lach... danke dir liebe julia, das werd ich machen und du hast auch sehr recht mit allem... manchmal ist man nur so vernebelt, dass man es nicht sieht.
das ist das was ich grad gar nicht an mir mag.. bin eigentlich ne frohnatur, aber ich bin irgendwie völlig deprie im moment...
daher, liebes pöttchen: es ist besser!!! und auch spürbar, dass es besser wird!!! aber meine laune ist so daneben, dass es mich im moment eigentlich zu solchen aussagen gar nicht hinreißen lässt. hab grad einfach nen hänger und der hält sich hartnäckig. aber ich versuche ihn zu ignorieren und mich einfach mit arbeit abzulenken und nem guten buch abends :), leider auch mit viel zuviel essen.. das hab ich so gar nicht im griff... diese leere in mir schreit und will gefülllt werden und tee + kaffee reichen leider nicht immer... das frustet und aufgrund der depries, krieg ich auch das mit dem sport grad nicht hin, obwohl die vorsätze soooo groß sind.. morgens wenn ich mit dem hündchen raus bin, genieße ich die reine klare luft, dass sind dann momente wo es mir wirklich gut geht. ich weiß, dass es besser wird, bin halt grad depressiv verstimmt.. das mit den kilos und den mampfattacken krieg ich auch sicher wieder in den griff, wenn nicht jetzt ok, dann ist das halt so...
sorry, dass ich so ein jammerlappen bin. kann mich grad selbst nicht hören und leiden. aber ich bin stolz, schon soviel geschafft zu haben und es wird auch wirklich besser, aber der :evil: sitzt seid ein samstag echt hartnäckig auf meinen schultern, obwohl ich ihm halbstündlich wirklich die faust auf die nase kloppe... *schulterzuck* ist wohl nix zu machen....
lg die milla
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Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
melde gehorsamst grösster jammerlappen aller zeiten - hier!
schlimmer kannst du gar nicht sein - ich jammerer sogar jetzt noch ab und an - aber wenns hilft ist das erlaubt
leg dir doch auch eine signatur an, damit man besser sieht wie lange du schon auf der sauberen seite bist - es hilft auch die motivation hoch zu halten
weitermachen!
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Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Hihihi, ist immer wieder interessant zu lesen, wieviele allerallerallergrößte Jammerlappen es gibt und gab und auch, wieviele schlimmste und unbekehrbarste RaucherInnen aller Zeiten. Siehste, Milla - wenn so viele allerheftigste RaucherInnen und so viele allerschlimmste Heulsusen und Weicheier es geschafft haben, hast du auch gute Chancen!
Im Ernst: Es IST eben kein Spaziergang. Und wenn es auf der einen Seite richtig ist, dass man es schaffen kann - dann stimmt auf der anderen Seite auch, dass man schon zu kämpfen hat, bis es geschafft ist und dass einem der Entzug nicht in den Schoß fällt. Aber auch das ist hilfreich zu wissen: du bist nicht die erste und letzte, die ihre Kräfte und ihren Willen mobilisieren muss, um es zu schaffen. Viele andere, die jetzt mehr und mehr entspannen können, haben auch gekämpft und gelitten. Und auch für dich wird die Zeit kommen, wo du mit einem Aufatmen feststellst, dass du eine Stunde, einen Tag, eine Woche nicht mehr ans Rauchen gedacht hast. Und diese Zeit ist näher, als du denkst!
Durchhaltegrüße von Tramp
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Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
sorry, für die späte rückmeldung! ganz lieben dank für eure tipps!! bei mir geht es gerade drunter und drüber, daher komme ich erst jetzt dazu mich zu melden :(.
es wird immer besser!! :), aber depries halten sich immer noch hartnäckig... aber vielleicht sollte man nicht immer alles auf den entzug schieben und es ist auch allgemeine unlust und die dunkelheit..., gelle?! *zwinker*
@ muna: das ist ein guter tipp und ich versuche das auf jeden fall!!!!
glg und einen schönen start in einen nichtraucherfreien tag
p.s.: vom ebenfallsgrößtemjammerlappenderwelt...lach
p.p.s.: signatur, guter tipp! das mache ich!!
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Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
sorry, ihr lieben. bei mir geht es grad drunter und drüber... absolutes beziehungschaos... nicht wirklich schön alles. leider fehlt mir die kraft hier so richtig aktiv zu sein... bin zu traurig im moment... aber immer noch rauchfrei!
wollte nur mal ein kurzes feedback geben. wünsche euch allen einen super guten rauchfreien start in die neue woche!!
milla
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Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
... auch wenn grade alles drunter und drüber geht.
Auch wenn das in diesem moment total bescheuert klingen könnte: Deine Gesundheit ist wichtiger als irgendeine Beziehung. Jepp - habe ich auch lange für gebraucht, das einzusehen, dass es quasi NICHTS gibt, was wichtig genug ist, um deshalb wieder mit dem Rauchen anzufangen (solange mich jedenfalls keiner mit ner Pistole zum Rauchen zwingt). Ist aber so.
Erst wenn du da raus bist, hast du die Maßstäbe für dein zukünftiges Beziehungsleben. Wo ich jetzt gerade Bergfest hatte, kann ich sagen, dass das leider lange dauert. Noch sind meine Maßstäbe nicht die eines suchtfreien Nichtrauchers. Aber sie sind eindeutig shcon nciht mehr die eines Rauchers!!! Und das ist schon ein großer Schritt.
Kopf hoch!! Du schaffst das ... überhaupt machst du das ganz toll, wenn du unter solchen Bedingungen überhaupt solange durchgehalten hast. Jetzt bleibste auch dabei!!
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an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
und? wie isses HEUTE???
lach... danke dir liebe julia, das werd ich machen
und du hast auch sehr recht mit allem... manchmal ist man nur so vernebelt, dass man es nicht sieht.
das ist das was ich grad gar nicht an mir mag.. bin eigentlich ne frohnatur, aber ich bin irgendwie völlig deprie im moment...
daher, liebes pöttchen: es ist besser!!! und auch spürbar, dass es besser wird!!! aber meine laune ist so daneben, dass es mich im moment eigentlich zu solchen aussagen gar nicht hinreißen lässt. hab grad einfach nen hänger und der hält sich hartnäckig. aber ich versuche ihn zu ignorieren und mich einfach mit arbeit abzulenken und nem guten buch abends :), leider auch mit viel zuviel essen.. das hab ich so gar nicht im griff... diese leere in mir schreit und will gefülllt werden und tee + kaffee reichen leider nicht immer... das frustet und aufgrund der depries, krieg ich auch das mit dem sport grad nicht hin, obwohl die vorsätze soooo groß sind.. morgens wenn ich mit dem hündchen raus bin, genieße ich die reine klare luft, dass sind dann momente wo es mir wirklich gut geht. ich weiß, dass es besser wird, bin halt grad depressiv verstimmt.. das mit den kilos und den mampfattacken krieg ich auch sicher wieder in den griff, wenn nicht jetzt ok, dann ist das halt so...
sorry, dass ich so ein jammerlappen bin. kann mich grad selbst nicht hören und leiden. aber ich bin stolz, schon soviel geschafft zu haben und es wird auch wirklich besser, aber der :evil: sitzt seid ein samstag echt hartnäckig auf meinen schultern, obwohl ich ihm halbstündlich wirklich die faust auf die nase kloppe... *schulterzuck* ist wohl nix zu machen....
lg die milla
Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
....Jeden Tag, Schritt für Schritt....
nicht hilft.... dann schrei ihn an, mach ihn so richtig zur Sau!
Und geh mal tagsüber raus, Mittagspause oder so, ohne Sonnenbrille. Das Licht sollte so 15 Minuten ungefiltert ankommen dürfen.
Bleib tapfer,wird besser- schwör!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
melde gehorsamst grösster jammerlappen aller zeiten - hier!
schlimmer kannst du gar nicht sein - ich jammerer sogar jetzt noch ab und an - aber wenns hilft ist das erlaubt
leg dir doch auch eine signatur an, damit man besser sieht wie lange du schon auf der sauberen seite bist - es hilft auch die motivation hoch zu halten
weitermachen!
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
Hihihi, ist immer wieder interessant zu lesen, wieviele allerallerallergrößte Jammerlappen es gibt und gab und auch, wieviele schlimmste und unbekehrbarste RaucherInnen aller Zeiten. Siehste, Milla - wenn so viele allerheftigste RaucherInnen und so viele allerschlimmste Heulsusen und Weicheier es geschafft haben, hast du auch gute Chancen!
Im Ernst: Es IST eben kein Spaziergang. Und wenn es auf der einen Seite richtig ist, dass man es schaffen kann - dann stimmt auf der anderen Seite auch, dass man schon zu kämpfen hat, bis es geschafft ist und dass einem der Entzug nicht in den Schoß fällt. Aber auch das ist hilfreich zu wissen: du bist nicht die erste und letzte, die ihre Kräfte und ihren Willen mobilisieren muss, um es zu schaffen. Viele andere, die jetzt mehr und mehr entspannen können, haben auch gekämpft und gelitten. Und auch für dich wird die Zeit kommen, wo du mit einem Aufatmen feststellst, dass du eine Stunde, einen Tag, eine Woche nicht mehr ans Rauchen gedacht hast. Und diese Zeit ist näher, als du denkst!
Durchhaltegrüße von
Tramp
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
sorry, für die späte rückmeldung! ganz lieben dank für eure tipps!! bei mir geht es gerade drunter und drüber, daher komme ich erst jetzt dazu mich zu melden :(.
es wird immer besser!! :), aber depries halten sich immer noch hartnäckig... aber vielleicht sollte man nicht immer alles auf den entzug schieben und es ist auch allgemeine unlust und die dunkelheit..., gelle?! *zwinker*
@ muna: das ist ein guter tipp und ich versuche das auf jeden fall!!!!
glg und einen schönen start in einen nichtraucherfreien tag
p.s.: vom ebenfallsgrößtemjammerlappenderwelt...lach
p.p.s.: signatur, guter tipp! das mache ich!!
Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
....Jeden Tag, Schritt für Schritt....
Hier ich auch so ein Jammerlappen :mrgreen:
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
:confused: :confused: :confused: :confused: :confused:
Sag was!
melde mich ganz schuldbewust zurück.
sorry, ihr lieben. bei mir geht es grad drunter und drüber... absolutes beziehungschaos... nicht wirklich schön alles. leider fehlt mir die kraft hier so richtig aktiv zu sein... bin zu traurig im moment... aber immer noch rauchfrei!
wollte nur mal ein kurzes feedback geben. wünsche euch allen einen super guten rauchfreien start in die neue woche!!
milla
Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
....Jeden Tag, Schritt für Schritt....
... auch wenn grade alles drunter und drüber geht.
Auch wenn das in diesem moment total bescheuert klingen könnte: Deine Gesundheit ist wichtiger als irgendeine Beziehung. Jepp - habe ich auch lange für gebraucht, das einzusehen, dass es quasi NICHTS gibt, was wichtig genug ist, um deshalb wieder mit dem Rauchen anzufangen (solange mich jedenfalls keiner mit ner Pistole zum Rauchen zwingt). Ist aber so.
Erst wenn du da raus bist, hast du die Maßstäbe für dein zukünftiges Beziehungsleben. Wo ich jetzt gerade Bergfest hatte, kann ich sagen, dass das leider lange dauert. Noch sind meine Maßstäbe nicht die eines suchtfreien Nichtrauchers. Aber sie sind eindeutig shcon nciht mehr die eines Rauchers!!! Und das ist schon ein großer Schritt.
Kopf hoch!! Du schaffst das ... überhaupt machst du das ganz toll, wenn du unter solchen Bedingungen überhaupt solange durchgehalten hast. Jetzt bleibste auch dabei!!
an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
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