Hallo,mein Name ist Bianca bin 39Jahre alt , verheiratet und habe zwei tolle Mädchen,für die ich nach mehreren gescheiterten versuchen

ein tolles Vorbild für derren Zukunft sein möchte.Am 31.12.2012 um 23.50Uhr habe ich meine letzte Zigarette geraucht.Habe mir Wochen vorher schon wie so oft vorgenommen ich höre auf zu Rauchen! Jetzt sind es schon 23Tage,und ich bin sehr stolz auf mich und meine kleine Familie die mich sehr Motiviert nie wieder eine an zu stecken.Diesmal hat sogar mein Mann das gefühl,ich könnte es diesmal wirklich schaffen.

Jedesmal wenn ich gescheitert bin,und auf ein neues aufhören wollte,war es so das niemand mehr daran glaubte das ich es jemals schaffen würde.Ich konnte es niemanden übel nehmen,denn ich glaubte ja selbst nicht mehr an mich,und daran das ich es schaffen kann.Mein Mann hat noch nie geraucht,aber das hat es mir nie leichter gemacht das Rauchen sein zu lassen.Jetzt mit 39Jahren geht mir so manches durch den kopf,hoffendlich fangen meine kinder nie mit dem Rauchen an,hoffendlich habe ich noch zeitig die Notbremse gezogen um Gesund,und Vorbild für meine Mädchen zu sein.Oft schon habe ich mit meinen Kindern darüber gesprochen,wie ungesund das Rauchen ist,und wie schwer es ist davon wieder los zu kommen.Natürlich sagten sie,das sie nie Rauchen wollen,ich hoffe nur das sie z.b.durch falsche Freunde (umgang)nie damit anfangen.Ich kann ihnen nur immer zur seite stehen,und mit ihnen über meine Erfahrungen sprechen,das so hoffe ich wird helfen sie auf den richtigen weg zu führen.Naja,was soll ich noch schreiben?Habe in dieser zeit lockrt 4-5Kilo zu gelegt,aber ich weiss auch das es sich wieder einpendeln wird.Das ist für mich kein grund mehr Rückfällig zu werden! Natürlich habe bzw.hatte ich dann und wann auch mal richtig schlechte laune,dann Atmet man mal tief durch,trinkt ein schluck wasser,und schon geht es wieder.Mein Mann sagte die tage zu mir ich sei viel fröhlicher geworden.Also hat das ohne rauchen ja schon jetzt was bewirkt.Habe mich erst heute hier angemeldet,schaue aber schon ein paar tage im Forum,um zu lesen wie andere mit dieser Situation umgehen.Ich muss ehrlich sagen ,ich bin niemand der oft mit internet foren zu tun hat oder generell mit computer,aber wenn ich auf ohne rauchen.de bin vergesse ich schnell die zeit.Es sind ganz viele unterschiedliche meinungen,und tipps dort zu lesen.Es ist sehr interesant,und hilft mir auch weiter durch zu halten.Natürlich werde ich es diesmal schaffen,daran glaube ich ganz fest!!!Die ersten Schritte sind wertlos,wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.