jo wieder is nen monat rum

heute vor neun monaten hatte ich noch ne kippe in der hand.

was soll ich sagen es geht den umständen entsprechend.

kilos sind geblieben aktuell 78 , fühl mich nicht mehr so jund und schlank, attraktiv wie früher aber was solls ich bin nicht mehr süchtig und das is ja auch was.

wünsch euch viel kraft und haltet durch lohnen tut es sich alle mal.

pauline

hi muna

danke für deine worte.

aber ordentlichen essen tu ich leider zu viel des guten.  ich hab kein hunger oder sättigungsgefühl. ich werde im kopf nicht satt. mein magen platzt und drück. aber irgendwie is das gefühl oh bin ich satt , nicht da. ich bin gestern früh mit nem platzendem spannenden magen aufgwacht, war noch vom vortag. gestern an der arbeit z.b.  beim kaffeetrinken 3 stück schokosahnerolle . ok irgenwie war da nix dran. denn ging telefon und kollegin brachte noch schwarzwälder kirsch vorbei. auch noch gegessen. glaub nur net das ich davon satt war. aber gott sei dank ging es mir net schlecht. hab dann gestern abend noch 4 knäckebrot und ne tüte chips gegessen und das is wenig im vergleich was ich sonst teilweise esse. wirklich schlimm zu essen bis es einem körperlich schlecht geht.  dachte erst es kommt vom fasten im januar. seidem is es so schlimm. aber hab bissel gelesen und denke mittlerweile es sind andere ursachen und da ich die sucht rauchen aufgegebenhat , hat sich mein suchtproblem nur verschoben.

aber ich hoffe ich bekomme es in griff. ich geb net auf.

lg pauline