ich mag Toleranz, finde sie wichtig. Aber momentan hat für dich der erfolgreiche Rauchstopp und das Durchhalten absolute Priorität, also geh mit Rauchern und Rauchen genauso um, wie es dir gut tut. Nichts Anderes zählt. Und dass ein NMR das Rauchen in seinem Zuhause nicht zulässt, ist doch völlig verständlich und richtig. Also verbanne Zigaretten aus der Wohnung, schick die Raucher in den Hof.
Ja, Ami danke der Nachfrage. Lese momentan einiges im Forum, habe mich bei rauchade abgemeldet, weil außer dieser NMR-Liste und der Uhr ist das ja leblos - wie lange ich clean bin weiß ich selbst und wieviel Zigaretten ich nicht geraucht habe weiß ich ebnso - ansonsten ist da nur archiviertes - mir geht es ganz gut, bin rauchfrei und das Ganze wird ruhiger verliert an Aktiuon, trotzdem unterschätze ich das nicht da ich aus einer anderen Sucht weiß wie gefährlich "trügerische Ruhe sein kann. Mein Ziel sind die 100 Tage, ein Nichtraucher sagte mir , dass wäre dann eine gute Basis um konstant das Lichtlein am Ende des Tunnels zu sehen. Grüße Dich und wir hören voneinander. Übrigens mein immer noch rauchender Kumpel und ich sehen uns immer seltener. Schade, wenn sich Beziehungen so deutlich über eine Sucht definieren, die man gemeinsam zelebriert. Hätte ich nicht gedacht. Ich weiß auch, dass der Kupel mir gegenüber ein schlechtes Gewissen hat. Wir kennen uns ja erst 18 Jahre !!!! Viele Grüße Vello
Hallo Vello, schade wenn du gerade diese Erfahrung mit dem Kumpel machst. Mir ging es ähnlich mit meinen Kindern, die noch immer rauchen. Ich habe mich zurückgezogen, aus Angst dass ich rückfällig werden könnte. Doch das habe ich jetzt überstande und ihr rauchen stört mich nicht mehr. Dein Kumpel könnte auch neidisch sein auf dich, weil du rauchfrei bist und er nicht. Mal Ehrlich. Als Raucherin war ich auch neidisch auf alle Nichtraucher. Gib ihm einfach etwas Zeit
LIebe rauchfreie Pfingstgrüße von der Federhexe :winky1:
natürlich weiß ich nicht, wie du mit deinen Mitmenschen umgehst. Zu dem rauchenden Teil würde ich dir aber gerne etwas sagen, denn du hast einen Freund, zu dem du anscheinend allmählich den Kontakt verlierst, weil er immer noch raucht. Wahrscheinlich werden mir viele NMR vehement widersprechen, aber ich bin der Ansicht, dass man zwar das Rauchen für sich ablehnen, den Menschen, die man mag oder liebt und die nun mal rauchen, diese Sucht aber zugestehen, sie als Teil ihres Lebens akzeptieren muss. Ganz ehrlich und ohne jeden Ansatz von überzeugen, erziehen wollen, Vorbild sein. Denn das funktioniert sowieso nicht, und Raucher könnten ja immerhin wertvolle Menschen sein, deren Freundschaft sich trotz Qualmen lohnt.
Wie auch immer. Ich wünsche dir weiter viel Erfolg mit dem Nichtrauchen, Vello. Und gehe jetzt auf Besuch zur Federhexe.
Das mit dem "sich zurückziehen" kenne ich. Ich wollte mich von Zigarettenqualm distanzieren, weil ich immer wieder starkte Entzugserscheinungen bekam, nachdem ich den Abend mit Rauchern verbracht hatte. Der Tag darauf war so, als hätte ich selbst wieder geraucht. Furchtbar! Und dann ... Sie bewundern einen ja doch so ein wenig, die Raucher. Weil man das macht, was sie sich noch nicht zutrauen: Man lässt das rauchen sein. Und das kann auch mal Distanz schaffen. Da fallen auch manchmal ziemlich böse Worte - Aber 18 Jahre Freundschaft sollte das locker aushalten. Sag' ihm doch einfach, dass es Dir IM MOMENT (Es wird nämlich irgendwann überhaupt nicht mehr so sein - Josefinisches Ehrenwort!) schwer fällt, den Geruch der Zigaretten zu ertragen. Vielleicht geht er kurz alleine vor die Tür und Du kannst Dir in der Zwischenzeit ja die Nase pudern gehen. Nein, im Ernst: Freunde müssen über alles reden können und ich wünsche Dir, dass jeder Spalt, der sich durch dein nicht-rauchen geöffnet hat, sich möglichst bald wieder schließt. Dein Freund hat auch einen wichtigen Freund verlohren - Du die Zigarette, er seinen Raucherkumpel. Deine Entscheidung war freiwillig, er muss sich mit dem abfinden, was Du entschieden hast. Das kann manchmal sehr weh tun. Aber das wird schon wieder ... Meine Daumen sind auf jeden Fall gedrückt.
Mach's gut ... Josefine :winky1:
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Danke für die Rückmeldung !!! - ein besonders wertvoller Aspekt ist das mit der Freiwilligkeit bei mir und der andere wird damit konfrontiert, das ist in der Tat so - mein "Begehen" oder besser Begehen durch Unterlassen ist ja nicht seins oder das was bei ihm nicht geklappt hat, nämlich auch aufzuhören mit den Zigaretten. Nun gut, das gibt sich oder auch nicht - Lisa, meine Tochter findet es gut und mittlerweile hat es auch die Glaubwürdigkeit bei anderen gefunden, die vorher ja meist gesagt haben " Wie lange"???? das kenne ich zu gut aus meinem Leben. Das passt zu vielem was Sucht betrifft. Jedenfalls ist mir der Gewinn aus dem Nichtrauchen etwas Wert !!!! geworden und zwar das was mir die Kraft gibt nein zu sagen !!!! und nur wenn diese Waage kippt, kann das mit der Sucht klappen !!! - Grüße dich pfingstlich Vello
diese Gefühle kenne ich. Aber wir können froh sein, dass wir nicht mehr rauchen müssen. Denn so toll war's nun wirklich auch nicht. Also weiterhin schön stur bleiben.
Schönen rauchfreien Sonntag
Marienkäfer
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Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
Ein einziger Zug kann ALLES bisher erreichte wieder zunichte machen. Sofort springt die Maschinerie im Hirn wieder an, Erinnerungen werden wach, vergessene Gefühle tanzen Samba. Es ist nicht leicht, dieses Nicht-mehr-rauchen ... Aber es wird der Zeitpunkt kommen, an dem Raucher "toleriert" werden. Von Dir, Deinen Gefühlen und Deiner Nase. Das kann noch eine kleine Weile dauern ... Bitte bleib' dabei. Irgendwann ist das Thema gegessen. Viel Glück!
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ich mag Toleranz, finde sie wichtig. Aber momentan hat für dich der erfolgreiche Rauchstopp und das Durchhalten absolute Priorität, also geh mit Rauchern und Rauchen genauso um, wie es dir gut tut. Nichts Anderes zählt. Und dass ein NMR das Rauchen in seinem Zuhause nicht zulässt, ist doch völlig verständlich und richtig. Also verbanne Zigaretten aus der Wohnung, schick die Raucher in den Hof.
Wünsche dir eine schöne neue Woche! :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
du warst zwar gerade mal hier, aber es herrscht nur Stillschweigen? Ich hoffe, es geht dir gut, Vello.
:winky1: :?: :winky1: :?: :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Ja, Ami danke der Nachfrage. Lese momentan einiges im Forum, habe mich bei rauchade abgemeldet, weil außer dieser NMR-Liste und der Uhr ist das ja leblos - wie lange ich clean bin weiß ich selbst und wieviel Zigaretten ich nicht geraucht habe weiß ich ebnso - ansonsten ist da nur archiviertes - mir geht es ganz gut, bin rauchfrei und das Ganze wird ruhiger verliert an Aktiuon, trotzdem unterschätze ich das nicht da ich aus einer anderen Sucht weiß wie gefährlich "trügerische Ruhe sein kann. Mein Ziel sind die 100 Tage, ein Nichtraucher sagte mir , dass wäre dann eine gute Basis um konstant das Lichtlein am Ende des Tunnels zu sehen. Grüße Dich und wir hören voneinander. Übrigens mein immer noch rauchender Kumpel und ich sehen uns immer seltener. Schade, wenn sich Beziehungen so deutlich über eine Sucht definieren, die man gemeinsam zelebriert. Hätte ich nicht gedacht. Ich weiß auch, dass der Kupel mir gegenüber ein schlechtes Gewissen hat. Wir kennen uns ja erst 18 Jahre !!!! Viele Grüße Vello
Hallo Vello, schade wenn du gerade diese Erfahrung mit dem Kumpel machst. Mir ging es ähnlich mit meinen Kindern, die noch immer rauchen. Ich habe mich zurückgezogen, aus Angst dass ich rückfällig werden könnte. Doch das habe ich jetzt überstande und ihr rauchen stört mich nicht mehr. Dein Kumpel könnte auch neidisch sein auf dich, weil du rauchfrei bist und er nicht. Mal Ehrlich. Als Raucherin war ich auch neidisch auf alle Nichtraucher. Gib ihm einfach etwas Zeit
LIebe rauchfreie Pfingstgrüße von der Federhexe :winky1:
Rauchfrei seit 22.03.2011
Ich bleib dabei.. rauchfrei!
Lieber Vello,
natürlich weiß ich nicht, wie du mit deinen Mitmenschen umgehst. Zu dem rauchenden Teil würde ich dir aber gerne etwas sagen, denn du hast einen Freund, zu dem du anscheinend allmählich den Kontakt verlierst, weil er immer noch raucht. Wahrscheinlich werden mir viele NMR vehement widersprechen, aber ich bin der Ansicht, dass man zwar das Rauchen für sich ablehnen, den Menschen, die man mag oder liebt und die nun mal rauchen, diese Sucht aber zugestehen, sie als Teil ihres Lebens akzeptieren muss. Ganz ehrlich und ohne jeden Ansatz von überzeugen, erziehen wollen, Vorbild sein. Denn das funktioniert sowieso nicht, und Raucher könnten ja immerhin wertvolle Menschen sein, deren Freundschaft sich trotz Qualmen lohnt.
Wie auch immer. Ich wünsche dir weiter viel Erfolg mit dem Nichtrauchen, Vello. Und gehe jetzt auf Besuch zur Federhexe.
:winky1: :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo Vello!
Das mit dem "sich zurückziehen" kenne ich. Ich wollte mich von Zigarettenqualm distanzieren, weil ich immer wieder starkte Entzugserscheinungen bekam, nachdem ich den Abend mit Rauchern verbracht hatte. Der Tag darauf war so, als hätte ich selbst wieder geraucht. Furchtbar! Und dann ... Sie bewundern einen ja doch so ein wenig, die Raucher. Weil man das macht, was sie sich noch nicht zutrauen: Man lässt das rauchen sein. Und das kann auch mal Distanz schaffen. Da fallen auch manchmal ziemlich böse Worte - Aber 18 Jahre Freundschaft sollte das locker aushalten. Sag' ihm doch einfach, dass es Dir IM MOMENT (Es wird nämlich irgendwann überhaupt nicht mehr so sein - Josefinisches Ehrenwort!) schwer fällt, den Geruch der Zigaretten zu ertragen. Vielleicht geht er kurz alleine vor die Tür und Du kannst Dir in der Zwischenzeit ja die Nase pudern gehen. Nein, im Ernst: Freunde müssen über alles reden können und ich wünsche Dir, dass jeder Spalt, der sich durch dein nicht-rauchen geöffnet hat, sich möglichst bald wieder schließt. Dein Freund hat auch einen wichtigen Freund verlohren - Du die Zigarette, er seinen Raucherkumpel. Deine Entscheidung war freiwillig, er muss sich mit dem abfinden, was Du entschieden hast. Das kann manchmal sehr weh tun. Aber das wird schon wieder ... Meine Daumen sind auf jeden Fall gedrückt.
Mach's gut ... Josefine :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Danke für die Rückmeldung !!! - ein besonders wertvoller Aspekt ist das mit der Freiwilligkeit bei mir und der andere wird damit konfrontiert, das ist in der Tat so - mein "Begehen" oder besser Begehen durch Unterlassen ist ja nicht seins oder das was bei ihm nicht geklappt hat, nämlich auch aufzuhören mit den Zigaretten. Nun gut, das gibt sich oder auch nicht - Lisa, meine Tochter findet es gut und mittlerweile hat es auch die Glaubwürdigkeit bei anderen gefunden, die vorher ja meist gesagt haben " Wie lange"???? das kenne ich zu gut aus meinem Leben. Das passt zu vielem was Sucht betrifft. Jedenfalls ist mir der Gewinn aus dem Nichtrauchen etwas Wert !!!! geworden und zwar das was mir die Kraft gibt nein zu sagen !!!! und nur wenn diese Waage kippt, kann das mit der Sucht klappen !!! - Grüße dich pfingstlich Vello
Seehr ruhig ist es bei dir, Vello. Hoffentlich kein schlechtes Zeichen, denn eigentlich würde ich dir heute gerne zu 3 Monaten NMR gratulieren.
:applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
diese Gefühle kenne ich. Aber wir können froh sein, dass wir nicht mehr rauchen müssen. Denn so toll war's nun wirklich auch nicht. Also weiterhin schön stur bleiben.
Schönen rauchfreien Sonntag
Marienkäfer
Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
Hey Vello!
Ein einziger Zug kann ALLES bisher erreichte wieder zunichte machen. Sofort springt die Maschinerie im Hirn wieder an, Erinnerungen werden wach, vergessene Gefühle tanzen Samba. Es ist nicht leicht, dieses Nicht-mehr-rauchen ... Aber es wird der Zeitpunkt kommen, an dem Raucher "toleriert" werden. Von Dir, Deinen Gefühlen und Deiner Nase. Das kann noch eine kleine Weile dauern ... Bitte bleib' dabei. Irgendwann ist das Thema gegessen. Viel Glück!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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