rede - gabs schon die rede? hab ich die rede verpasst????
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
eigentlich wollte ich eine richtig dolle Rede schreiben, aber wie das
manchmal so ist, sitzt man vor einem weißen Bildschirm und es fällt einem nix
vernünftiges ein. :?
Egal,
das wichtigste, ist es erst mal, mich bei allen TB Lesern und
Schreibern (natürlich auch bei den weiblichen) für die tollen vergangenen 12
Monaten zu bedanken!
Ich habe mich heute oft gefragt, ob ich alleine durch das Jahr gekommen wäre?
Einerseits habe ich nicht sonderlich den Kippen hinterher getrauert, andererseits
besteht doch gerade bei solchen Kandidaten die Gefahr, OCH EINE KANN JA NICHT
SCHADEN?! oder????
Hier habe ich gelernt, dass ich immer aufpassen muss. Dass es für mich DIE
EINE nicht geben darf! Das der nächste Anlauf nicht unbedingt so ein
Spaziergang sein muss wie dieser! :smokin:
Aber ist es wirklich so ein VERLUST, wenn man den Nicoarsch :twisted: aus seinem Leben
katapultiert?
Am Anfang meiner Karriere habe ich eine Liste geschrieben warum ich aufhören
will:
- Raucherhusten => Ist jetzt weg
- Sprint in den 4te Stock => Geht wieder ohne Todesgedanken
- Kribbel in Händen und Beinen => Ist jetzt weg
- Lungenvolumen => Nach der letzten Untersuchung fast normal => bei
Einstellungsuntersuchung (Vor 4 Jahren) eher „NAJA“
- Nervosität bei Rauchverlagen => Kein Rauchverlangen mehr
- Geld => Drahtesel steht im Keller, ist mir ein liebes Hobby geworden und
ist rein mit Zigarettengeld bezahlt (Am 16.06.2013 ist auch das Zubehör
bezahlt!)
- Gesundheit => Ich kann mich nicht mehr erinnern, wann es mir
gesundheitlich mal besser ging…
Diese Liste könnte ich noch lange weiterführen, nur was Negatives fällt mir
nicht ein! Also für mich war es kein Verlust, sondern ein Gewinn! Ein Gewinn an
Lebensqualität, Gesundheit, Freiheit und auch finanziell war es kein Verlust.
Für mich überwiegen die positiven Veränderungen. Was mir logischer Weise
enormen Rückenwind gibt! Leider macht mich das auch blind für die Probleme von
Mitstreitern denen es nicht so gut geht wie mir.
Es ist komisch, am Anfang hab ich mich über diese Rambotypen aufgeregt, die
in todesverachtender Weise mit dem Rauchen aufgehört haben.
Die sagen: „Ich bin aufgestanden, hatte keinen Bock mehr, hab die Kippen
weggeschmissen und gut war!!“.
Wenn ich das letzte Jahr in einem Satz zusammenfassen sollte würde er sich
für einen Außenstehenden so anhören: „Ich bin aufgestanden, hatte keinen Bock
mehr, hab die Kippen weggeschmissen und gut war!!“.
Im Detail sah die Welt natürlich anders aus, auch ich habe gezweifelt, auch
ich war in den ersten Tagen mit dem NICHTRAUCHEN vollkommen ausgelastet. Auch
ich hatte keine Ahnung wie der Kaffee ohne Zigarette schmeckt, ich wusste nicht
wie man ohne Zigarette auf einen Zug oder Bus warten kann, wie man ein
Mittagessen ohne Zigarette verdauen kann, wie man ohne Zigaretten Bier trinken
kann, ich hatte Ahnung, dass man in einen Supermarkt eingelassen wird ohne
vorher eine Zigarette im Ascher ausgedrückt zu haben. Ich hatte Rauchträume,
Blähungen, A A machen gab Probleme, Pickel kamen, der Bock auf eine Kippe kam
usw. usf.
Irgendwann war ich sogar der Meinung, dass ich es geschafft hätte und eine
rauchen könnte! Ist man alleine sind das die Situationen die einem das Genick
brechenkönnen!
Was habe ich aus all dem gelernt?
Der Kaffee schmeckt ohne Fluppe, Nichtraucher sterben nicht beim Warten auf
was auch immer, Nichtraucher verdauen alles was sie essen, Nichtraucher trinken
sogar Bier in der Öffentlichkeit, Nichtraucher leben BESSER als Raucher!!
Zurück zur Frage des Tages: Hätte ich das alleine hingekriegt?
Ehrliche Antwort: Ich glaube NEIN
1. Ich hätte erst gar nicht angefangen! (Der aufmerksame TB Leser weiß: Ich war auf der suche nach einer E Zigarette)
a. Ich hätte mir eine E Zigarette bestellt und hätte mir
spätestens 1 Woche später eine Schachtel Zigaretten gekauft!
2. Wenn ich denn dann doch aufgehört hätte, wäre ich beim
ersten Stolperstein auf die Fre..e gefallen, EINE KANN JA NICHT SCHADEN…
3. Wenn es keine Stolpersteine gegeben hätte?
a. Keine Ahnung, aber um an Punkt 3 zu kommen, hätte ich
erst mal anfangen müssen aufzuhören….und ohne das erste Tagebuch was ich
gelesen habe( :winky1: @AMI), hätte ich mir ja schon eine "gesunde" E Zigarette bestellt….
nu ist dann doch noch "vernünftiges" gekommen als rede in den weißen bildschirm rein. ne schöne rede :1loveyou: und PROST erst heut abend
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
:bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1:
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH
und sooo ein schönes kissen das du da bekommen hast
"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen."
Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
rede - gabs schon die rede? hab ich die rede verpasst????
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
DAS JAHR IST VOLL!!!!!!
:shock: :danci1: :bounce: :kopfpatsch: :lol1: :roflrofl: :danci1: :1loveyou: :applaus: :applaus: :applaus:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
frohes neues Leben als NICHTRAUCHER :bounce: :bounce:
und Schlosswischer :kopfpatsch:
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Liebe Freunde,
eigentlich wollte ich eine richtig dolle Rede schreiben, aber wie das
manchmal so ist, sitzt man vor einem weißen Bildschirm und es fällt einem nix
vernünftiges ein. :?
Egal,
das wichtigste, ist es erst mal, mich bei allen TB Lesern und
Schreibern (natürlich auch bei den weiblichen) für die tollen vergangenen 12
Monaten zu bedanken!
Ich habe mich heute oft gefragt, ob ich alleine durch das Jahr gekommen wäre?
Einerseits habe ich nicht sonderlich den Kippen hinterher getrauert, andererseits
besteht doch gerade bei solchen Kandidaten die Gefahr, OCH EINE KANN JA NICHT
SCHADEN?! oder????
Hier habe ich gelernt, dass ich immer aufpassen muss. Dass es für mich DIE
EINE nicht geben darf! Das der nächste Anlauf nicht unbedingt so ein
Spaziergang sein muss wie dieser! :smokin:
Aber ist es wirklich so ein VERLUST, wenn man den Nicoarsch :twisted: aus seinem Leben
katapultiert?
Am Anfang meiner Karriere habe ich eine Liste geschrieben warum ich aufhören
will:
- Raucherhusten => Ist jetzt weg
- Sprint in den 4te Stock => Geht wieder ohne Todesgedanken
- Kribbel in Händen und Beinen => Ist jetzt weg
- Lungenvolumen => Nach der letzten Untersuchung fast normal => bei
Einstellungsuntersuchung (Vor 4 Jahren) eher „NAJA“
- Nervosität bei Rauchverlagen => Kein Rauchverlangen mehr
- Geld => Drahtesel steht im Keller, ist mir ein liebes Hobby geworden und
ist rein mit Zigarettengeld bezahlt (Am 16.06.2013 ist auch das Zubehör
bezahlt!)
- Gesundheit => Ich kann mich nicht mehr erinnern, wann es mir
gesundheitlich mal besser ging…
Diese Liste könnte ich noch lange weiterführen, nur was Negatives fällt mir
nicht ein! Also für mich war es kein Verlust, sondern ein Gewinn! Ein Gewinn an
Lebensqualität, Gesundheit, Freiheit und auch finanziell war es kein Verlust.
Für mich überwiegen die positiven Veränderungen. Was mir logischer Weise
enormen Rückenwind gibt! Leider macht mich das auch blind für die Probleme von
Mitstreitern denen es nicht so gut geht wie mir.
Es ist komisch, am Anfang hab ich mich über diese Rambotypen aufgeregt, die
in todesverachtender Weise mit dem Rauchen aufgehört haben.
Die sagen: „Ich bin aufgestanden, hatte keinen Bock mehr, hab die Kippen
weggeschmissen und gut war!!“.
Wenn ich das letzte Jahr in einem Satz zusammenfassen sollte würde er sich
für einen Außenstehenden so anhören: „Ich bin aufgestanden, hatte keinen Bock
mehr, hab die Kippen weggeschmissen und gut war!!“.
Im Detail sah die Welt natürlich anders aus, auch ich habe gezweifelt, auch
ich war in den ersten Tagen mit dem NICHTRAUCHEN vollkommen ausgelastet. Auch
ich hatte keine Ahnung wie der Kaffee ohne Zigarette schmeckt, ich wusste nicht
wie man ohne Zigarette auf einen Zug oder Bus warten kann, wie man ein
Mittagessen ohne Zigarette verdauen kann, wie man ohne Zigaretten Bier trinken
kann, ich hatte Ahnung, dass man in einen Supermarkt eingelassen wird ohne
vorher eine Zigarette im Ascher ausgedrückt zu haben. Ich hatte Rauchträume,
Blähungen, A A machen gab Probleme, Pickel kamen, der Bock auf eine Kippe kam
usw. usf.
Irgendwann war ich sogar der Meinung, dass ich es geschafft hätte und eine
rauchen könnte! Ist man alleine sind das die Situationen die einem das Genick
brechen können!
Was habe ich aus all dem gelernt?
Der Kaffee schmeckt ohne Fluppe, Nichtraucher sterben nicht beim Warten auf
was auch immer, Nichtraucher verdauen alles was sie essen, Nichtraucher trinken
sogar Bier in der Öffentlichkeit, Nichtraucher leben BESSER als Raucher!!
Zurück zur Frage des Tages: Hätte ich das alleine hingekriegt?
Ehrliche Antwort: Ich glaube NEIN
1.
Ich hätte erst gar nicht angefangen! (Der aufmerksame TB Leser weiß: Ich war auf der suche nach einer E Zigarette)
a.
Ich hätte mir eine E Zigarette bestellt und hätte mir
spätestens 1 Woche später eine Schachtel Zigaretten gekauft!
2.
Wenn ich denn dann doch aufgehört hätte, wäre ich beim
ersten Stolperstein auf die Fre..e gefallen, EINE KANN JA NICHT SCHADEN…
3.
Wenn es keine Stolpersteine gegeben hätte?
a.
Keine Ahnung, aber um an Punkt 3 zu kommen, hätte ich
erst mal anfangen müssen aufzuhören….und ohne das erste Tagebuch was ich
gelesen habe( :winky1: @AMI), hätte ich mir ja schon eine "gesunde" E Zigarette bestellt….
In diesem Sinne
PROST
T
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
nu ist dann doch noch "vernünftiges" gekommen als rede in den weißen bildschirm rein.
ne schöne rede :1loveyou:
und PROST erst heut abend
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ja das war sehr vernünftig.
Sprint in den 4 . Stock?????????? Will ich sehen - ich hab auch Oxygen to go dabei. *treuherzig guck*
Hallo Torben,
auch ich möchte Dir herzlich zum 1. Jahr ohnerauchen gratulieren.
Weiterhin alles Gute und toi, toi, toi! ! !
Grüße vom Foren-Opa
:applaus: Hallo Torben :applaus:
Glückwunsch für 1 Jahr ohne Qualm.
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T o r b e n !!!!!!
Ich gratuliere dir von Herzen zu einem Jahr ohne
Kippe! Ein wunderschönes rauchfreies
Leben w ünsche ich dir! :mrgreen:
Und weißt du was, solange du die Nächste nicht
anzündest, ist alles gut!!!
Du kannst richtig stolz auf dich sein!
Große klasse!!!!
:danci1:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
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