritze als ne schwarze Lunge vom rauchen....! Das mit dem Essen ist so, dass sich der Entzug auch n bischen wie Hunger anfühlt, halt ein komisches Gefühl in der Magengegend. Das mit dem Karottensaft ist wohl wie bei mir mit den rohen Möhrchen, allerdings habe ich die recht schnell wieder aufgegeben, weil in den Mengen hab ich die berüchtigten Blähungen und Verdauungsprobleme bekommen... Jetzt esse ich wieder normal (wie als ich noch rauchte) und die Kilos verschwinden auch wieder, seit ich mit dem Rad zur Arbeit fahre..Vielleicht kannst Du Deinen Wauz ja zum joggen überreden...Mach weiter so, erstmal nicht rauchen, später kampf den Kilos. Es wird immer einfacher*kannste mir glauben*
:nixwieweg:
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
geht doch. Und "Umschalt" ist die Taste mit dem Pfeil (nach oben) links auf der Tastatur, die du betätigst, wenn du einen Großbuchstaben schreiben willst
die Blähungen sind fast genauso umweltschädlich wie rauchen :mrgreen: . Probiers mal ohne den Möhrensaft, Möhren stopfen , der Saft davon auch...das hat bei mir zumindest schon geholfen, weil ich das vielgepriesene Ingerwasser einfach nicht runter bekomme.
Aber mit dem NMR gehts doch ganz gut bei Dir oder? Das Gewicht wird schon wieder!
Ich wünsche Dir schonmal ein tolles rauchfreies Wochenende! :karuselli1:
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
im Wald verschollen ist? Und deshalb kommt sie nicht her? Hm. Wie geht´s dir denn? Nutz doch mal wieder deine neuen Computerkenntnisse und schreib in dein Tagebuch. Ich hoffe, es ist alles gut und Nichtrauchen nicht so schwer.
Hallihallo, nee nee, die Waldfrau ist nicht im Wald verschollen, hatte nur ziemliche Nacken-und Rückenbeschwerden
und ist deshalb nicht am PC gewesen. Aber es ist auch schlimm, seit 18 Jahren in der Pflege, das bleibt doch gar nicht aus, ich bin ja nun auch 51 Jahre alt und da fangen die Gelenke an zu schmerzen und der Rücken und was weiß ich noch alles. Mein Mann sagt immer, geh zum Arzt...jajaja, da könnte ich 3x die Woche gehen, es kann einem sowieso keiner helfen.Ich müsste wohl Sport machen, aber ich habe keine große Lust dazu. Ich bewege mich viel, das schon, aber ich sollte wohl mal in eine Rückenschule gehen...seufz...mal sehen, ob es die hier in der Nähe gibt...bezahlt das eigentlich die Krankenkasse? Man muss ja heutzutage überall zuzahlen....Nun bin ich wohl völlig vom Thema ab, ich bin rauchfrei, jawoll...das ist so und es sieht so aus, dass es auch so bleibt. Es ist ein tolles Gefühl...ich freue mich enorm, so einfach diesmal. Wer noch ein paar Tipps gegen wehen Rücken und Nacken hat, gerne her damit.So, nun muss ich mich um meinen Hund kümmern und dann zum Nachtdienst. Zisch und weg, so schnell geht das, wo bleibt die Zeit? Ich melde mich immer mal wieder, versprochen. Liebe Grüße an Alle, die Waldfrau und es wird nicht geraucht!!
heißt: das schreib ich jetzt an Euch alle: Ich möchte, dass Ihr alle schön hier bleibt und tapfer weiter nicht raucht. Ich mag Euch nämlich und habe hier seit Januar schon ein paar kommen sehen, die dann irgendwann plötzlich weg waren und sind und das will ich nicht mehr. Ich brauch auch n bischen Kontinuität....diesen Text schreib ich Euch jetzt aber mal jedem ins Tagebuch....
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
So, da bin ich wieder
Habe mal den Tipp mit dem rechts anklicken versucht, aber das geht trotzdem nicht, ich
weiß auch nicht warum...allerdings bin ich ein Computer-Legastheniker :roll: :?
Ich sehe weiterhin immer nur meinen ersten Beitrag, wenn ich auf Antworten gehe und eine deutsche Version habe ich auch nicht, wie komme ich an die?
Ist ja aber nicht sooo schlimm, muß ich eben regelmässiger hier reinschauen, dann muß ich auch nicht so viel lesen.
Jedenfalls geht es mr heute auch ganz gut ohne, nur fängt zunehmend diese Freßsucht an, hatte ich so gut im Griff. :essen:warum ist das so unterschiedlich? Das ist für mich ein Zeichen, dass ich damit noch lange nicht durch bin, meine Psyche sucht nach Ersatz, dem sollte ich eigentlich nicht nachgeben. Was witzig ist, ich trinke zur Zeit gerne Karottensaft, vor dem Rauchstopp wäre ich nie auf die Idee gekommen, so einen Saft zu trinken.Nun habe ich heute die Hauptmahlzeit ausfallen lassen, dafür habe ich gerade 4 Glückskäfer aus Vollschokolade gefuttert. :aubacke2:waren wohl so einige Kalorien....Naja, noch habe ich "nur" 2 Kilo zugenommen, aber wenn das jeden Monat so weitergeht, dann :nono: muss ich wohl aufpassen.
Ich lutsche gerne Lakritze als Ersatz, aber da ist ja auch so viel Zucker drin und man kriegt eine ganz schwarze Zunge :jokeky: Jednfalls bin ich froh, wenn ich weiterhin so wenig leiden muss. Früher war das viel schlimmer.Wenn das so weitergeht, dann werde ich locker Nichtraucher.
Ich bin seit dem 04.04.2011 rauchfrei
Also liebe Waldfrau,
seit Matthias Anfang des Jahres viel an diesem Forum geändert hat, sind einige Schaltflächen auf Englisch, eine rein deutsche Version gibt es also nicht.
Und jetzt nochmal ausführlicher zum Antworten. Du setzt einen rechten Mausklick auf "Post Reply", dann werden dir verschiedene Aktionen vorgeschlagen, du klickst (links) auf "Link in neuem Fenster öffnen", ein Fenster geht auf, das kannst du rechts oben auf ganze Bildschirmgröße vergrößern, wenn du schreibst und durch einen Linksklick auf das Minuszeichen an den unteren Bildschirmrand verschwinden lassen, so dass du das Tagebuch, das du aufgeschlagen hast, wieder vollständig durchblättern kannst. Willst du deinen Beitrag weiterschreiben, suchst du dir ganz unten auf deinem Bildschirm "Auf Kommentar antworten", das neue Fenster wird wieder vor das Tagebuch geschoben und du kannst deinen Eintrag fortsetzen. Du hast also zwei Seiten geöffnet, einmal das Tagebuch, einmal den Text, den du gerade schreibst und kannst jeweils durch Anklicken entscheiden, welche von den Seiten sozusagen über der anderen liegt und deshalb gerade lesbar ist. Hm, also mehr fällt mir jetzt nicht ein. Probier´s nochmal.
Wie auch immer, es ist toll, dass du so wenig leiden musst und vielleicht wirklich ganz locker Nichtraucherin wirst. Aber aufpassen tust du trotzdem, ja??
Ami :winky1: :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
:mrgreen: lieber ne schwarze Zunge von Lakritze als ne schwarze Lunge vom rauchen....! Das mit dem Essen ist so, dass sich der Entzug auch n bischen wie Hunger anfühlt, halt ein komisches Gefühl in der Magengegend. Das mit dem Karottensaft ist wohl wie bei mir mit den rohen Möhrchen, allerdings habe ich die recht schnell wieder aufgegeben, weil in den Mengen hab ich die berüchtigten Blähungen und Verdauungsprobleme bekommen... Jetzt esse ich wieder normal (wie als ich noch rauchte) und die Kilos verschwinden auch wieder, seit ich mit dem Rad zur Arbeit fahre..Vielleicht kannst Du Deinen Wauz ja zum joggen überreden...Mach weiter so, erstmal nicht rauchen, später kampf den Kilos. Es wird immer einfacher*kannste mir glauben*
:nixwieweg:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
So, ich glaube, dass ich das kapiert habe. Das ist hier jetzt ein Test.
Ich bin seit dem 04.04.2011 rauchfrei
Hallo Muna,
oh je, diese sch... Blähungen, die machen mir auch immer noch zu schaffen. :roll:
Nee, mein Hund der kann nicht mehr joggen, er ist schon über 9 Jahre alt, er hat
Gelenkprobleme. Aber ich gehe wenigstens jeden Tag ca. 1,5 Stunden durch den Wald, strammen
Schrittes, ist ja auch einiges an Bewegung. Ja, ich werde mich erstmal nur ums NMR kümmern.
@ Josefine, das hast du sehr nett ausgedrückt, eine neue Liebe...
@ Ami, ja der Hund, der musste so Einges an Qualm ertragen, habe zwar dauernd gelüftet, aber er ist bestimmt froh...
@ Quaxi, wo ist denn "Umschalt"? :aubacke2:
@ Julischka: Den Elch habe ich mir schon von Anfang an eingerichtet, danke.
@ Federhexe: So weit sind wir gar nicht auseinander, das ist schön, dir auch weiterhin viel Erfolg.
@ Maximilian: Ja, dieses Auf und Ab ist natürlich sehr sehr anstrengend, deshalb soll es diesmal auch für immer sein.
@ fs2665: Dir auch ein herzliches Danke
@ Mondschaf, genau, im Wald wird nicht geraucht, wo kommen denn nur die ganzen Kippen unter
den Bänken her? Ich war das nicht!!!
Wie ihr seht, es hat funktioniert, mit der Hin-und Herspringerei, nun kann ich besser auf eure Antworten eingehen.#
Vielen Dank.
Ich bin seit dem 04.04.2011 rauchfrei
geht doch. Und "Umschalt" ist die Taste mit dem Pfeil (nach oben) links auf der Tastatur, die du betätigst, wenn du einen Großbuchstaben schreiben willst
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
die Blähungen sind fast genauso umweltschädlich wie rauchen :mrgreen: . Probiers mal ohne den Möhrensaft, Möhren stopfen , der Saft davon auch...das hat bei mir zumindest schon geholfen, weil ich das vielgepriesene Ingerwasser einfach nicht runter bekomme.
Aber mit dem NMR gehts doch ganz gut bei Dir oder? Das Gewicht wird schon wieder!
Ich wünsche Dir schonmal ein tolles rauchfreies Wochenende! :karuselli1:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
im Wald verschollen ist? Und deshalb kommt sie nicht her? Hm. Wie geht´s dir denn? Nutz doch mal wieder deine neuen Computerkenntnisse und schreib in dein Tagebuch. Ich hoffe, es ist alles gut und Nichtrauchen nicht so schwer.
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallihallo, nee nee, die Waldfrau ist nicht im Wald verschollen, hatte nur ziemliche Nacken-und Rückenbeschwerden
und ist deshalb nicht am PC gewesen.
Aber es ist auch schlimm, seit 18 Jahren in der Pflege, das bleibt doch gar nicht aus, ich bin ja nun auch 51 Jahre alt und da fangen die Gelenke an zu schmerzen und der Rücken und was weiß ich noch alles. Mein Mann sagt immer, geh zum Arzt...jajaja, da könnte ich 3x die Woche gehen, es kann einem sowieso keiner helfen.Ich müsste wohl Sport machen, aber ich habe keine große Lust dazu. Ich bewege mich viel, das schon, aber ich sollte wohl mal in eine Rückenschule gehen...seufz...mal sehen, ob es die hier in der Nähe gibt...bezahlt das eigentlich die Krankenkasse? Man muss ja heutzutage überall zuzahlen....Nun bin ich wohl völlig vom Thema ab, ich bin rauchfrei, jawoll...das ist so und es sieht so aus, dass es auch so bleibt. Es ist ein tolles Gefühl...ich freue mich enorm, so einfach diesmal. Wer noch ein paar Tipps gegen wehen Rücken und Nacken hat, gerne her damit.So, nun muss ich mich um meinen Hund kümmern und dann zum Nachtdienst. Zisch und weg, so schnell geht das, wo bleibt die Zeit? Ich melde mich immer mal wieder, versprochen. Liebe Grüße an Alle, die Waldfrau und es wird nicht geraucht!!
Ich bin seit dem 04.04.2011 rauchfrei
heißt: das schreib ich jetzt an Euch alle: Ich möchte, dass Ihr alle schön hier bleibt und tapfer weiter nicht raucht. Ich mag Euch nämlich und habe hier seit Januar schon ein paar kommen sehen, die dann irgendwann plötzlich weg waren und sind und das will ich nicht mehr. Ich brauch auch n bischen Kontinuität....diesen Text schreib ich Euch jetzt aber mal jedem ins Tagebuch....
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
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