hallo zusammen, bei mir ist immer noch alles im grünen bereich ..rauche nicht und es geht mir gut :danci1: ..wünsche allen ein schönes wochenende und viel kraft und durchhaltevermögen gegen diesen fiesling :twisted: ...
hallo zusammen, wollte euch nur wissen lassen, dass ich rauchfrei bin...bis auf ein paar kilos gewichtszunahme ist alles wie gehabt...es geht mir sehr gut
hallo allerseits, wollte euch nur wissen lassen das ich noch rauchfrei bin...habe extreme schlafstörungen...schlafe z.z. höchstens 4 std...
kann ich das TB eigentlich wieder löschen? kann mich hier nicht täglich melden, was man in einem TB aber sollte...wünsche euch allen nmr viel kraft und bleibt stur...ohne rauch ist toll...
hallo quaxin, danke für deinen beitrag...heute rauche ich 4 wochen nicht mehr...ist auch alles ok bis auf eben diese fiesen schlafstörungen... heute wieder bis früh um 4 uhr hellwach gewesen, trotz nachmittags 4 std. fahrrad fahren...bin um 9 uhr aufgestanden und garnicht müde...nur sollte ich diese nacht wieder nicht einschlafen und durchschlafen können hätte ich ein problem...muss morgen früh um 6 uhr aufstehen...mein urlaub ist vorbei...na, schaun wir mal wie es wird...
Hallo allerseits, war lange nicht hier..mein elch zeigt mir an, dass ich seit 45 Tagen (1 monat 2 wochen) rauchfrei bin..und 1135 zigaretten nicht geraucht habe :danci1: :danci1: :danci1: ..mir geht es nach wie vor gut..kurze gedanken an zigaretten kommen schon mal auf..das sind nur sekunden..gestern habe ich mich belohnt und mir eine neue hose gekauft..leider eine nummer größer, heul..so, das wars und an alle nmr bleibt weiterhin stur und raucht nicht..man ist wirklich ein freier mensch..ein schönes we euch allen hier..
Jede Erfolgsmeldung ist Wasser auf die Mühlen derer die gerade kämpfen! :applaus:
hallo Lucky Luke, das hast du gut erkannt...
wünsche dir ein schönes we...
glg xena
hallo zusammen, bei mir ist immer noch alles im grünen bereich
..rauche nicht und es geht mir gut :danci1: ..wünsche allen ein schönes wochenende und viel kraft und durchhaltevermögen gegen diesen fiesling :twisted: ...
glg xena
Hallo Xena!
Danke für die rauchfrei-Meldung - Dir auch ein schönes Wochende!
Gruß
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
Euch allen!
Hallo zusammen, heute bin ich 20 tage rauchfrei :bounce: und richtig stolz auf mich
...
immer noch keine schmachter oder sonstiges...hoffe da kommt auch nichts mehr noch nach monaten...
ach ja, und mit rauchern war ich auch schon öfter zusammen...hat mir nichts ausgemacht, bis auf den gestank...
so, ich wünsche euch allen nmr das ihr weiterhin stur und stark bleibt...es lohnt sich..bin super fit :danci1: trotz wenig schlafen...
glg xena
hallo zusammen, wollte euch nur wissen lassen, dass ich rauchfrei bin...bis auf ein paar kilos gewichtszunahme ist alles wie gehabt...es geht mir sehr gut
glg xena
hallo allerseits, wollte euch nur wissen lassen das ich noch rauchfrei bin...habe extreme schlafstörungen...schlafe z.z. höchstens 4 std...
kann ich das TB eigentlich wieder löschen? kann mich hier nicht täglich melden, was man in einem TB aber sollte...wünsche euch allen nmr viel kraft und bleibt stur...ohne rauch ist toll...
glg xena
hallo quaxin, danke für deinen beitrag...heute rauche ich 4 wochen nicht mehr...ist auch alles ok bis auf eben diese fiesen schlafstörungen... heute wieder bis früh um 4 uhr hellwach gewesen, trotz nachmittags 4 std. fahrrad fahren...bin um 9 uhr aufgestanden und garnicht müde...nur sollte ich diese nacht wieder nicht einschlafen und durchschlafen können hätte ich ein problem...muss morgen früh um 6 uhr aufstehen...mein urlaub ist vorbei...na, schaun wir mal wie es wird...
lg xena
Hallo allerseits, war lange nicht hier..mein elch zeigt mir an, dass ich seit 45 Tagen (1 monat 2 wochen) rauchfrei bin..und 1135 zigaretten nicht geraucht habe :danci1: :danci1: :danci1: ..mir geht es nach wie vor gut..kurze gedanken an zigaretten kommen schon mal auf..das sind nur sekunden..gestern habe ich mich belohnt
und mir eine neue hose gekauft..leider eine nummer größer, heul..so, das wars und an alle nmr bleibt weiterhin stur und raucht nicht..man ist wirklich ein freier mensch..ein schönes we euch allen hier..
lg xena
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