supper - die kleine meiner ehemaligen vermieter hatte ne zeit, da zog die durch hof und gelände mit töpfen und so nem zeug - das hatte was absolut archaisches ...
klar kann man mit so was den :twisted: vertreiben! mit so was vertrieb man auch den winter und so - haste dieses jahr wohl nicht allzu nachdrücklich draufgehauen - hey - oder wie ???
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
:groovy: danke,karo ,darauf bin ich auch stolz.geh gleich raus+trommel n tusch auf m regenfass für mich :danci1: heut ist das wetter ja wieder supi.hab x fenster geputzt+überhaupt mal so richtig aufgeräumt+weggeschmissen hier.manno,ich horte zu viel mist im keller,denk immer,dass dies oder das noch zu gebrauchen ist,irgendwann mal,oder so.und ist dann mal sperrmüll,stellt mein mann das ganze gelump vorn auf die strasse und ich stell derweil all meine neu gefundenen schätze hinten wieder rein :applaus: gibt dann jedes mal :neinnein: glaub,ich fahr noch ne runde mit dem rad durch die gegend.die :twisted: sind sehr präsent und nerven zur zeit richtig rum,ich düse denen jetzt mal weg tchüssi für heut+n schönen vatertag allen vätern hier im forum
vätert das heut hier rum,fast n bisschen viel.haufenweise suffköppe an jeder ecke,sogar im garten.also das nervt mich,die sorte väter eckt bei mir an.krankenwagen fährt laufend, gegröle+gepöbel,kann noch nicht mal vernünftig mit meinem toni gassi gehen.lustig ist das nicht mehr :x bin heut auch irgendwie nicht gut drauf.möcht mich am liebsten in ne höhle verkriechen,nix sehen+hören.tag 64 ist n jammertag für mich+ich hab auch genug für heute.hoffe auf bessere laune morgen...bis denne dann,gruss teck
melde etwas bessere laune mit tendenz nach oben.hormonschwankungen?alles möglich :? auf jeden fall sind heut 65 tage geschafft. :Pmehr hab ich im moment nicht auf lager bis denne
danke,quaxin,-ja,ist schon was, 65 tage ohne n stengel,puh,aber nicht immer leicht.also,dass diese psychische seite der sucht so gravierend reinhaut,hab ich mir so nicht vorgestellt.hab gedacht,ich steck das leichter weg tja,auch ich lerne immer noch volle pulle dazu.diese blöde zigarette ist halt stärker als ich,ein kleines zügchen+die hätt mich wieder ganz in ihrer gewalt.-und ich wäre wieder die nikotinmarionette,gehalten,geführt+bestimmt von einem ´sargnagel´,wie arm! ne,ne wenn ich mir das alles bildlich und emotional vorstelle,bin ich wieder stolz auf meinen entschluss. und ich seh ja auch die vielen vorteile,es ist ja echt n gewinn,es ist wirklich eine wiedergewonnene freiheit. diese :twisted: viecher hier werden mich noch länger begleiten.ich muss lernen,damit noch besser umzugehen,meine ruhe zu bewahren. zwischenzeitlich haut es ja auch gut hin,aber manchmal halt :o :roll: nur die nächste nicht anzünden ich wünsch euch allen eine ruhige gute nacht,teck
ja, halt durch. Ich hatte heute auch einen harten Tag. 5-6 mal hätte ich mir heute am liebsten eine angesteckt. Tja, für mich hat das natürlich wieder 60 Liegestützen bedeutet. (Hielt sich aber in Grenzen diese Woche.) Aber die haben auch nicht wirkliich geholfen. Ich habe auch noch keine Systematik erkennen können. Mal gehen mehrere Tage sehr entspannt ins Land und dann auf einmal gibt es wieder so einen Ausreisser, ohne ersichtlichen Auslöser. Wir müssen einfach damit lernen zu leben diese (Sehn)sucht auszuhalten, denn es ist eben vielmehr das Sehnen als die Sucht. Der Körper hat die Sucht zu einem Gutteil hinter sich, aber das Sehnen passiert im Kopf und im Herzen. Also stark bleiben.
danke alberich+teepott,-heut ist s auch wieder mal richtig gut gelaufen,kaum schmacht oder(sehn)sucht.hab lange drüber nachgedacht,alberich.sehnsucht,hm-kann man sich nach ner zigarette sehnen?ja,man kann.das hast du sehr treffend formuliert.kompliment was anderes ist dann noch der automatismus der rauchgeschichte,dieses handeln ohne nachzudenken,weils irgendwie immer noch drinn ist=die hand sucht von sich aus auf dem tisch nach der packung,dann die schrecksekunde=ne,ne,nix is,du hast aufgehört.das ganze noch mal festigen,unruhe wegschieben+weitermachen,was auch immer,nur nicht rauchen.... wir schaffen das schon,66 tage heut teepott,8jahre bist du schon weg von dem zeugs,oder?ist das suuuuuper.und immer noch bist du hier im forum+machst uns anfängern mut.toll,danke dafür. bin heut draussen derart nass geregnet,dass es schon wieder richtig klasse war. schön,barfuss im regen,einige heftige sturmböen dazu und die birne ist wieder frei lieben gruss,teck
supper - die kleine meiner ehemaligen vermieter hatte ne zeit, da zog die durch hof und gelände mit töpfen und so nem zeug - das hatte was absolut archaisches ...
klar kann man mit so was den :twisted: vertreiben! mit so was vertrieb man auch den winter und so - haste dieses jahr wohl nicht allzu nachdrücklich draufgehauen - hey - oder wie ???
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
glückwunsch zu tag 63 :applaus: :applaus: :applaus:
"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen."
Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
:groovy: danke,karo ,darauf bin ich auch stolz.geh gleich raus+trommel n tusch auf m regenfass für mich :danci1: heut ist das wetter ja wieder supi.hab x fenster geputzt+überhaupt mal so richtig aufgeräumt+weggeschmissen hier.manno,ich horte zu viel mist im keller,denk immer,dass dies oder das noch zu gebrauchen ist,irgendwann mal,oder so.und ist dann mal sperrmüll,stellt mein mann das ganze gelump vorn auf die strasse und ich stell derweil all meine neu gefundenen schätze hinten wieder rein :applaus: gibt dann jedes mal :neinnein: glaub,ich fahr noch ne runde mit dem rad durch die gegend.die :twisted: sind sehr präsent und nerven zur zeit richtig rum,ich düse denen jetzt mal weg
tchüssi für heut+n schönen vatertag allen vätern hier im forum 
vätert das heut hier rum,fast n bisschen viel.haufenweise suffköppe an jeder ecke,sogar im garten.also das nervt mich,die sorte väter eckt bei mir an.krankenwagen fährt laufend, gegröle+gepöbel,kann noch nicht mal vernünftig mit meinem toni gassi gehen.lustig ist das nicht mehr :x bin heut auch irgendwie nicht gut drauf.möcht mich am liebsten in ne höhle verkriechen,nix sehen+hören.tag 64 ist n jammertag für mich+ich hab auch genug für heute.hoffe auf bessere laune morgen...bis denne dann,gruss teck
melde etwas bessere laune mit tendenz nach oben.hormonschwankungen?alles möglich :? auf jeden fall sind heut 65 tage geschafft. :Pmehr hab ich im moment nicht auf lager
bis denne
danke,quaxin,-ja,ist schon was, 65 tage ohne n stengel,puh,aber nicht immer leicht.also,dass diese psychische seite der sucht so gravierend reinhaut,hab ich mir so nicht vorgestellt.hab gedacht,ich steck das leichter weg
tja,auch ich lerne immer noch volle pulle dazu.diese blöde zigarette ist halt stärker als ich,ein kleines zügchen+die hätt mich wieder ganz in ihrer gewalt.-und ich wäre wieder die nikotinmarionette,gehalten,geführt+bestimmt von einem ´sargnagel´,wie arm! ne,ne wenn ich mir das alles bildlich und emotional vorstelle,bin ich wieder stolz auf meinen entschluss. und ich seh ja auch die vielen vorteile,es ist ja echt n gewinn,es ist wirklich eine wiedergewonnene freiheit. diese :twisted: viecher hier werden mich noch länger begleiten.ich muss lernen,damit noch besser umzugehen,meine ruhe zu bewahren. zwischenzeitlich haut es ja auch gut hin,aber manchmal halt :o 
:roll: nur die nächste nicht anzünden 
ich wünsch euch allen eine ruhige gute nacht,teck
Hallo teck,
ja, halt durch. Ich hatte heute auch einen harten Tag. 5-6 mal hätte ich mir heute am liebsten eine angesteckt. Tja, für mich hat das natürlich wieder 60 Liegestützen bedeutet. (Hielt sich aber in Grenzen diese Woche.)
Aber die haben auch nicht wirkliich geholfen. Ich habe auch noch keine Systematik erkennen können. Mal gehen mehrere Tage sehr entspannt ins Land und dann auf einmal gibt es wieder so einen Ausreisser, ohne ersichtlichen Auslöser. Wir müssen einfach damit lernen zu leben diese (Sehn)sucht auszuhalten, denn es ist eben vielmehr das Sehnen als die Sucht. Der Körper hat die Sucht zu einem Gutteil hinter sich, aber das Sehnen passiert im Kopf und im Herzen. Also stark bleiben.
wird besser immer weniger - stur bleiben :troest:
danke alberich+teepott,-heut ist s auch wieder mal richtig gut gelaufen,kaum schmacht oder(sehn)sucht.hab lange drüber nachgedacht,alberich.sehnsucht,hm-kann man sich nach ner zigarette sehnen?ja,man kann.das hast du sehr treffend formuliert.kompliment
was anderes ist dann noch der automatismus der rauchgeschichte,dieses handeln ohne nachzudenken,weils irgendwie immer noch drinn ist=die hand sucht von sich aus auf dem tisch nach der packung,dann die schrecksekunde=ne,ne,nix is,du hast aufgehört.das ganze noch mal festigen,unruhe wegschieben+weitermachen,was auch immer,nur nicht rauchen.... wir schaffen das schon,66 tage heut 
teepott,8jahre bist du schon weg von dem zeugs,oder?ist das suuuuuper.und immer noch bist du hier im forum+machst uns anfängern mut.toll,danke dafür. bin heut draussen derart nass geregnet,dass es schon wieder richtig klasse war. schön,barfuss im regen,einige heftige sturmböen dazu und die birne ist wieder frei 
lieben gruss,teck
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