kannste ja hier im forum um die häuser ziehen ... :chewy1:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Heute war gut. Ich konnte mich jetzt auch nicht weiter einsperren, sowas pack ich einfach nicht lange. Hab also das normale WE Programm (ein wenig abgespeckter) durch, mir wurden Zigaretten permanent angeboten, bis auch der/die letzte verstanden hat: oh, der Mann raucht nicht mehr. Dann gabs eigentlich nur noch positives Feedback, jeder kennt irgendwie gerade irgendjemanden der gerade versucht aufzuhören, und angeblich hats der eine oder andere auch mit Akkupunktur geschafft, und ich war im Ernst stolz das Ding einfach so durchzuziehen. Mir gings so gut, dass ich sogar 2-3 gläser getrunken habe, alles kein problem.
Du kannst auch stolz sein, dass du das Ding einfach so durchziehst! Ich denke das kann jeder. Und das hilft auch ungemein, durchzuhalten
Und ist doch super, dass du dein "abgespecktes" Wochenendprogramm so gut überstanden hast! Jetzt wo du weißt, dass es funktioniert ohne das dir etwas fehlt, wirds leichter und besser!
Frag mich nicht! Sonderlich einfach ist es aber nich unbedingt die meiste Zeit.
Schauen wir mal.
Ein Gespräch die Woche mit einer neuen Kollegin:
Sie: "Ich hab es mal zwei Wochen geschafft. Aber dann gings nicht mehr." Ich: "Schade!" Sie: "Aber ach.. Ich rauche jetzt schon über 30Jahre, jetzt brauch ich es auch nicht mehr versuchen." Ich: "Egal wie lange, lohnt sich doch immer." Sie: "Die zwei Wochen waren schlimm. Ich will es gar nich wieder versuchen."
Sowas macht mich traurig! Vor allem wenn ich sehe, wie lange hier manche geraucht haben und erfolgreich aufgehört haben! Aber es ist pups egal ob es noch mal hart wird oder schwierig...... Da zählt wirklich viel der Wille.
Willst du nicht mehr rauchen, schaffst du das auch. Und hier ist ja keiner alleine. :1loveyou:
:troest:
war bloss ein traum! alles ist gut...!
kannste ja hier im forum um die häuser ziehen ... :chewy1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
also....... Danke!
Ich habs dir nachgemacht und habe die Nacht auch mal geträumt ich würde wieder rauchen!.... Klasse!
Macht einem ja das aufstehen so leicht! :x
normal. hatte ich auch, und diese träume waren so realistisch, dass ich eine zeit bruchte um zu begreifen, dass es eben nur ein traum war.
das geht vorbei - dein suchthirn setzt sich grade mit deiner sucht auseinander. kein grund zur sorge.
Geht es heute besser?
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
Heute war gut. Ich konnte mich jetzt auch nicht weiter einsperren, sowas pack ich einfach nicht lange. Hab also das normale WE Programm (ein wenig abgespeckter) durch, mir wurden Zigaretten permanent angeboten, bis auch der/die letzte verstanden hat: oh, der Mann raucht nicht mehr. Dann gabs eigentlich nur noch positives Feedback, jeder kennt irgendwie gerade irgendjemanden der gerade versucht aufzuhören, und angeblich hats der eine oder andere auch mit Akkupunktur geschafft, und ich war im Ernst stolz das Ding einfach so durchzuziehen.
Mir gings so gut, dass ich sogar 2-3 gläser getrunken habe, alles kein problem. 
Du kannst auch stolz sein, dass du das Ding einfach so durchziehst!
Ich denke das kann jeder. Und das hilft auch ungemein, durchzuhalten
Und ist doch super, dass du dein "abgespecktes" Wochenendprogramm so gut überstanden hast!
Jetzt wo du weißt, dass es funktioniert ohne das dir etwas fehlt, wirds leichter und besser!
Weiter so und viel Spaß!
abgespecktes we programm..... erzähl mal, wie das normale so aussieht - wenn du denn wieder wach bist, so um 16 Uhr oder so....
@Cerise: Angeblich ist das jetzt die einfachste Phase? Geprüft wird man dann schön nochmal bei 3 Wochen, 3 Monaten, 6 Monaten, 1 Jahr... war das so?
@Tee: Aber Madame, Sie unterschätzen mich vollkommen, 10:50 Uhr und frisch und wach wie ein <hier junges Tier eigener Wahl einsetzen>. :schmoll:
Einfach?
Frag mich nicht! Sonderlich einfach ist es aber nich unbedingt die meiste Zeit.
Schauen wir mal.
Ein Gespräch die Woche mit einer neuen Kollegin:
Sie: "Ich hab es mal zwei Wochen geschafft. Aber dann gings nicht mehr."
Ich: "Schade!"
Sie: "Aber ach.. Ich rauche jetzt schon über 30Jahre, jetzt brauch ich es auch nicht mehr versuchen."
Ich: "Egal wie lange, lohnt sich doch immer."
Sie: "Die zwei Wochen waren schlimm. Ich will es gar nich wieder versuchen."
Sowas macht mich traurig! Vor allem wenn ich sehe, wie lange hier manche geraucht haben und erfolgreich aufgehört haben!
Aber es ist pups egal ob es noch mal hart wird oder schwierig...... Da zählt wirklich viel der Wille.
Willst du nicht mehr rauchen, schaffst du das auch. Und hier ist ja keiner alleine. :1loveyou:
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