Also ich hab auch zugenommen. 4 oder5 Kilo. Ich bin seit dem 6000 km Rad gefahren und habe auch 3 Kilo wieder abgenommen. Ich hab mir einen Ernährungskurs gegönnt, der mir meine Gewohnheiten und bessere Alternativen zum falsch essen aufzeigte. Das reicht schon, blöd simma ja nicht. Wir wissen was gut ist, manchmal müssen wir nur neu angestuppst werden. Also ich hab zu Anfang viel genascht, war mir wurscht. Erstmal nicht mehr rauchen, und nun habe ich das Ziel erreicht. Ich bin 40 , glücklicher Nichtraucher und brauche nicht mehr in 36 zu passen. 38 wäre schön aber 40 passend zum Alter tuts auch( hihi, nur sollte die Kleidergrösse nicht parallel zum Alter mitwachsen). Mehr Bewegung und ausreichend frisches Obst und Gemüse und Quark und Milchprodukte. Und wie Julischka es so schön auf den Punkt brachte: nicht mehr essen als man verbrennen kann! Bleib mal entspannt!
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Ich schaffe es einfach nicht oft genug hier hin und da ich mich nicht immer mit meinem schlechten Gewissen plagen muss, das mir sagt: du kannst hier nicht die Zeit der User stehlen die sie für aktive Mitglieder aufbringen können und ausserdem noch viel weniger Zeit hast bei anderen zu schreiben, habe ich beschlossen, mich erstmal zu verabschieden.
Ich wünschte, ich könnte hier meinen Teil zu diesem tollen Forum beisteuern, aber meine stressige Arbeit und meine anderen Interessen lassen das einfach nicht zu. Ich werde sicher mal wieder vorbei schauen und bevors zum Zigaretten anzünden sogar einen neuen Beitrag in meinem TB schreiben.
Gerne möchte ich damit nochmals allen die mich bei meinem neuen Versuch so toll unterstützt haben, herzlich danken. ihr seid einfach wunderbar und es ist nicht selbstverständlich, dass es solche Foren gibt und noch weniger, dass sie von so engagierten Leuten getragen werden. Ihr habt meinen vollen Respekt.
In dem Sinne vorest ein Tschüss vom Sternlein (immer noch mittlerweile sogar stolze Nichtraucherin)
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Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
Also ich hab auch zugenommen. 4 oder5 Kilo. Ich bin seit dem 6000 km Rad gefahren und habe auch 3 Kilo wieder abgenommen. Ich hab mir einen Ernährungskurs gegönnt, der mir meine Gewohnheiten und bessere Alternativen zum falsch essen aufzeigte. Das reicht schon, blöd simma ja nicht. Wir wissen was gut ist, manchmal müssen wir nur neu angestuppst werden. Also ich hab zu Anfang viel genascht, war mir wurscht. Erstmal nicht mehr rauchen, und nun habe ich das Ziel erreicht. Ich bin 40 , glücklicher Nichtraucher und brauche nicht mehr in 36 zu passen. 38 wäre schön aber 40 passend zum Alter tuts auch( hihi, nur sollte die Kleidergrösse nicht parallel zum Alter mitwachsen). Mehr Bewegung und ausreichend frisches Obst und Gemüse und Quark und Milchprodukte. Und wie Julischka es so schön auf den Punkt brachte: nicht mehr essen als man verbrennen kann! Bleib mal entspannt!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Da zieh ich doch mal das Sternlein hier wieder hoch und entstaube ein wenig. Und da frag ich mich doch: Wo bist du liebes Sternlein?
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
ja wo ist das Sternlein denn??? :confused:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Hallo liebes Forum
Ich schaffe es einfach nicht oft genug hier hin und da ich mich nicht immer mit meinem schlechten Gewissen plagen muss, das mir sagt: du kannst hier nicht die Zeit der User stehlen die sie für aktive Mitglieder aufbringen können und ausserdem noch viel weniger Zeit hast bei anderen zu schreiben, habe ich beschlossen, mich erstmal zu verabschieden.
Ich wünschte, ich könnte hier meinen Teil zu diesem tollen Forum beisteuern, aber meine stressige Arbeit und meine anderen Interessen lassen das einfach nicht zu. Ich werde sicher mal wieder vorbei schauen und bevors zum Zigaretten anzünden sogar einen neuen Beitrag in meinem TB schreiben.
Gerne möchte ich damit nochmals allen die mich bei meinem neuen Versuch so toll unterstützt haben, herzlich danken. ihr seid einfach wunderbar und es ist nicht selbstverständlich, dass es solche Foren gibt und noch weniger, dass sie von so engagierten Leuten getragen werden. Ihr habt meinen vollen Respekt.
In dem Sinne vorest ein Tschüss vom Sternlein (immer noch mittlerweile sogar stolze Nichtraucherin)
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
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