vertrau deinem "gefühl" - das ist meist ein sammelsurium an kleinstwahrnehmungen - also eben kein "gefühl" sondern wahrnehmung - von bruchteilen, die einen so anwehen und die man auffängt und sammelt ...
vertrau deiner wahrnehmung und lass den noch untersuchen ...
und ja - meine figur ist figur ... die passt wieder ... also bin nicht mehr 14 - das muss man einkalkulieren ... und ja - ich denk, dass die smoothies den bauch reduzierten ... hab nachdem ich morgens so ein teil trink keinen heißhunger ... trinken ist falscher begriff - weil geht ja nicht - hat ja so ne substanz, dass man echt auch kauen muss obwohl nix zum echten kauen da ist ...
würd dir gern beim trommeln zuhören ...
gut nacht
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
jo 14 bin ich auch nicht mehr - wenn was im umfang zunimmt, dann der bauch. mit 14 wars noch weiter oben.... *humpf*. und seit ich mitm rauchen aufgehört hab, spielt mein darm verrückt. ich vertrag keine nüsse, keine rohen paprika und rohen karotten mehr. äpfel machen hunger wie doof und bananen stopfen. vollkornbrot u nudeln blähen. es ist zum
seit kurz vor barcelona ist auch mit fleisch essig. also ernähr ich mich grad vegan. ohne den fakekäse und auch ohne fakefleisch. einfach gemüse, salat, obst und kartoffeln, reis, wenig nudeln... bauch ist zwar immer noch gebläht, doch wenigstens bin ich satt.
nimm toni in den arm, horch in dich rein und entscheide dann. du machst das richtige.
ich bin 1,64 cm gross mit dem erstenmal aufhören vom rauchen letzten winter, habe ich 8 kilo zugelegt und bin damit steil auf 68 kilo gewesen. boah!! trotz joggen, reiten, wandern.... kannste knicken. solange dein stoffwechsel amok läuft ist das so.
jetzt habe ich wieder drei kilo runter und das liegt schon an der ernährungsumstellung. die smoothies helfen xtrem. vor allem der blähbauch ist verschwunden
zur zeit esse ich zu den smoothies noch normal, weil ich ja immer noch mit dem nichtmehrrauchen zu tun habe und wenns gaaanz schlimm kommt hilft mir essen gegen die schmacht als einziges... ich habe frühers bspw. kaum kuchen oder süßes gebraucht. jetzt brauche ich regelmäßig zucker.. :? aber das wird sich auch geben :!: :!: :?:
@teepott und alle die sowieso schon smoothies trinken: buchempfehlung - wenn ihr es nicht schon kennst: "befreite ernährung" von christian dittrich-opitz. man muss das ja nicht dogmatisch sehen, aber in machen dingen ein echte hilfe (und teilweise ein echter augenöffner). vor allem zum thema ungesättigte fette... aber das nur nebenbei.
ich drück dich und deinen toni-hugen. kann gut nachvollziehen wie es dir da jetzt geht :troest:
—
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016. Nur das tun zählt
Ohhhh ... Das tut mir Leid, dass mit Toni. Ich glaube aber, Du kennst ihn soooo verdammt gut, dass Du die optimale Behandlung für ihn finden wirst. Drück' Dir die Daumen und dem Hund natürlich auch ganz dolle.
Das mit den Kilos auf dem Bauch - Ist wohl ein Schicksal, was sich hier einige Leute teilen. Bei mir hat sich auch das berühmte Hüftgold angesammelt und verbleibt auch hartnäckig dort, wo ich es nicht haben will. Es scheint gerade so, als wäre das Nikos Rache, mir diese unnötigen Pfunde an den Body zu tackern, nur, damit ich in manchen schwachen Momenten ernsthaft für eine 1000-stel Sekunde glaube, wenn ich eine Zigarette rauchen würde, täten die Kilos wieder purzeln. Aber von solchen Gedanken lassen wir uns den Tag nicht vermiesen - Hau' drauf, dass ich es im Saarland auch hören kann, ja?!
Grüße
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
hi alle zusammen,hab montag wieder einen tierarzttermin.bevor ich toni operieren lasse,wird der erst mal noch voll durchgecheckt,vor allem das herz.heute gehts mit ihm so ganz gut.hatte besuch im garten+toni hat wieder den obermacker gemacht.alles seins da!! tja,-und die leute waren ganz hin von meiner blumenpracht,den vielen seerosen auf m teich...war ganz stolz.na,ist aber auch echt toll da um diese jahreszeit. :essen: die ganz wilden fressattacken sind zum glück ja abgeflaut.abends muss ich mich mehr zügeln,da gehts dann los mit süssigkeiten usw.ich muss mich halt drann gewöhnen,dass ich jetzt n strich in der landschaft mit ausbuchtung bin ,also beulig in der mitte+nicht mehr nach innen gedellt.gibt schlimmeres.ich wünsch euch ein schönes wo.ende+nochmal lieben dank für eure kommentare,gruss,teck
für Herrn Toni - das wird sicher - Frau Hund zählt ja auch schon 11 Lenze und hat kürzlich die Op sehr super weggesteckt - ich find es ja immer sehr amüsant - nach dem aufwachen, wenn sie -zwar noch ein bisserl wackelig - aber schon gehn kann - dann grinst sie die ganze zeit weil sie voll stoned is und freut sich des Lebens
Frau Hund bekam vorher ein Herzultraschall - um sicher zu gehn, dass die Narkose so risikofrei wie halt möglich ist - und meine Klinik verwendet eine leichte Narkose - sie nennen es Papageiennarkose - mach dich da mal kundig .. war übrigens bei Herrn Katze - der immerhin schon 16 ist - auch kein Problem
lange REde - kurzer Sinn - ich halt die Daumen :1loveyou:
( und das bissl Hüftgold soll unsere geringste Sorge sein - ich buchs ein unter erweiterter erotischer Nutzfläche
—
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
hi und vielen dank für die tipps.ich klär das alles morgen mit dem tierarzt ab.heut gehts toni besser,hat sogar schon wieder krater in den rasen gebuddelt :roll: tag gestern war anstrengend,aber erfolgreich.haben bei ner fluthelferparty gedaddelt +richtig stimmung gemacht.ich schaffe die noch immer mit etwas lampenfieber behafteten momente so kurz vorher jetzt ganz gut,d.h.die :evil: können mich mal.... einen schönen,rauchfreien sonntag euch allen,teck
bin froh,toni gehts wieder recht gut.ist frech+tobt auch wieder im garten `rum.möcht mal wissen,was das war. es geht demnächst wieder zum tierarzt+dann gucken wir weiter. 3.529 ziggis hätte ich in den 5 monaten,3wochen+2tagen reingezogen,mitsamt den 3,18gnikotin+38,82 g teer und wenn ich hier so lese+blättere,vor allem in den ganz neuen tagebüchern,freu ich mich echt+bin doch auch n bisschen verwundert darüber,dass ich s tatsächlich bis hierhin geschafft hab.tja,so kanns gehen gruss an alle,teck
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vertrau deinem "gefühl" - das ist meist ein sammelsurium an kleinstwahrnehmungen - also eben kein "gefühl" sondern wahrnehmung - von bruchteilen, die einen so anwehen und die man auffängt und sammelt ...
vertrau deiner wahrnehmung und lass den noch untersuchen ...
und ja - meine figur ist figur ... die passt wieder ...
also bin nicht mehr 14 - das muss man einkalkulieren ...
und ja - ich denk, dass die smoothies den bauch reduzierten ...
hab nachdem ich morgens so ein teil trink keinen heißhunger ...
trinken ist falscher begriff - weil geht ja nicht - hat ja so ne substanz, dass man echt auch kauen muss obwohl nix zum echten kauen da ist ...
würd dir gern beim trommeln zuhören ...
gut nacht
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
jo 14 bin ich auch nicht mehr - wenn was im umfang zunimmt, dann der bauch. mit 14 wars noch weiter oben.... *humpf*. und seit ich mitm rauchen aufgehört hab, spielt mein darm verrückt. ich vertrag keine nüsse, keine rohen paprika und rohen karotten mehr. äpfel machen hunger wie doof und bananen stopfen. vollkornbrot u nudeln blähen. es ist zum
seit kurz vor barcelona ist auch mit fleisch essig. also ernähr ich mich grad vegan. ohne den fakekäse und auch ohne fakefleisch. einfach gemüse, salat, obst und kartoffeln, reis, wenig nudeln... bauch ist zwar immer noch gebläht, doch wenigstens bin ich satt.
nimm toni in den arm, horch in dich rein und entscheide dann. du machst das richtige.
:troest:
.. um diese blöden kilos.
ich bin 1,64 cm gross mit dem erstenmal aufhören vom rauchen letzten winter, habe ich 8 kilo zugelegt und bin damit steil auf 68 kilo gewesen.
boah!! trotz joggen, reiten, wandern.... kannste knicken. solange dein stoffwechsel amok läuft ist das so.
jetzt habe ich wieder drei kilo runter und das liegt schon an der ernährungsumstellung. die smoothies helfen xtrem. vor allem der blähbauch ist verschwunden
zur zeit esse ich zu den smoothies noch normal, weil ich ja immer noch mit dem nichtmehrrauchen zu tun habe und wenns gaaanz schlimm kommt hilft mir essen gegen die schmacht als einziges... ich habe frühers bspw. kaum kuchen oder süßes gebraucht. jetzt brauche ich regelmäßig zucker.. :? aber das wird sich auch geben :!: :!: :?:
@teepott und alle die sowieso schon smoothies trinken: buchempfehlung - wenn ihr es nicht schon kennst: "befreite ernährung" von christian dittrich-opitz. man muss das ja nicht dogmatisch sehen, aber in machen dingen ein echte hilfe (und teilweise ein echter augenöffner). vor allem zum thema ungesättigte fette... aber das nur nebenbei.
ich drück dich und deinen toni-hugen. kann gut nachvollziehen wie es dir da jetzt geht :troest:
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
Ohhhh ... Das tut mir Leid, dass mit Toni. Ich glaube aber, Du kennst ihn soooo verdammt gut, dass Du die optimale Behandlung für ihn finden wirst. Drück' Dir die Daumen und dem Hund natürlich auch ganz dolle.
Das mit den Kilos auf dem Bauch - Ist wohl ein Schicksal, was sich hier einige Leute teilen. Bei mir hat sich auch das berühmte Hüftgold angesammelt und verbleibt auch hartnäckig dort, wo ich es nicht haben will. Es scheint gerade so, als wäre das Nikos Rache, mir diese unnötigen Pfunde an den Body zu tackern, nur, damit ich in manchen schwachen Momenten ernsthaft für eine 1000-stel Sekunde glaube, wenn ich eine Zigarette rauchen würde, täten die Kilos wieder purzeln. Aber von solchen Gedanken lassen wir uns den Tag nicht vermiesen - Hau' drauf, dass ich es im Saarland auch hören kann, ja?!
Grüße
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
hi alle zusammen,hab montag wieder einen tierarzttermin.bevor ich toni operieren lasse,wird der erst mal noch voll durchgecheckt,vor allem das herz.heute gehts mit ihm so ganz gut.hatte besuch im garten+toni hat wieder den obermacker gemacht.alles seins da!!
tja,-und die leute waren ganz hin von meiner blumenpracht,den vielen seerosen auf m teich...war ganz stolz.na,ist aber auch echt toll da um diese jahreszeit. :essen: die ganz wilden fressattacken sind zum glück ja abgeflaut.abends muss ich mich mehr zügeln,da gehts dann los mit süssigkeiten usw.ich muss mich halt drann gewöhnen,dass ich jetzt n strich in der landschaft mit ausbuchtung bin 
,also beulig in der mitte+nicht mehr nach innen gedellt.gibt schlimmeres.ich wünsch euch ein schönes wo.ende+nochmal lieben dank für eure kommentare,gruss,teck
ja, gibt schlimmeres... z b wenn der strich durch den bauch nach vorne kippt. stell dir das ruhig bildlich vor... :mrgreen:
toni :troest: :troest: :troest: :troest:
für Herrn Toni - das wird sicher - Frau Hund zählt ja auch schon 11 Lenze und hat kürzlich die Op sehr super weggesteckt - ich find es ja immer sehr amüsant - nach dem aufwachen, wenn sie -zwar noch ein bisserl wackelig - aber schon gehn kann - dann grinst sie die ganze zeit weil sie voll stoned is und freut sich des Lebens
Frau Hund bekam vorher ein Herzultraschall - um sicher zu gehn, dass die Narkose so risikofrei wie halt möglich ist - und meine Klinik verwendet eine leichte Narkose - sie nennen es Papageiennarkose - mach dich da mal kundig .. war übrigens bei Herrn Katze - der immerhin schon 16 ist - auch kein Problem
lange REde - kurzer Sinn - ich halt die Daumen :1loveyou:
( und das bissl Hüftgold soll unsere geringste Sorge sein - ich buchs ein unter erweiterter erotischer Nutzfläche
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
hi und vielen dank für die tipps.ich klär das alles morgen mit dem tierarzt ab.heut gehts toni besser,hat sogar schon wieder krater in den rasen gebuddelt :roll: tag gestern war anstrengend,aber erfolgreich.haben bei ner fluthelferparty gedaddelt +richtig stimmung gemacht.ich schaffe die noch immer mit etwas lampenfieber behafteten momente so kurz vorher jetzt ganz gut,d.h.die :evil: können mich mal....
einen schönen,rauchfreien sonntag euch allen,teck
bin froh,toni gehts wieder recht gut.ist frech+tobt auch wieder im garten `rum.möcht mal wissen,was das war. es geht demnächst wieder zum tierarzt+dann gucken wir weiter. 3.529 ziggis hätte ich in den 5 monaten,3wochen+2tagen reingezogen,mitsamt den 3,18gnikotin+38,82 g teer
und wenn ich hier so lese+blättere,vor allem in den ganz neuen tagebüchern,freu ich mich echt+bin doch auch n bisschen verwundert darüber,dass ich s tatsächlich bis hierhin geschafft hab.tja,so kanns gehen 
gruss an alle,teck
vielleicht wars doch die hitze??
ich wünschs euch
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