Aber bei Qualmsocke hat es mit Willen und Medis geklappt! Frag doch mal Deinen Arzt. Nur weil deine Freundin das schafft, ist es für Dich doch nicht leichter!
Bleib aber auf jeden Fall dran, gib nicht auf! Versuche es jeden Tag neu, irgendwann hast Du einfach keine Lust mehr dich selbst zu enttäuschen. Und nur darum geht es, um DICH!
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Hey, oh man das kommt mir alles so bekannt vor:-) Dieses Forum ist glaub ich meine letzte Rettung. Ich les schon den ganzen Abend hier...es ist das erste Mal dass ich schon so lange durchgehalten habe. Die Sucht hat dich gut im Griff sagen wir mal so. Deshalb fühlst du dich ständig schwach...gib ihr nicht mehr nach. Ich habe einen festen Willen, dann hast du den doch auch?!!
Bleib hart und geb einfach nicht mehr nach...morgen,weiter gehts.
dann wird es auch irgendwann klappen, und wenn nicht jetzt, dann ein ander mal.
Klar isses enttäuschend, wenn man es nicht schafft, aber was soll es, es ist dann eben so.
Vielleicht solltest du hier auch wirklich mehr lesen. Du wirst feststellen, wenn du viele Anfänge hier liest in den Tagebüchern, dass es verdammt viele Paralelen gibt zu dir..und dann können dir diese TB`s ( also der Inhalt) vielleicht helfen, diese Phase zu überstehen.
Melissa macht das im Moment auch ganz prima find ich :ja:
Nein...die letzten Tage habe ich geraucht, nur ein paar, aber ich habe geraucht. Verdammt!!!!
Wieso bin ich, sonst so stark, beim Rauchenaufhören so schwach??? ich hab richtig Schiss, abzudrehn...ich werd total fies...
Gut, dass mein Schatz weeeeeeeit weg ist und es nur Kollegen aushalten müssen mit mir, wenn ich so werde. Und ich kann das irgendwie nicht steuern. Naja, mit ein , zwei Zigaretten wird das auch nicht besser-da kommt nur der Gedanke an die nächste...verschämte Zigarette...weil ich so "schwach" bin...oh Mann...
Zu Hause gehts einfacher...in der Firma ist das auch irgendwie ein Kommunikationsmittel ( ein äußerst dummes)...ich sitz den ganzen Tag alleine im Büro und sehe die Kollegen nur in den Pausen...99% rauchen...:? ....es zwingt mich ja keiner zum Rauchen...Ausrede.
Meine Freundin, 30 jahre Kettenraucherin, rief heute an, wie es aussieht( nach 4 Tagen)....hmmmmmmmmmm....peinlich...und ich bin so verdammt stolz auf sie, dass sie durchgehalten hat...und ich????? Wie peinlich ist das denn bitte? ganze 2 Tage habe ich ausgehalten...
Ich mag nicht mehr rauchen...hab auch keine mehr...einschlafen und nicht mehr rauchend wieder aufwachen morgen....weiter gehts...
ich muß dich leider enttäuschen, bin nicht 10 tage ohne rauch. hab es ca. 5 tage ohne geschafft, dann wieder mit einer zigi angefangen und bin jetzt wieder auf 5-6 zigis. das ich das nicht halten kann ist mir klar- ich werde dann auch wieder einen anlauf machen. bleibe auf jeden fall hier im forum und lese gerne bei meinen leidensgenossen.
darum hat mich das bei dir ja auch angesprochen, daß du nicht aufgibst und immer wieder von vorne beginnst. super!
wie geht`s dir denn so? immer noch rauchfrei? ich wünsche dir, daß du durchhälst.
Aber bei Qualmsocke hat es mit Willen und Medis geklappt! Frag doch mal Deinen Arzt. Nur weil deine Freundin das schafft, ist es für Dich doch nicht leichter!
Bleib aber auf jeden Fall dran, gib nicht auf! Versuche es jeden Tag neu, irgendwann hast Du einfach keine Lust mehr dich selbst zu enttäuschen. Und nur darum geht es, um DICH!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Hey, oh man das kommt mir alles so bekannt vor:-) Dieses Forum ist glaub ich meine letzte Rettung. Ich les schon den ganzen Abend hier...es ist das erste Mal dass ich schon so lange durchgehalten habe. Die Sucht hat dich gut im Griff sagen wir mal so. Deshalb fühlst du dich ständig schwach...gib ihr nicht mehr nach. Ich habe einen festen Willen, dann hast du den doch auch?!!
Bleib hart und geb einfach nicht mehr nach...morgen,weiter gehts.
Ich wünsch dir alles "Gute"!!!
L.G. Melissa
Aufgehört am 07.01.12
[url=http://www.animaatjes.de/linien/][img]http://www.animaatjes.de/linien/li...
Wenn du es wirklich willst,
dann wird es auch irgendwann klappen, und wenn nicht jetzt, dann ein ander mal.
Klar isses enttäuschend, wenn man es nicht schafft, aber was soll es, es ist dann eben so.
Vielleicht solltest du hier auch wirklich mehr lesen. Du wirst feststellen, wenn du viele Anfänge hier liest in den Tagebüchern, dass es verdammt viele Paralelen gibt zu dir..und dann können dir diese TB`s ( also der Inhalt) vielleicht helfen, diese Phase zu überstehen.
Melissa macht das im Moment auch ganz prima find ich :ja:
Also...probier es weiterhin...
ich drück dir ganz doll die Daumen !!!
Alles Liebe,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Nein...die letzten Tage habe ich geraucht, nur ein paar, aber ich habe geraucht. Verdammt!!!!
Wieso bin ich, sonst so stark, beim Rauchenaufhören so schwach??? ich hab richtig Schiss, abzudrehn...ich werd total fies...
Gut, dass mein Schatz weeeeeeeit weg ist und es nur Kollegen aushalten müssen mit mir, wenn ich so werde. Und ich kann das irgendwie nicht steuern. Naja, mit ein , zwei Zigaretten wird das auch nicht besser-da kommt nur der Gedanke an die nächste...verschämte Zigarette...weil ich so "schwach" bin...oh Mann...
Zu Hause gehts einfacher...in der Firma ist das auch irgendwie ein Kommunikationsmittel ( ein äußerst dummes)...ich sitz den ganzen Tag alleine im Büro und sehe die Kollegen nur in den Pausen...99% rauchen...:? ....es zwingt mich ja keiner zum Rauchen...Ausrede.
Meine Freundin, 30 jahre Kettenraucherin, rief heute an, wie es aussieht( nach 4 Tagen)....hmmmmmmmmmm....peinlich...und ich bin so verdammt stolz auf sie, dass sie durchgehalten hat...und ich????? Wie peinlich ist das denn bitte? ganze 2 Tage habe ich ausgehalten...
Ich mag nicht mehr rauchen...hab auch keine mehr...einschlafen und nicht mehr rauchend wieder aufwachen morgen....weiter gehts...
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
mir gehts ähnlich....nach 3 Tagen....durchgedreht...Fluppe an.......... :roll:
Auf gehts...ich geb nicht auf...eine Freundin und ihr Freund haben auch aufgehört...schon 2 Tage...
Das muss ich doch schaffen...
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Biste dann jetzt wieder beim Aufhören? Kann man das so verstehen?
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
ich muß dich leider enttäuschen, bin nicht 10 tage ohne rauch. hab es ca. 5 tage ohne geschafft, dann wieder mit einer zigi angefangen und bin jetzt wieder auf 5-6 zigis. das ich das nicht halten kann ist mir klar- ich werde dann auch wieder einen anlauf machen. bleibe auf jeden fall hier im forum und lese gerne bei meinen leidensgenossen.
darum hat mich das bei dir ja auch angesprochen, daß du nicht aufgibst und immer wieder von vorne beginnst. super!
wie geht`s dir denn so? immer noch rauchfrei? ich wünsche dir, daß du durchhälst.
lieben gruß jutta
*ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhmmmmm*
Der :twisted: ist grad da....verdammter Mist...
Hab heute zu Hause schon 1 Stunde Papiere abgeheftet, damit ich was zu tun hab...
Oh Mann...ich schnippel mir nen Apfel...
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Zähne putzen, Glas Wasser trinken, um den Block gehen!
Das packst du schon - bleib hart!
Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4906]Zu Sörns Tagebuch[/url]
...lies Tagebücher bis dir die Lider zufallen!
Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
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