... danke für Deinen Eintrag bei mir. ... Du bist ja auch schon ganz schön weit! Es sind ja schon volle 5 Wochen, in denen Du clean bist :applaus: Wirst sehen: es kommen noch ein paar Klippen, aber je nach dem, wie gut Du darauf vorbereitet bist, kannst Du sie locker umschiffen ... und dann gibt's nur noch schöne Klippen, wie z.B. die Loreley :groovy: :groovy: :groovy:
Also: gut gemacht und weiter so!!
Lieben Gruss von der Stefanie, die es bald geschafft hat ...
—
die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Nach Ausflügen in die Sport- und Musikwelt mal wieder was zum eigentlichen Thema. Wie gehts dem Skip so beim Nichtwiederanfangen?
Heute wieder besser. Aber gestern war echt ein Sch*tag. Und der hat sich dann Abends fortgesetzt. Ich war gaaaaaaaaaaanz knapp davor, :twisted: nachzugeben. Wie kams? Gemütlicher Abend, ein Bier, ein zweites Bier, ein drittes Bier und schon war der Vorsatz, die Nächste nicht anzuzünden, ganz weit weg. Letztlich muss ich mir eingestehen, dass ich den Kampf verloren hätte, wenn meine Frau nicht standhaft geblieben wäre und mir eine gegeben hätte (ja, sie raucht auch und weiter). Gott sein Dank war sie aber gnadenlos (auch wenn ich sie in dem Moment hätte töten können - was die Sucht doch aus einem machen kann :aubacke2: ) und ich muss nicht wieder bei Null anfangen.
Was lernt der Skip daraus?
1. Nico ist hinterhältig, vieeeeeeeeel hinterhältiger als gedacht. Gaukelt Dir vor, Du bist übers Schlimmste hinweg, um dann erbarmungsloser als je zuvor zuzuschlagen
2. Forumhilfe ist klasse; zum Auskotzen, für die moralische Unterstützung, für die Motivation - Reallife-Hilfe ist noch wichtiger. Die ist da, um Dir das Scheissding im Notfall direkt aus der Hand zu schlagen
3. Nico und Alco sind Blutsbrüder! Sei auf der Hut. Wenn Du Alco reinlässt, pass auf, dass sich Nico nicht heimlich mit reinschleicht. Und - schmeiss Alco rechtzeitig wieder raus. Die nächste Zeit nur ganz, ganz, ganz vorsichtigen Besuch von Alco zulassen!!!
In diesem Sinne - Stay Clean
—
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Warum kannst du denn deine Frau nicht überzeugen, auch aufzuhören? Es ist natürlich ungleich schwerer, wenn der Lebenspartner weiterqualmt.
Meine Frau raucht zwar nicht, aber wir haben trotzdem eine gleiche Motivationsbasis gefunden: Meine Frau ist Kroatin und ihre Mutter hat begonnen, für sie eine 90 qm Wohnung zu bauen. Um die Wohnung fertig zu bauen und einzurichten brauchen wir circa 30.000,- €.
Meine Nichtraucherei bringt circa 2.200,- € im Jahr. Meine Frau arbeitet 2-3 Schichten bei einem befreundeten Gastronomen als Aushilfe. Sie sagt, dass sie das gerne macht - quasi als Ausgleich für ihre primär sitzende Tätigkeit.
Das bringt so im Schnitt 150,- € monatlich = 1.800,- € im Jahr. Sind nach Eva Zwerg pro Jahr 4.000,- €, die wir - ohne uns anstrengen zu müssen - mehr zur Verfügung haben. Netto wohlgemerkt!!! Das heißt in 7-8 Jahren haben wir eine traumhafte Wohnung mit Blick aufs Meer! Leute, DAS ist eine Motivitation!!!
Bei euch beiden könnte man beide Nichtraucherersparnisse zusammenwerfen. Überlegt doch mal gemeinsam, was man Schönes mit der eingesparten Kohle machen könnte. Irgendwas für den Lebensabend das Spaß macht, z.B. eine Mini-Ferienwohnung, ein Cabrio, ein Boot, 2 Pferde oderoderoder.
Wir freuen uns tierisch auf das gemeinsame Ziel und mit einem bisschen weiterem Sparen wollen wir schon 2014 fertig sein (danach investieren wir das in 2-3 Kroatienurlaube im Jahr). Das führt eigentlich dazu, dass ich mich ärgere, das NMR nicht schon früher angegangen zu haben. Auf der anderen Seite hat mich diese schöne Aussicht auch so im Griff, die Qualmerei nicht mehr anzufangen. Und da ich weiß, dass es "nur die eine Fluppe" nicht geben kann, bin ich überzeugt, dass mir das im Kampf gegen Nico ungeheuer helfen kann und schon bereits tut, denn ich kann mir das Rauchen im Kopf schon gar nicht mehr vorstellen!
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Nikotin? Viel Rauch um NICHTS! Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
na das sin ja Neuigkeiten... der Sörn hat ne Frau (hätte gedacht der ist so 28 und Single...) , der Skip joggt lieber zu Kuschelrock und der Nico zuckt noch.... aber nicht mehr lange mein Freund! Der Alco ist auch n mieses Schwein, das stimmt. Ich hab anfangs ganz verzichtet und dann später als ich mich sicher fühlte und in aufmerksamer Begleitung war wieder mitgetrunken. Geht inzwischen gut ohne den Gedanken an rauchen müssen oder wollen. Dafür zwickt der Nico mich manchmal beim putzen...weisst Du? Ich hasse putzen komme aber manchmal ja doch nicht drumherum. Und früher konnte ich nach dem Staubsaugen, dann nach Küche wischen, dann nach Treppe und Flur immer huschhusch, schnell raus rauchen...das hatte ich mir ja verdient! Und jetzt? Soviel Kaffe kann ich gar nicht trinken. Puh, dafür werde ich jetzt schneller fertig damit. Aber er zwickt nur, da lach ich doch über. Und Du bleibst auch schön tapfer dabei. Irgendwann wird Deine Frau sehen, dass es doch geht mit dem nichtrauchen, und dass man davon nicht stirbt und es so schlimm nicht ist. Und dann hört sie auch auf. Das ist besser als gleichzeitig aufzuhören- da zieht man sich nur gegenseitig runter. Dies waren meine weisen Worte zur Wochenmitte. Gott schütze Euch.
Anja
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
bleib ich tapfer dabei. Heut schon Tag 11 - da wär ich ziemlich bescheuert, dass für `nen Zug voll Gift wegzuwerfen. NE NE NE, nacht Euch mal keine Sorgen. Ich hab das jetzt geschafft und dabei bleibts - Schluss, Aus, Ende! Fu** You :twisted:
Überreden möcht ich meine Fau nicht. Jeder hier weiß doch am besten, dass das von selbst kommen muss. Außerdem raucht echt wenig seit ich aufgehört habe. Wenn ich daheim bin, hab ich sie glaub ich noch gar nicht rauchen gesehen (wir sind zum Rauchen schon immer raus aus der Wohnung). Und wenn sie dann am Tag ein paar qualmt, weil sie meint ganz aufhören mag sie nicht... so what? Kann ich ihr denn was vorwerfen? Ich, der selbst jahrelang süchtig war und während ihrer Schwangerschaften, als sie 2x aufgehört hatte, da auch nicht mitgezogen hat? Ich glaub mal, jetzt den Moralapostel spielen zu wollen, würde vlt. nicht ganz glaubhaft wirken. In ein paar Monaten vlt., aber jetzt noch nicht.
Grüße an alle vom Kuschelrocker
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NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Urlaub, Reallife,... - da war der Skip nicht so aktiv hier. Aber ich bin schon noch da und auch noch fest am Nichtmehrrauchen. Nico besucht mich immer noch regelmäßig, aber ich kick ihn genauso regelmäßig in den A***h :mrgreen: Insgesamt kann ich sagen, dass das NMR langweiliger wird, mein Leben dafür aber rauchfrei um so vieles besser ist.
Keine Gedanken mehr, ob man noch genug Zigis daheim hat am Abend - Keine Zeitverschwendung mehr, weil man ja schnell unbedingt noch ein Rauchen muss, weil man sonst mit Sicherheit sterben würde :groovy:
An alle auf diesem Weg noch ein gutes, gesundes, glückliches, erlebnisreiches neues Jahr!!!
Stay Clean
Skip
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NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
time to be proud
sehr geil . bei mir ist es knapp die hälft 
... danke für Deinen Eintrag bei mir.
... Du bist ja auch schon ganz schön weit!
Es sind ja schon volle 5 Wochen, in denen Du clean bist :applaus:
Wirst sehen: es kommen noch ein paar Klippen, aber je nach dem, wie gut Du darauf vorbereitet bist, kannst Du sie locker umschiffen
... und dann gibt's nur noch schöne Klippen, wie z.B. die Loreley
:groovy: :groovy: :groovy:
Also: gut gemacht und weiter so!!
Lieben Gruss von der Stefanie, die es bald geschafft hat ...
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Das ist schön, daß du auf mich aufpasst!!!
Zu dir hab ich auch eine besindere Beziehung, weil wir zusammen angefangen haben uns hier zu tummeln- nur du mit mehr Erfolg!
Ich hinke zwar etwas hinterher aber ich werde dir nacheifern und wenn du auf mich aufpasst, kann mir ja nichts passieren!
Alles Liebe und mach weiter so! Stay clean, wie du immer so schön schreibst und bleib uns hier erhalten.
Jutta
Nach Ausflügen in die Sport- und Musikwelt mal wieder was zum eigentlichen Thema. Wie gehts dem Skip so beim Nichtwiederanfangen?
Heute wieder besser. Aber gestern war echt ein Sch*tag. Und der hat sich dann Abends fortgesetzt. Ich war gaaaaaaaaaaanz knapp davor, :twisted: nachzugeben. Wie kams? Gemütlicher Abend, ein Bier, ein zweites Bier, ein drittes Bier und schon war der Vorsatz, die Nächste nicht anzuzünden, ganz weit weg. Letztlich muss ich mir eingestehen, dass ich den Kampf verloren hätte, wenn meine Frau nicht standhaft geblieben wäre und mir eine gegeben hätte (ja, sie raucht auch und weiter). Gott sein Dank war sie aber gnadenlos (auch wenn ich sie in dem Moment hätte töten können - was die Sucht doch aus einem machen kann :aubacke2: ) und ich muss nicht wieder bei Null anfangen.
Was lernt der Skip daraus?
1. Nico ist hinterhältig, vieeeeeeeeel hinterhältiger als gedacht. Gaukelt Dir vor, Du bist übers Schlimmste hinweg, um dann erbarmungsloser als je zuvor zuzuschlagen
2. Forumhilfe ist klasse; zum Auskotzen, für die moralische Unterstützung, für die Motivation - Reallife-Hilfe ist noch wichtiger. Die ist da, um Dir das Scheissding im Notfall direkt aus der Hand zu schlagen
3. Nico und Alco sind Blutsbrüder! Sei auf der Hut. Wenn Du Alco reinlässt, pass auf, dass sich Nico nicht heimlich mit reinschleicht. Und - schmeiss Alco rechtzeitig wieder raus. Die nächste Zeit nur ganz, ganz, ganz vorsichtigen Besuch von Alco zulassen!!!
In diesem Sinne - Stay Clean
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
...siehst du absolut richtig!
Warum kannst du denn deine Frau nicht überzeugen, auch aufzuhören? Es ist natürlich ungleich schwerer, wenn der Lebenspartner weiterqualmt.
Meine Frau raucht zwar nicht, aber wir haben trotzdem eine gleiche Motivationsbasis gefunden: Meine Frau ist Kroatin und ihre Mutter hat begonnen, für sie eine 90 qm Wohnung zu bauen. Um die Wohnung fertig zu bauen und einzurichten brauchen wir circa 30.000,- €.
Meine Nichtraucherei bringt circa 2.200,- € im Jahr. Meine Frau arbeitet 2-3 Schichten bei einem befreundeten Gastronomen als Aushilfe. Sie sagt, dass sie das gerne macht - quasi als Ausgleich für ihre primär sitzende Tätigkeit.
Das bringt so im Schnitt 150,- € monatlich = 1.800,- € im Jahr. Sind nach Eva Zwerg pro Jahr 4.000,- €, die wir - ohne uns anstrengen zu müssen - mehr zur Verfügung haben. Netto wohlgemerkt!!! Das heißt in 7-8 Jahren haben wir eine traumhafte Wohnung mit Blick aufs Meer! Leute, DAS ist eine Motivitation!!!
Bei euch beiden könnte man beide Nichtraucherersparnisse zusammenwerfen. Überlegt doch mal gemeinsam, was man Schönes mit der eingesparten Kohle machen könnte. Irgendwas für den Lebensabend das Spaß macht, z.B. eine Mini-Ferienwohnung, ein Cabrio, ein Boot, 2 Pferde oderoderoder.
Wir freuen uns tierisch auf das gemeinsame Ziel und mit einem bisschen weiterem Sparen wollen wir schon 2014 fertig sein (danach investieren wir das in 2-3 Kroatienurlaube im Jahr). Das führt eigentlich dazu, dass ich mich ärgere, das NMR nicht schon früher angegangen zu haben. Auf der anderen Seite hat mich diese schöne Aussicht auch so im Griff, die Qualmerei nicht mehr anzufangen. Und da ich weiß, dass es "nur die eine Fluppe" nicht geben kann, bin ich überzeugt, dass mir das im Kampf gegen Nico ungeheuer helfen kann und schon bereits tut, denn ich kann mir das Rauchen im Kopf schon gar nicht mehr vorstellen!
Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4906]Zu Sörns Tagebuch[/url]
na das sin ja Neuigkeiten... der Sörn hat ne Frau (hätte gedacht der ist so 28 und Single...) , der Skip joggt lieber zu Kuschelrock und der Nico zuckt noch.... aber nicht mehr lange mein Freund! Der Alco ist auch n mieses Schwein, das stimmt. Ich hab anfangs ganz verzichtet und dann später als ich mich sicher fühlte und in aufmerksamer Begleitung war wieder mitgetrunken. Geht inzwischen gut ohne den Gedanken an rauchen müssen oder wollen. Dafür zwickt der Nico mich manchmal beim putzen...weisst Du? Ich hasse putzen komme aber manchmal ja doch nicht drumherum. Und früher konnte ich nach dem Staubsaugen, dann nach Küche wischen, dann nach Treppe und Flur immer huschhusch, schnell raus rauchen...das hatte ich mir ja verdient! Und jetzt? Soviel Kaffe kann ich gar nicht trinken. Puh, dafür werde ich jetzt schneller fertig damit. Aber er zwickt nur, da lach ich doch über. Und Du bleibst auch schön tapfer dabei. Irgendwann wird Deine Frau sehen, dass es doch geht mit dem nichtrauchen, und dass man davon nicht stirbt und es so schlimm nicht ist. Und dann hört sie auch auf. Das ist besser als gleichzeitig aufzuhören- da zieht man sich nur gegenseitig runter. Dies waren meine weisen Worte zur Wochenmitte. Gott schütze Euch.
Anja
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
bleib ich tapfer dabei. Heut schon Tag 11 - da wär ich ziemlich bescheuert, dass für `nen Zug voll Gift wegzuwerfen. NE NE NE, nacht Euch mal keine Sorgen. Ich hab das jetzt geschafft und dabei bleibts - Schluss, Aus, Ende! Fu** You :twisted:
Überreden möcht ich meine Fau nicht. Jeder hier weiß doch am besten, dass das von selbst kommen muss. Außerdem raucht echt wenig seit ich aufgehört habe. Wenn ich daheim bin, hab ich sie glaub ich noch gar nicht rauchen gesehen (wir sind zum Rauchen schon immer raus aus der Wohnung). Und wenn sie dann am Tag ein paar qualmt, weil sie meint ganz aufhören mag sie nicht... so what? Kann ich ihr denn was vorwerfen? Ich, der selbst jahrelang süchtig war und während ihrer Schwangerschaften, als sie 2x aufgehört hatte, da auch nicht mitgezogen hat? Ich glaub mal, jetzt den Moralapostel spielen zu wollen, würde vlt. nicht ganz glaubhaft wirken. In ein paar Monaten vlt., aber jetzt noch nicht.
Grüße an alle vom Kuschelrocker
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Kuschelrocker - och herm :groovy:
Danke für die netten Grüße... bei mir scheint die Sonne sogar :danci1: ... Positives Denken ist bekanntermaßen immer sehr hilfreich.
Schön, dass du dich hier so toll "eingelebt" hast und deinen Weg rauchfrei gestaltest ! ! !
Alle Daumen hoch!
Machs gut lieber Skip! ! Immer schön die Nächste .... :mrgreen:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Ja Leute, ich leb noch - trotz NMR
Urlaub, Reallife,... - da war der Skip nicht so aktiv hier. Aber ich bin schon noch da und auch noch fest am Nichtmehrrauchen. Nico besucht mich immer noch regelmäßig, aber ich kick ihn genauso regelmäßig in den A***h :mrgreen: Insgesamt kann ich sagen, dass das NMR langweiliger wird, mein Leben dafür aber rauchfrei um so vieles besser ist.
Keine Gedanken mehr, ob man noch genug Zigis daheim hat am Abend - Keine Zeitverschwendung mehr, weil man ja schnell unbedingt noch ein Rauchen muss, weil man sonst mit Sicherheit sterben würde :groovy:
An alle auf diesem Weg noch ein gutes, gesundes, glückliches, erlebnisreiches neues Jahr!!!
Stay Clean
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
wie gehts dir ? Was macht das Nichtrauchen- oder ist das für dich schon gar kein Thema mehr?
Liebe Grüße Jutta
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