....huch schon fast eine Woche rum. Wie die Zeit rennt und wie einfach es doch geht, wenn man es will. Du machst das klasse und merkst ja selbst am eigenen Leib wie gut Dir das tut. Ist doch ein tolles Gefühl so ohne ohne Qualm.....Man bekommt besser Luft, der Husten verschwindet und und und...
Wenn ich aus´m Haus zum Laufen gehe, muss ich auch gleich bergauf mit 15% Steigung für 1,5 km loslegen. Das war am Anfang die Hölle und inzwischen geht es immer besser. Gerade wenn man mit Pulsuhr etc. trainiert, kann man sehr schön die Fortschritte sehen.
mein mann freut sich sicher, weil er möcht gern a bissl abnehmen. und allein is er net so motiviert. somit, was sagt uns das? wenn ma zum rauchen aufhört bringt des NUR vorteile.
und den *affen :twisted: * den werd i a noch los. so a hatnäckige klette aber auch, des packst ja gar net.
i mein, wennst den rein lasst, dann breitet sich der fett auf dem sofa aus, und meint das er da herumbestimmen kann was in deinem leben so abgeht. aber *freund* lass dir gesagt sein: jetzt is schluß mit lustig! beweg deinen arsch von meinem sofa, und verschwind da raus aus der tür aus meinem leben. und komm ma net noch mal in mei gasse, weil sonst spielts grada, aber weißt eh wie!!
so, na bitte, geht doch. und weg is er. zwar mal nur so ums eck, aber wart nur.....!! mei munitionslager is zum bersten voll. des überstehst net. so schauts aus!
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Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
Hallo Bluna, vielen Dank für deinen lieben Eintrag in meinem Tagebuch und es freut mich, dass dir meins in schwierigen Momentan hilft.
Ja bis vor kurzem hatte ich wirklich tagtäglich die heftigsten Attacken von :twisted: aber mit viel Willen und meinem Sturschädel hab ich ihn immer wieder in die Flucht geschlagen.
Und du schaffst das auch. Morgen hast du schon die erste Woche geschafft. Und so schnell kannst du gar nicht gucken, da sind es zwei, drei und dann schon ein Monat. Mach weiter so und heute? Genau da rauchen wir nicht.
Genau Einstein darf Häufchen auf den :evil: setzen, ich hoffe das sitzt bis morgen. Wir üben gerade den Befehl "Einstein mach Häufchen auf den doofen :evil: " Ich gebe mein bestes
HuHu Bluna,
....huch schon fast eine Woche rum. Wie die Zeit rennt und wie einfach es doch geht, wenn man es will. Du machst das klasse und merkst ja selbst am eigenen Leib wie gut Dir das tut. Ist doch ein tolles Gefühl so ohne ohne Qualm.....Man bekommt besser Luft, der Husten verschwindet und und und...
Wenn ich aus´m Haus zum Laufen gehe, muss ich auch gleich bergauf mit 15% Steigung für 1,5 km loslegen. Das war am Anfang die Hölle und inzwischen geht es immer besser. Gerade wenn man mit Pulsuhr etc. trainiert, kann man sehr schön die Fortschritte sehen.
LG
Cava
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fast schon eine woche :danci1:
jo, mal sehn, ich kann ja mal bei klein anfangen.
mein mann freut sich sicher, weil er möcht gern a bissl abnehmen. und allein is er net so motiviert. somit, was sagt uns das? wenn ma zum rauchen aufhört bringt des NUR vorteile.
und den *affen :twisted: * den werd i a noch los. so a hatnäckige klette aber auch, des packst ja gar net.
i mein, wennst den rein lasst, dann breitet sich der fett auf dem sofa aus, und meint das er da herumbestimmen kann was in deinem leben so abgeht. aber *freund* lass dir gesagt sein: jetzt is schluß mit lustig! beweg deinen arsch von meinem sofa, und verschwind da raus aus der tür aus meinem leben. und komm ma net noch mal in mei gasse, weil sonst spielts grada, aber weißt eh wie!!
so, na bitte, geht doch. und weg is er. zwar mal nur so ums eck, aber wart nur.....!! mei munitionslager is zum bersten voll. des überstehst net. so schauts aus!
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
Hallo Bluna, vielen Dank für deinen lieben Eintrag in meinem Tagebuch und es freut mich, dass dir meins in schwierigen Momentan hilft.
Ja bis vor kurzem hatte ich wirklich tagtäglich die heftigsten Attacken von :twisted: aber mit viel Willen und meinem Sturschädel hab ich ihn immer wieder in die Flucht geschlagen.
Und du schaffst das auch. Morgen hast du schon die erste Woche geschafft. Und so schnell kannst du gar nicht gucken, da sind es zwei, drei und dann schon ein Monat. Mach weiter so und heute? Genau da rauchen wir nicht.
Lg Schneckal
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
hallo bluna
wie die zeit vergeht, schon fast ne woche rauchfrei, ist doch echt super!! mach weiter so!!
ich find es immer wieder super in deinem tb zu lesen, du schreibst das echt so lebensecht, wie dir der schnabel gewachsen ist!! :applaus:
mach ja weiter so und ich bin mir sicher du packst das und der :twisted: hat bei dir keine chance!! echt klasse!!
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Morgen wird gefeiert, dann ist Bluna eine Woche rauchrei :bounce:
Und bis dahin wünsche ich dir einen schönen Tag. Und wenn der :evil: vorbeikommt dann tritt ihm kräftig in den Hintern
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euch beiden ganz herzlich!
jea, morgen die erste kleine party. da seid ihr dann alle herzlich eingeladen.
und
lass ma auf der strasse stehn, und machen häufchen drauf. 
(wo hab ich das heut schon mal gelesen... ah, war das net einstein?)
gruß Bluna
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
euch beiden ganz herzlich!
jea, morgen die erste kleine party. da seid ihr dann alle herzlich eingeladen.
und
lass ma auf der strasse stehn, und machen häufchen drauf. 
(wo hab ich das heut schon mal gelesen... ah, war das net einstein?)
gruß Bluna
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
Genau Einstein darf Häufchen auf den :evil: setzen, ich hoffe das sitzt bis morgen. Wir üben gerade den Befehl "Einstein mach Häufchen auf den doofen :evil: " Ich gebe mein bestes
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jea, braver einstein!
viele GROßE häufchen wollen wir sehn damit aus dem
der 
wird. da hat es sich ausgegrinst!
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
Ich habe ihm gerade erklärt das ich auch einige Milchdrops dafür springen lasse :doggy1:
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