seit 28.5.2010 ohne Kippe

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Surfer
Hallo Ami!Danke schön!

Hallo Ami!

Danke schön! Gauloises fehlen mir momentan gar nicht, aber die Sache mit dem Atmen macht mich langsam etwas nervös. Vielleicht sollte ich doch mal zum Arzt gehen?

Gruß

Surfer

Fuck it. Ich habe es geschafft.

josefine
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Hallo Surfer!

Das mit dem Elefanten auf der Brust habe ich auch oft gehabt. Irgenwann bei einem Spaziergang im Zoo ist er dann dort geblieben ... Im Ernst: Mach' jetzt mal keine Panik. Geh' mal zum Hausarzt, der soll einen Lungenfunktionstest machen. Und oft hat man auch nur Atemnot, weil man gestresst ist. Und wenn ich so Deine Statements hier in manchen Momenten lese, dann geh' ich mal davon aus, dass es doch arg stresst, diese NMR-Projekt.

Ich wünsche Dir, dass alles ganz bald wieder gut werden wird - Und geh' noch vor'm Urlaub, sonst denkst Du Wer-weiss-was und kannst das Meer und die Muscheln nicht genießen. Husch-Husch ...

Alles Liebe

Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Muna
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Herzlichen Glückwunsch

:applaus: :applaus: , und dann noch eine und dann noch eine und auf einmal hast Du vergessen wieder anzufangen :kopfpatsch:

Juhu!

Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.

 

Surfer
So, machts gut für heute!!!

Fuck it. Ich habe es geschafft.

Ami
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Ach

du armer Mensch. Dann wünsche ich dir mal, dass der Tag morgen weniger stressig und anstrengend wird Wink

 

rauchfrei seit 23.05.2010

 

[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]

 

 

malalunamuc
SURFER!!!!!!!!!

Huhu! Wie gehts wie stehts mit dem Elefanten? Ich hoffe, der sucht jetzt ma langsam das Weite..Du solltest endlich gscheid dafür belohnt werden, dass du NICHT RAUCHST!!

TOi TOI TOI und bleib bei der Stange! Also der "!richtigen" Stange....!

Schönen Abend

pauline42
nabend surferschön schön das

nabend surfer

schön schön das du so weit fit bist.

bei mir ist auch alles klar.

lg pauline

erster Versuch (in diesem jahr)  mit der letzten ziggi am 18. januar

gescheitert am 11.april

zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr

Ami
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Gut!

Wenn du Stress und jede Menge Arbeit hast und trotzdem rauchfrei bist, ist das doch bestens Biggrin Hei, mach weiter so, dann wird das auch was über deinen zwei-bis-drei-Monate-Zeitraum hinaus. Glückwunsch, dass du bisher durchgehalten hast! Und arbeite mal ein wenig an der Programmierung im Kopf, damit wir hier auch in drei Monaten noch lesen können: RAUCHFREI.. Wink

Alles Gute!  :winky1:

rauchfrei seit 23.05.2010

 

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Surfer
Programmierung

Hi Ami,

ja bin dabei, aber ob das klappt sei mal dahingestellt. Ich werde es auf jeden Fall versuchen, da ichj jetzt wirklich überzeugt bin, dass ich nicht mehr rauchen möchte. Habe mich weitestgehend im Kopf davon getrennt und der Elefant hilft auch noch dabei, aber mal sehen .....

 

Beste Grüße

Surfer

Fuck it. Ich habe es geschafft.

Ami
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"Habe mich weitestgehend im

Was willst du mehr? Das ist doch die allerbeste Voraussetzung für dauerhaftes Nichtrauchen. So kann man das schaffen.  :ja:

Dann wünsche ich dir, dass sich dein persönlicher Elefant jetzt endlich mal verabschiedet, in den nächsten Zoo verschwindet und dich in Ruhe lässt!  :troest:

Grüße, Ami

rauchfrei seit 23.05.2010

 

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