Hypnose kann einem helfen, sich über das handeln bewusster zu werden und so dem antrainierten automatischen rauchen entgegen zu wirken.
Funktioniert aber nur, wenn man auch wirklich aufhören [b:c577055fe9]will[/b:c577055fe9].
Hypnose kann zusätzlich eine gewisse Aversion suggerieren - die hält in der Regel aber nur einige Tage - das kann die ersten Schritte aber erheblich erleichtern.
Also ich habe es vor einem Monat mit Hypnose versucht.
Bis jetzt bin ich noch rauchfrei. *aufdieschulterklopf*
War früher sehr leidenschaftlicher Raucher (über 30 Jahre). Ich muss sagen der hier :twisted: lässt sich bei mir nur ab und zu sehen.
Es ist also nicht so, dass ich nun gar kein Verlangen nach Zigaretten mehr habe, aber es hält sich in Grenzen.
Entzugserscheinungen sind recht heftig, aber das ist sowieso bei jedem anders.
Also ich sehe Hypnose als reine psychische Unterstützung.
Liebe Grüße
mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Jegliche Methode funktioniert NUR wenn man es selbst will, so auch die Hypnose.
Unser aller bewußtes Denken ist klar: Rauchen ist teuer, ungesund, stinkt, etc. Folglich wollen wir aufhören.
Aber das Unbewußte in uns läßt uns immer wieder zur Zigarette greifen.
Und genau da setzt die Hypnose ein, und kann, wenn sie fachmännisch durchgeführt wird, unglaublich viel Hilfe leisten.
Ich würde immer eine Einzelsitzung machen, keine Gruppentherapie.
Habe keine Ahnung in Psychologie, aber ich habe gelesen dass die Konsum von Planzen oder Medikamente die aus Cannabis Hanfsamen stammend, habe eine psychotrope Wirkung. Diese Wirkung könnte helfen ein ähnliche Zustand wie Hypnose (bzw. weg von seinem Bewüsstein ) zu erreichen. Stimmt es ?
Also das mit der Hypnos ist einfach ein teuerer Schwindel. Sorry, aber ich kenn die einschlägigen Foren und es ist übelste Scharlataneri! Es geht um den eigenen Willen und nicht um externe Zauberer, die alles verschwinden lassen. Zu den E Ziggis bleibt zu sagen, dass sogar ein Hersteller von elektronischen Zigaretten (hier nachlesen) schreibt:
"Ist die elektrische Zigarette ein Mittel zur Rauchentwöhnung?Die Antwort lautet: nein. Die elektrische Zigarette ist vielmehr eine
saubere Alternative zur herkömmlichen Zigarette mit vielen, vielen
offensichtlichen Vorzügen. Der sicherlich grösste Vorteil ist, dass
statt Rauch aromatischer Dampf eingeatmet wird. Purer Genuss."
Deutlich kann es eigentlich nicht mehr formuliert werden. Hier geht es um Genuss und nicht um die Rauchentwöhnung. Damit ist man jedenfalls für die Klientel dieses Forums auf dem falschen Dampfer.
habe mir vor kurzem eine Hypnose CD gekauft, um etwas zu haben, was mich noch nebenher unterstützt. Klar, man muss sich bewusst werde, dass man mit allen Mitteln aufhören will! Den Entschluss aufzuhören habe ich vor 4 Monaten getroffen und nebenbei die CD gehört auch um mich zu entspannen und nicht mehr so das Verlangen nach einer Zigarette habe und es hat super geklappt! Ich habe mit 15 angefangen zu rauchen, also 22 Jahre!!! :roll: Kann ich nur jedem empfehlen und ich habe gleich mehrere ausprobiert und muss sagen, eine war besonders gut vom Inhalt ebenso wie der Sprecher und seine Stimme. Das ist die CD "Hypnose zum Nichtrauchen" von Dipl. Psych. D. Eisfeld. (www.hypnose-cd-shop.net) und die hat wirklich Wirkung gezeigt indem ich einfach bis jetzt kaum Verlangen auf eine Zigarette verspüre.
Hi Katja,
wie war die Hypnose? Berichte doch mal
Hallo liebe Katti,
hat es geklappt???
Bin sehr neugierig. Schreibe doch bitte deine Erfahrungen mit der Hypnose hier nieder. Denke es könnte für viele nützlich sein.
Liebe Grüße
Maryloo
Alles wird gut.
Rauchfrei seit dem 28.10.2009
nach über 30 Jahren
Hallo @ all,
Hypnose kann einem helfen, sich über das handeln bewusster zu werden und so dem antrainierten automatischen rauchen entgegen zu wirken.
Funktioniert aber nur, wenn man auch wirklich aufhören [b:c577055fe9]will[/b:c577055fe9].
Hypnose kann zusätzlich eine gewisse Aversion suggerieren - die hält in der Regel aber nur einige Tage - das kann die ersten Schritte aber erheblich erleichtern.
Also ich habe es vor einem Monat mit Hypnose versucht.
Bis jetzt bin ich noch rauchfrei. *aufdieschulterklopf*
War früher sehr leidenschaftlicher Raucher (über 30 Jahre). Ich muss sagen der hier :twisted: lässt sich bei mir nur ab und zu sehen.
Es ist also nicht so, dass ich nun gar kein Verlangen nach Zigaretten mehr habe, aber es hält sich in Grenzen.
Entzugserscheinungen sind recht heftig, aber das ist sowieso bei jedem anders.
Also ich sehe Hypnose als reine psychische Unterstützung.
Liebe Grüße
mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Jegliche Methode funktioniert NUR wenn man es selbst will, so auch die Hypnose.
Unser aller bewußtes Denken ist klar: Rauchen ist teuer, ungesund, stinkt, etc. Folglich wollen wir aufhören.
Aber das Unbewußte in uns läßt uns immer wieder zur Zigarette greifen.
Und genau da setzt die Hypnose ein, und kann, wenn sie fachmännisch durchgeführt wird, unglaublich viel Hilfe leisten.
Ich würde immer eine Einzelsitzung machen, keine Gruppentherapie.
Aufhören mußt du trotzdem immernoch selbst.
rauchfrei seit 04.01.2010
Mit Hypnose aufhören zu rauchen ist etwa ungewöhnliche. klar.aber wenn du sagst, dass es funktionniert : warum nicht ? Habe eine andere und interressante Methodo darüber gelesen : http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/nichtrauchen/schritte/schluss-mit-rauchen_aid_8875.html
Aber es fällt mir nur eine Studie über ihre Effizient
Habe keine Ahnung in Psychologie, aber ich habe gelesen dass die Konsum von Planzen oder Medikamente die aus Cannabis Hanfsamen stammend, habe eine psychotrope Wirkung. Diese Wirkung könnte helfen ein ähnliche Zustand wie Hypnose (bzw. weg von seinem Bewüsstein ) zu erreichen. Stimmt es ?
Also das mit der Hypnos ist einfach ein teuerer Schwindel. Sorry, aber ich kenn die einschlägigen Foren und es ist übelste Scharlataneri! Es geht um den eigenen Willen und nicht um externe Zauberer, die alles verschwinden lassen. Zu den E Ziggis bleibt zu sagen, dass sogar ein Hersteller von elektronischen Zigaretten (hier nachlesen) schreibt:
"Ist die elektrische Zigarette ein Mittel zur Rauchentwöhnung?Die Antwort lautet: nein. Die elektrische Zigarette ist vielmehr eine
saubere Alternative zur herkömmlichen Zigarette mit vielen, vielen
offensichtlichen Vorzügen. Der sicherlich grösste Vorteil ist, dass
statt Rauch aromatischer Dampf eingeatmet wird. Purer Genuss."
Deutlich kann es eigentlich nicht mehr formuliert werden. Hier geht es um Genuss und nicht um die Rauchentwöhnung. Damit ist man jedenfalls für die Klientel dieses Forums auf dem falschen Dampfer.
Antikotin!
Hey Leute,
habe mir vor kurzem eine Hypnose CD gekauft, um etwas zu haben, was mich noch nebenher unterstützt. Klar, man muss sich bewusst werde, dass man mit allen Mitteln aufhören will! Den Entschluss aufzuhören habe ich vor 4 Monaten getroffen und nebenbei die CD gehört auch um mich zu entspannen und nicht mehr so das Verlangen nach einer Zigarette habe und es hat super geklappt! Ich habe mit 15 angefangen zu rauchen, also 22 Jahre!!! :roll: Kann ich nur jedem empfehlen und ich habe gleich mehrere ausprobiert und muss sagen, eine war besonders gut vom Inhalt ebenso wie der Sprecher und seine Stimme. Das ist die CD "Hypnose zum Nichtrauchen" von Dipl. Psych. D. Eisfeld. (www.hypnose-cd-shop.net) und die hat wirklich Wirkung gezeigt indem ich einfach bis jetzt kaum Verlangen auf eine Zigarette verspüre.
Viel Erfolg
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