Ganz lieben Dank an euch alle für die Glückwünsche zu
meinem ersten viertel Jahr NMR. Ich bleib dabei….rauchfrei.
Tut mir leid, dass ich mich erst jetzt bei Euch bedanke. :oops: Ich kann wirklich nicht sagen warum ich erst jetzt zum Schreiben komme. Es war einfach ständig was los. Ich war viel unterwegs, nur immer kurz am PC und selten bei euch im Forum. Wenn ich dabei auch stets an euch gedacht habe und ein schlechtes Gewissen hatte weil ich nicht zum schreiben gekommen bin. Besonders als Maximilian und Marienkäfer ihr Vierteljähriges feierten. Die Glückwünsche dazu kommen noch gesondert.
Der :evil: klopfte mehrmals in letzter Zeit an. Darüber hab ich ja auch schon berichtet. Mir gehts in den letzten Wochen wie auf einer Achterbahn. Rauf und runter. Emotional. Ich lerne es auszuhalten ohne abzurutschen. Wobei ich nicht genau weiß ob es mir so geht weil ich soviel unternehme oder ob ich soviel unternehme weil ich mich selbst gerade schwer aushalten kann. :aubacke2: Wichtig ist dabei nur ICH BLEIB DABEI.... RAUCHFREI
Für eure tröstenden Worte sag ich ebenfalls herzlichen Dank.
Nicht mal gefeiert habe wir hier. :oops: - Hätte euch ruhig zu Kaffee Tee und
Kuchen einladen können- :oops: doch das holen wir zu anderer Zeit nach. Irgendwie
war mir nicht wirklich nach feiern.
@julischka. Das ist es ja was mich so erstaunt. Ich gehe
gerne im Regen spazieren, am liebsten im Regen. Gerade weil die Welt dann so
still und friedlich ist. Doch die Freude über den Regen wollte sich so recht nicht
einstellen. Lieben Dank für deine Aufmunterung. Gerade scheint die Sonne die
mein Gemüt erhellt- fast schon austrocknet- Mir kann es eh kein Wettergott recht machen- :1loveyou:
@ Muna. Deine Zeilen zaubern immer wieder ein grinsen in
mein Gesicht. Danke dafür! Dein Humor und deine Aufmunterungen sind sooooooo
wertvoll für mich. Danke dir!! Das mit den plötzlichen Regengüssen kenn ich
auch. Mir ging das mal beim Hagel so. Die Wolke rollte direkt auf mich zu.
Keine Möglickeit zum unterstellen weit und breit. Also bin ich durch. Die
Hagelkörner hatten kleine blaue Flecken auf meinen Armen und diverse Kratzer in
meiner Sportbrille hinterlassen. Dem Hagel hab ichso laut ich konnte entgegengeschrienen.
Phuaaa das tat so richtig gut. Oh, da fällt mir auf, dass könnte genau das sein
was ich grad brauche. LLAUT SCHREIEN PHUUUUUUUUUUUUUUUUUAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHH Ja, sehr gut! :1loveyou:
@Josefine. Liebes Engelein. Auch deinetröstenden und aufmunternden Worte sind
balsam auf meiner Seele. Die seelischen Regenwolken verfliegen. Und du hast
Recht. Es geht immer wieder ziemlich schnell. Ja, es ist ein sich daran
festhalten, diese blöde…Ziggi. Ich stell mir dann vor wie ich ich fühlen würde
wenn ich mir wirklich eine anzünden täte. SCHRECKLICH!!!!! EIN ALPTRAUM. Und
die Vorstellung meines Gefühls, meiner Scham und meines Rückschrittes hilft mir
auch über diese Attaken zu kommen. Und natürlichdieses Forum mit Engeln und Mamis,
Mondschafen, Munas und Maximilians und Marienkäfer und Julischkas und und
und………… mit fällt auf das es viele M- gibt M wie MUT den ihr hier alle gebt .Danke! :1loveyou:
@Mondschaf. Von allen Schafen bist du mir das liebeste.
Danke für die Gratulation. Wie, du kannst auch hexen? Wußte ich gar nicht. Ja, jetzt
strebe ich erstmal den Etappensieg eines halben Jahres an. Den halben Weg zur
Nichtraucherbank.Ganz lieben Dank für deine Begleitung :1loveyou:
@Marienkäfer. Naja, du bist ja ganz dicht hinter mir. Ich
kann dich schon sehen. Danke dir für deine Gratulation. Du machst das ebenso
super klasse. Und ich freu mich schon mit dir und Max fast zeitgleich auf der
Bank zu sitzen. Bleib sauber und .. Danke! :1loveyou:
@Max. Dir auch ganz lieben Dank für deine Gratulation. Jetzt habt ihr - Marienkäferchen und du- die 3 Monate auch gemeistert. Wir maschieren alle zur Bank. Versprochen! in 9 Monaten. :1loveyou:
@Ami, Nachteule. Wir habe hier schon einen ganz netten Zoo
beisammen. Schafe, Marienkäfer und nun auch Nachteulen. Stimmt, meine Tage und die Wochenende
sind ziemlich gefüllt. Ich brauche die Aktivität. Dafür falle ich dann meist um
zehn erschöpft ins Bettchen, denn ich brauche auch meinen Schönheitsschlaf. :1loveyou:
Eine schöne Restwoche wünsche ich Euch allen und liebe Grüße von der Federhexe :winky1:
mit einem kleinen piep bin ich ja schon zufrieden. Jetzt hast du aber mal wieder ausführlicher berichtet, und das freut mich natürlich. So ganz leicht scheint das Nichtrauchen nicht zu sein. Aber du hältst es durch, und ich bin sehr stolz auf dich. Momentan gibt es hier viele Rückfälle. Daran sollst du dir kein Beispiel nehmen. Schon aber an dem sturen Willen, der dazu führt, aufzustehen und es doch schaffen zu wollen. Wenn ein sehr vollgepacktes Leben zum Durchhalten beiträgt, ist das nur gut so. Und viel zu tun haben finde ich persönlich ausgesprochen befriedigend. Also mach mal mit den Aktivitäten. Und mit dem Nichtrauchen!
Hallo M Ami, und schon war ich gestern wohl schon wieder weg. Hatte nicht gesehen, dass du da bist. Ja, es geht mir so einigermaßen. Lieben Dank für deine Nachfrage. Das rauchfrei blieben ist gerade entspannt. Keine Schmachtanfälle! Dafür ziemliche Erschöpfung. Kein wunder bei einem 10 Std durchgehenden Arbeitstag. Morgen noch so ein gefüllter Tag, aber "nur" 7 Std. Ja, ich arbeite am Samstag. Ich mag am Samstag auch gerne arbeiten, die Leute sind so gut drauf und das macht mir Spaß. Doch dann freu ich mich auf den Sonntag. Mir scheint dass ich jetzt diese berühmte Nichtrauchererkältung bekomme. Mitten im Sommer hab ich Halsweh, Kopfschmerzen und kann schlafen wie ein Baby. Also nix mit Mitternachtsspitzen :schlafen: .
Ein wunderschönes entspanntes rauchfreies Wocheende ,liebe Grüße Federhexe :winky1:
ein wunderbares Wochenende! Und erhol dich gut von der Erkältung. Es freut mich sehr, dass du mit dem Nichtrauchen so toll zurecht kommst. Dann wünsche ich mal, dass es so bleibt.
schön, dass du bei all dem Stress Zeit gefunden hast, hier mal wieder ein paar Zeilen zu tippseln. Dann wünsche ich dir heut auf der Arbeit nur nette und freundliche Kunden und morgen einen besonders schönen Sonntag, mit viel Zeit für Erholung und Entspannung. Kannste bei deinem momentanen Gesundheitszustand nämlich gut gebrauchen.
Also gute Besserung und liebe Grüße,
Mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
ich hoffe es geht dir gut. Du ziehst das doch echt super durch mit dem Nichtrauchen - auch wenn´s eben nicht so einfach ist! Davor hab ich grosse Achtung! Mensch, du mußt aber viel arbeiten, wer hat sich denn sowas ausgedacht? Da ja Montag ist, wünsch ich dir erst mal eine schöne Woche! Grüsse, Max
—
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
hast du ein paar liebe Worte hinterlassen. Aber wie immer bist du schwer beschäftigt, musst zum Bauchtanzen und hast keine Zeit für dein eigenes Tb. Macht nichts, anscheinend geht´s dir gut, Tb muss nicht als Trost herhalten oder zum Jammern Und dass dieser da :twisted: immer noch gelegentlich vorbeikommt, wirst du auch hinkriegen. Erzählst ihm was vom Bauchtanz oder von deinem Studium, und dass du einfach überhaupt keine Zeit für ihn hast. Ist doch so, nicht?
Also, mach mal weiter. Du machst das nämlich richtig toll. M Ami :winky1:
Nur mal so ein kleiner PIEP. Damit meine Zieh M AMI weiß dass ich noch immer rauchfrei bin.
Bis bald . LIeber grüße Federhexe :winky1:
Rauchfrei seit 22.03.2011
Ich bleib dabei.. rauchfrei!
geht doch. So ein kleines "piep" reicht mir völlig aus, bin ja bescheiden
Also dann, lass es dir gut gehen, liebe Federhexe!
Grüße, M Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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Ganz lieben Dank an euch alle für die Glückwünsche zu
meinem ersten viertel Jahr NMR. Ich bleib dabei….rauchfrei.
Tut mir leid, dass ich mich erst jetzt bei Euch bedanke. :oops: Ich kann wirklich nicht sagen warum ich erst jetzt zum Schreiben komme. Es war einfach ständig was los. Ich war viel unterwegs, nur immer kurz am PC und selten bei euch im Forum. Wenn ich dabei auch stets an euch gedacht habe und ein schlechtes Gewissen hatte weil ich nicht zum schreiben gekommen bin. Besonders als Maximilian und Marienkäfer ihr Vierteljähriges feierten. Die Glückwünsche dazu kommen noch gesondert.
Der :evil: klopfte mehrmals in letzter Zeit an. Darüber hab ich ja auch schon berichtet. Mir gehts in den letzten Wochen wie auf einer Achterbahn. Rauf und runter. Emotional. Ich lerne es auszuhalten ohne abzurutschen. Wobei ich nicht genau weiß ob es mir so geht weil ich soviel unternehme oder ob ich soviel unternehme weil ich mich selbst gerade schwer aushalten kann. :aubacke2: Wichtig ist dabei nur
ICH BLEIB DABEI.... RAUCHFREI
Für eure tröstenden Worte sag ich ebenfalls herzlichen Dank.
Nicht mal gefeiert habe wir hier. :oops: - Hätte euch ruhig zu Kaffee Tee und
Kuchen einladen können- :oops: doch das holen wir zu anderer Zeit nach. Irgendwie
war mir nicht wirklich nach feiern.
@julischka. Das ist es ja was mich so erstaunt. Ich gehe
Mir kann es eh kein Wettergott recht machen- 
:1loveyou:
gerne im Regen spazieren, am liebsten im Regen. Gerade weil die Welt dann so
still und friedlich ist. Doch die Freude über den Regen wollte sich so recht nicht
einstellen. Lieben Dank für deine Aufmunterung. Gerade scheint die Sonne die
mein Gemüt erhellt- fast schon austrocknet-
@ Muna. Deine Zeilen zaubern immer wieder ein grinsen in
mein Gesicht. Danke dafür! Dein Humor und deine Aufmunterungen sind sooooooo
wertvoll für mich. Danke dir!! Das mit den plötzlichen Regengüssen kenn ich
auch. Mir ging das mal beim Hagel so. Die Wolke rollte direkt auf mich zu.
Keine Möglickeit zum unterstellen weit und breit. Also bin ich durch. Die
Hagelkörner hatten kleine blaue Flecken auf meinen Armen und diverse Kratzer in
meiner Sportbrille hinterlassen. Dem Hagel hab ich so laut ich konnte entgegengeschrienen.
Phuaaa das tat so richtig gut. Oh, da fällt mir auf, dass könnte genau das sein
was ich grad brauche. LLAUT SCHREIEN PHUUUUUUUUUUUUUUUUUAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHH Ja, sehr gut! :1loveyou:
@Josefine. Liebes Engelein. Auch deine tröstenden und aufmunternden Worte sind
balsam auf meiner Seele. Die seelischen Regenwolken verfliegen. Und du hast
Recht. Es geht immer wieder ziemlich schnell. Ja, es ist ein sich daran
festhalten, diese blöde…Ziggi. Ich stell mir dann vor wie ich ich fühlen würde
wenn ich mir wirklich eine anzünden täte. SCHRECKLICH!!!!! EIN ALPTRAUM. Und
die Vorstellung meines Gefühls, meiner Scham und meines Rückschrittes hilft mir
auch über diese Attaken zu kommen. Und natürlich dieses Forum mit Engeln und Mamis,
Mondschafen, Munas und Maximilians und Marienkäfer und Julischkas und und
und………… mit fällt auf das es viele M- gibt
M wie MUT den ihr hier alle gebt .Danke! :1loveyou:
@Mondschaf. Von allen Schafen bist du mir das liebeste.
Danke für die Gratulation. Wie, du kannst auch hexen? Wußte ich gar nicht. Ja, jetzt
strebe ich erstmal den Etappensieg eines halben Jahres an. Den halben Weg zur
Nichtraucherbank.Ganz lieben Dank für deine Begleitung :1loveyou:
@Marienkäfer. Naja, du bist ja ganz dicht hinter mir. Ich
kann dich schon sehen. Danke dir für deine Gratulation. Du machst das ebenso
super klasse. Und ich freu mich schon mit dir und Max fast zeitgleich auf der
Bank zu sitzen. Bleib sauber und .. Danke! :1loveyou:
@Max. Dir auch ganz lieben Dank für deine Gratulation. Jetzt habt ihr - Marienkäferchen und du- die 3 Monate auch gemeistert. Wir maschieren alle zur Bank. Versprochen! in 9
Monaten. :1loveyou:
@Ami, Nachteule. Wir habe hier schon einen ganz netten Zoo
beisammen. Schafe, Marienkäfer und nun auch Nachteulen. Stimmt, meine Tage und die Wochenende
sind ziemlich gefüllt. Ich brauche die Aktivität. Dafür falle ich dann meist um
zehn erschöpft ins Bettchen, denn ich brauche auch meinen Schönheitsschlaf. :1loveyou:
Eine schöne Restwoche wünsche ich Euch allen und liebe Grüße von der Federhexe :winky1:
Rauchfrei seit 22.03.2011
Ich bleib dabei.. rauchfrei!
mit einem kleinen piep bin ich ja schon zufrieden. Jetzt hast du aber mal wieder ausführlicher berichtet, und das freut mich natürlich. So ganz leicht scheint das Nichtrauchen nicht zu sein. Aber du hältst es durch, und ich bin sehr stolz auf dich. Momentan gibt es hier viele Rückfälle. Daran sollst du dir kein Beispiel nehmen. Schon aber an dem sturen Willen, der dazu führt, aufzustehen und es doch schaffen zu wollen. Wenn ein sehr vollgepacktes Leben zum Durchhalten beiträgt, ist das nur gut so. Und viel zu tun haben finde ich persönlich ausgesprochen befriedigend. Also mach mal mit den Aktivitäten. Und mit dem Nichtrauchen!
LG, M Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
du bist gerade hier. Geht´s dir gut?
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo M Ami, und schon war ich gestern wohl schon wieder weg. Hatte nicht gesehen, dass du da bist. Ja, es geht mir so einigermaßen. Lieben Dank für deine Nachfrage. Das rauchfrei blieben ist gerade entspannt. Keine Schmachtanfälle! Dafür ziemliche Erschöpfung. Kein wunder bei einem 10 Std durchgehenden Arbeitstag. Morgen noch so ein gefüllter Tag, aber "nur" 7 Std. Ja, ich arbeite am Samstag. Ich mag am Samstag auch gerne arbeiten, die Leute sind so gut drauf und das macht mir Spaß. Doch dann freu ich mich auf den Sonntag. Mir scheint dass ich jetzt diese berühmte Nichtrauchererkältung bekomme. Mitten im Sommer hab ich Halsweh, Kopfschmerzen und kann schlafen wie ein Baby. Also nix mit Mitternachtsspitzen :schlafen: .
Ein wunderschönes entspanntes rauchfreies Wocheende ,liebe Grüße Federhexe :winky1:
Rauchfrei seit 22.03.2011
Ich bleib dabei.. rauchfrei!
ein wunderbares Wochenende! Und erhol dich gut von der Erkältung. Es freut mich sehr, dass du mit dem Nichtrauchen so toll zurecht kommst. Dann wünsche ich mal, dass es so bleibt.
LG, M Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
schön, dass du bei all dem Stress Zeit gefunden hast, hier mal wieder ein paar Zeilen zu tippseln.
Dann wünsche ich dir heut auf der Arbeit nur nette und freundliche Kunden
und morgen einen besonders schönen Sonntag, mit viel Zeit für Erholung und Entspannung.
Kannste bei deinem momentanen Gesundheitszustand nämlich gut gebrauchen.
Also gute Besserung und liebe Grüße,
Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
ich hoffe es geht dir gut. Du ziehst das doch echt super durch mit dem Nichtrauchen - auch wenn´s eben nicht so einfach ist! Davor hab ich grosse Achtung!
Mensch, du mußt aber viel arbeiten, wer hat sich denn sowas ausgedacht?
Da ja Montag ist, wünsch ich dir erst mal eine schöne Woche!
Grüsse, Max
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
hast du ein paar liebe Worte hinterlassen. Aber wie immer bist du schwer beschäftigt, musst zum Bauchtanzen und hast keine Zeit für dein eigenes Tb. Macht nichts, anscheinend geht´s dir gut, Tb muss nicht als Trost herhalten oder zum Jammern
Und dass dieser da :twisted: immer noch gelegentlich vorbeikommt, wirst du auch hinkriegen. Erzählst ihm was vom Bauchtanz oder von deinem Studium, und dass du einfach überhaupt keine Zeit für ihn hast. Ist doch so, nicht?
Also, mach mal weiter. Du machst das nämlich richtig toll. M Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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