Besser konnte man es nicht schreiben! So ist es! Ich habe mich in diesem Jahr auch verändert! Ich bin selbstbewusster geworden und viel zufriedener als zuvor! und bisschen dicker! Nein Spass, ich habe alle Kilos wieder runter! Es waren aber nur 3 Kilos die ich zugenommen habe. Dank dem Sport, den ich auch heute noch beibehalten habe! Aber es könnte dennoch noch etwas weniger sein... aber ich habe gesagt, ich stresse mich deswegen jetzt nicht. Solange mein Gewicht stabil bleibt, bin ich ganz zufrieden!
Das heisst, heute wird reingehauen!!!! LOL
Natürlich verbiege ich mich auch noch vor Dir und gratuliere Dir ganz herzlich zum Nichtraucher! Wir 2 haben das toll gmacht
jetzt wollte ich mal wieder einen gruß in meinem tagebuch da lassen, bin weiterhin nichtraucher und da gibts auch nix mehr drüber nachzudenken. es ist selbstverständlich und so soll es bleiben
glücklicher weise ziehn mein freund zum rauchen jetzt immer vor die tür, im sommerwars nicht so schlim mw enn immer alle fenster offen sind aber als es kälter wurde hab ich kaum mehr luft zum atmen bekommen :dead: mag gar nicht mehr daran denken, dass ich noch viel mehr geraucht hatte.
wünsche allen einen schönen rauchfreien (außer im kamin da ist das ok ) herbst/winter und kann nur jedem raten dran zu bleiben. es ist so wunderbar nicht mehr rauchen zu müssen auch wenn es die ersten wochen / monate schwer fällt es lohnt sich tapfer zu sein!
lieben gruß karo
—
"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen." Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
Besser konnte man es nicht schreiben!
So ist es! Ich habe mich in diesem Jahr auch verändert! Ich bin selbstbewusster geworden und viel zufriedener als zuvor! 
und bisschen dicker! 
Nein Spass, ich habe alle Kilos wieder runter! Es waren aber nur 3 Kilos die ich zugenommen habe. Dank dem Sport, den ich auch heute noch beibehalten habe! 
Aber es könnte dennoch noch etwas weniger sein... aber ich habe gesagt, ich stresse mich deswegen jetzt nicht. Solange mein Gewicht stabil bleibt, bin ich ganz zufrieden! 
Das heisst, heute wird reingehauen!!!!
LOL
Natürlich verbiege ich mich auch noch vor Dir und gratuliere Dir ganz herzlich zum Nichtraucher!
Wir 2 haben das toll gmacht 
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
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liebe Grüsse aus dem kleinen Nachbarland, dass jetzt 1 Nichtraucher mehr hat!
Rauchfrei seit 15.09.2012
Hallo Karo!
Ein Kissen für DICH - ich hoff' es gefällt.
Bezahlbar mit nix was man hat auf der Welt.
Verdient durch Verzicht für ein langes schweres Jahr -
so soll es Dich wärmen für heute und immerdar.
Herzlichen Glückwunsch !!!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
karo - und huhu wüstenblume ,
ich habe nicht viel zeit - außerdem muss ich aufpassen, das mir die josephine nicht an den kragen geht - aber nix desto:
meinen herzlichen glückwunsch !!! das habt ihr verdammt gut gemacht und
ich freue mich sehr für euch!!!!
wenn ihr kurz mal aus dem hinteren fenster rausschaut seht ihr mich tänzchen für euch aufführen!!!
feiert schön!!!
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
geschafft :groovy: :bounce: :applaus: ganz,ganz herzlichen glückwunsch
rauchfrei seit 04.08.2012
huiuiui das war ein fest wie lieb von euch allen, dass ihr mit uns gefeiert habt :1loveyou:
nu ist wohl aufräumen angesagt...wüstenblume da helf ich dir selbstverständlich noch mit aber dann bin ich raus beim putzdienst :jokeky:
und josefine tausend dank, das ist ja mal das tollste kissen das es je hätt gibt, damit werd ich es mir für immer auf der bank bequem machen!!!
ganz lieben dank und eine schöne woche
karo :winky1:
"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen."
Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
Hallo Karo!
Auch von mir: alles gute zu einem Jahr ohne Kippen! Wie geil!
Ich freue mich für jeden der es schafft!
Lieben Gruß
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
Servus Karo!!
Von mir nachträgliche Gratulation zum Nichtraucherjubiläum!!!!! 1. Jahr ohne diesen Dreck!!!!
Waaaahhhnsinn!!! Super gemacht!!
Bleib FREI Sportster
hallo alle zusammen,
jetzt wollte ich mal wieder einen gruß in meinem tagebuch da lassen, bin weiterhin nichtraucher und da gibts auch nix mehr drüber nachzudenken. es ist selbstverständlich und so soll es bleiben
glücklicher weise ziehn mein freund zum rauchen jetzt immer vor die tür, im sommerwars nicht so schlim mw enn immer alle fenster offen sind aber als es kälter wurde hab ich kaum mehr luft zum atmen bekommen :dead: mag gar nicht mehr daran denken, dass ich noch viel mehr geraucht hatte.
wünsche allen einen schönen rauchfreien (außer im kamin da ist das ok
) herbst/winter und kann nur jedem raten dran zu bleiben. es ist so wunderbar nicht mehr rauchen zu müssen auch wenn es die ersten wochen / monate schwer fällt es lohnt sich tapfer zu sein!
lieben gruß
karo
"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen."
Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
Hallo liebe Karo!
Schön, dass du mal wieder reinschaust! Noch schöner ist es, dass es dir so gut geht :mrgreen: ich freue mich ehrlich für dich!
Gaaaaanz liebe Grüße und mit großen strahlenden Augen erblicke ich dein neues Profibild-Schlosskissen, sehr cool! :danci1:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
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