Hallo zusammen ich bin neu hier und wollte mich gleich mal verewigen:
Mein Name ist Nadia, ich bin 25 und hab 7 Jahre lang geraucht, jeden Tag. Auch wenn ich krank war.
Aber ich habe es geschafft:
Ich habe mit dem Rauchen aufgehört! Und zwar am 22.1.2006 um 18.00 Uhr.
Hab zwar immer gedacht ich könnte nicht einen Tag ohne Zigarette aushalten,
aber jetzt sind es immerhin schon 9 Tage!!
Das gesparte Geld investiere ich jetzt in Klamotten und freue mich, dass meine Haut nicht mehr schneller altert! 
100€ gehen jetzt jeden Monat auf mein Sparkonto!!!
Ich habe mit dem Buch "Endlich Nichtraucher" aufgehört und kann es nur empfehlen! Bin selber baff, aber es ist echt einfach. Hab immer gedacht ohne Zigaretten wäre das Leben nur halb so schön (vor allem ohne die Zigarette nach dem Essen oder im Café).
Aber es ist bis jetzt absolut problemlos!
Es gab keinen körperlichen "Entzug" es gab keine miese Stimmung und keine Depressionen. Man muss sich nur von der Gehirnwäsche befreien, dass aufhören schwer ist und dass man Zigaretten genießt!
Freu mich schon auf jeden Tag, den ich Nichtraucher bin
Herzlich Willkommen, Nadia
Also, mir hat das Buch und Allen Carr nicht geholfen, aber das muss jeder selbst wissen.
Ich gratuliere dir zu 9 rauchfreien Tagen und halte weiter durch - es lohnt sich!
Hi Nadja,
schön, das Du uns gefunden hast. Noch schöner, das Du beginnst bei unserem Chaotenhaufen ein TB zu schreiben!
Ich drücke Dir die Daumen das Du weiterhin stark bleibst. Falls das ein Problem wird... Empfehlung: Lies die Tagebücher! Such Dir eins aus das schon ziemlich dick ist und lies es von Seite Eins an. Du wirst sehen das die Leidensgeschichten identisch sind. Wir haben alle mehr oder weniger das Selbe durchgemacht. Und durchgehalten. Und Du wirst auch sehen das wir, zumindest virtuel, aufeinander aufpassen. Nichtrauchern sind NMR egal, Raucher fürchten und meiden uns... Aber wir als NMR-Gruppe sind gemeinsam stark!
LG, Dietrich
Hallo Nadia,
[color=red:51d98e113b][size=18:51d98e113b]Gratulation zu Deinen 9 Tagen NMR[/size:51d98e113b][/color:51d98e113b]
und weiterhin Toi, Toi, Toi!!
Prima, wie Du das angehst!
Pass auf, dass er :twisted: nicht über die Schulter schaut und Dir zuruft "Wie steht es mit ´ner Zigarette?"
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
Son Mist, dachte ich wäre der Erste in deinem TB aber Pöttchen war schneller... ist aber bloß son billiger Zweizeiler...
Nochmals LG, Dietrich
Dietrich.......ällabäätsch, ällabääätsch, nänänänänääääääääääääääääää *zungerausstreck*
Billiger Zweizeiler Pfffffffffffffffffffffffffffffffffff *beleidigt guck* wenn ich mehr geschrieben hätte, wär ich wieder rausgeflogen *Ausrede such*
Schönen Abend euch noch
Übrigens: Tschuldigung Nadia *räusper*, für den Tb -Missbrauch :roll:
Hallo Nadia,
ich glaube, die Tatsache, dass die hier jetzt schon anfangen, sich in Deinem Tagebuch zu kebbeln, kannst du als sicheres Zeichen deuten, dass die den Eindruck haben, dass Du im Moment auch ohne viele virtuelle Streicheleinheiten und Aufmunterungen auskommst - und dann gehen immer gleich die Pferde mit denen durch. So sind sie halt, aber nett, oder?
Aber ich finde auch, das hört sich alles so an, als brauchtest Du nicht viel Aufmunterung im Moment, sondern einfach nur ein:
[size=24:04ce20b7e3][color=red:04ce20b7e3]Hi, welcome![/color:04ce20b7e3][/size:04ce20b7e3]Elsa
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Hallo Nadia,
auch von mir ein herzliches
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[b:4459b4c2a1][color=green:4459b4c2a1][size=24:4459b4c2a1]Willkommen[/size:4459b4c2a1][/color:4459b4c2a1][/b:4459b4c2a1]
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Es freut mich zu hören, dass du die ersten Tage so problemlos durchgestanden hast. Davon war ich leider weit enfernt
Ich drücke dir Daumen
Lieben Gruß Maggi
War gestern auf ner Party, die erste als NMR.
Wr kein Problem, hab aber was erschreckendes festgestellt:
Irgendwie sehe ich Raucher jetzt mit anderen Augen. Früher sah es einfach nach Genuss aus, jetzt wirken sie auf mich wie Junkies, die gierig an ihrem Nikotin Stengel saugen.
Fand ich echt komisch, dass sich der Blickwinkel so schnell ändert!
Aber hey, solange ich nicht mehr dran hänge
Kein Wunder das sie aussehen wie Junkies.....sie sind ja auch süchtig.
So wie du auch noch zu kämpfen hast.
Hallo Nadja!
Spät aber doch auch von mir ein herzliches [size=24:afe7e75ba8][color=violet:afe7e75ba8]WILLKOMMEN ![/color:afe7e75ba8][/size:afe7e75ba8]
[quote:afe7e75ba8]Irgendwie sehe ich Raucher jetzt mit anderen Augen. Früher sah es einfach nach Genuss aus, [color=darkblue:afe7e75ba8]jetzt wirken sie auf mich wie Junkies, die gierig an ihrem Nikotin Stengel saugen[/color:afe7e75ba8][/quote:afe7e75ba8]
Gefällt mir sehr, diese "Perspektive", vor allem waren wir ja genau dieselben "Junkie´s"
Liebe Grüße
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
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