Ja die Welt ist wirklich ein Dorf, ich wohne etwas weiter weg, nähe Michelbeuern, aber ich mache oft eine große Parkrunde mit meinem Hund, da gehe ich zuerst zum Währingerpark und dann durch den Türkenschanzpark, dafür brauch ich insgesamt meist 1 1/2 bis 2 Stunden, aber ich mag die Strecke sehr gerne.

Wenn du noch nicht soweit bist, dann würde ich an deiner Stelle deinen Freund noch nicht treffen, er wird es hoffentlich verstehen, wenn du ihm sagst, dass du erst seit kurzem rauchfrei bist.

lg

Die "Raucher" aus Momo hatten so ein Einheitsgrau ... Die mussten rauchen, weil sie sonst nicht existieren konnten und ja, es stimmt, die Haut wird irgendwie rosiger ohne Zigaretten. Aber vielleicht ist man als neuer Nichtmehrraucher auch einfach aufmerksamer.

Das mit dem rauchen und den Lokalen ... Ich denke, ich bin ja schon was weiter weg inzwischen und mir macht es nix mehr aus. Als ich noch so'n Küken war, da musst ich solchen Situationen am Anfang auch aus dem Weg gehen. Nach ein paar Wochen konnte ich das aber schon gut aushalten und hab' die Raucher beobachtet und innerlich gelächelt, weil's so affig aussieht, wenn die an den glühenden Dingern ziehen. Herrlich! Als hätte ich nicht vor ein paar Wochen genauso affig ausgesehen, gell?!

Also, hier darf man in Restaurants, Kneipen, Pups etc. eh nicht mehr rauchen. Allerdings springen die Raucher dann auch alle paar Minuten auf und rennen raus vor die Tür. Das ist ungemütlich und blöd. Weil ich dann auch mit nach draußen gehe, damit das Gespräch nicht abreißt und dann stehe ich im Regen rum, hab' kalt und denke mir so mein's. In Österreich soll doch auch ein absolutes Rauchverbot eingeführt ( 2018 ) werden, oder? Dann stehst Du irgendwann "unschuldig" im Schneesturm, nur, weil Dein Freund eine Zigarette rauchen muss. Oder Du streckst ihm vom warmen Innenraum die Zunge durch's Fenster raus und er denkt vielleicht darüber nach, es auch nicht mehr zu tun, dieses rauchen.

Lass' Dir den Tag nicht versauen ... Du hast die richtige Entscheidung getroffen. Und ich wünsche Dir, dass Du bald auch wieder mit den Rauchern im Lokal sitzen kannst und es ist Dir einfach nur egal, dass die rauchen und Du nicht.

Josefine

...ist was wunderbares 

und eben auch, oder vor allem in Wien - wenn's dann endlich aufhört, immer so kalt um die nächste Ecke zu blasen.

(dort war ich in einem früheren Leben, eine schöne Zeit damals, aber schon wieder ein Zeit'l her. Jetzt wohn' ich wieder weiter im Westen, da wo die Berge zum Schifahren und Paragleiten nicht so weit sind.).

Gleichmal hast du schon die berühmten 3 Wochen, nach denen die körperlichen "Qualen" eigentlich schon vorbei sein sollten, und sich das ganze "nur" noch im Kopf abspielt. "Nur", ja, das schreibt sich so leicht.

Aber da gibt's doch noch andere Fallen, gerade so um die 3-Monatszeit. Das hat die Heidi mal hübsch in ihrem Tagebuch aufgeschrieben, damit ich's nicht abschreiben muss, verweise ich hier nur drauf.  War mir nicht bekannt, und kam für mich eigentlich fast zu spät, aber ich bin in mich gegangen und hab' nur gewußt: doch, da war schon noch was. Bin aber schon auch froh -  das gut übertaucht zu haben.

Vielleicht war das bei deinen früheren Versuchen das Thema? Wer weiß?

Brav so weitermachen, gell?

Ich will ehrlich zu Dir sein ... Also, ich habe 15 Kilo zugenommen. Klar, anfangs habe ich die Zigaretten mit Gummibärchen und Co. kompensiert. Aber irgendwann dann auch nicht mehr und trotz allem stieg die Anzeige meiner Waage höher und höher. Ich dachte oft daran, dass ich jetzt einfach wieder rauche. Damit es wieder runter geht, dieses Gewicht. Weil es auch irgendwann mir die Luft nahm, beim Schuhe binden hinderte, die Hosen zwackten. Ich litt unter dem Entzug des Nikotins UND ich litt unter meinem Aussehen. Es ging mir nicht gut.

Und dann sagte mir ein Nichtmehrraucher, dass seine Frau genau deswegen wieder angefangen hat mit dem rauchen und das sie jetzt eine pummelige Raucherin wäre. Weil nix vom Gewicht verschwand - trotz Zigaretten. Und auch andere haben es mir erzählt. Und klar, es gab auch welche, die abnahmen. Aber, wie sahen die aus? Ja, weniger an Gewicht. Aber diese Hautfarbe, diese Ausstrahlung ... verlebt und alt! Also, das wollte ich nicht mehr haben. Ich wollte auch nichtmehr das Gefühl haben, krank zu werden, krank zu sein. Ich wollte nicht bei jedem Husten denken, ich habe mir was sehr Ernsthaftes zugezogen. Ich wollte frei sein und ich habe durchgehalten ...

12 Kilo sind wieder weg und es hat gedauert. Zwischenzeitlich waren auch noch weitere 5 Kilo Schokoladenosterhasen- und Weihnachtsmannhohlfigurenkilos auf meinen Hüften angelangt. Auch die werde ich noch weg bekommen. Klar, ich würde gerne wieder essen können, was ich möchte, ohne zuzunehmen. Aber mein Stoffwechsel ist nunmal so, wie er ist. Und ich werde doch deswegen nicht mehr anfangen zu rauchen ... Ich habe eine wundervolle Haut, ich habe einen rosigen Teint, ich bekomme Luft, Luft, Luft und selbst wenn ich mal huste, dann kommen keine bösen Gedanken mehr wegen Krankheiten. Ich bin frei ...

Weißt Du, mein Gatte sagte damals zu mir, als ich so furchtbar unglücklich wegen der Pfunde gewesen bin, dass er jetzt noch viel mehr zum liebhaben hätte ... Du wirst es schaffen, Larissa. Du wirst nicht mehr rauchen und Du wirst wieder Dein Gewicht erreichen, was Du als Raucherin hattest. Wenn Du es denn dann auch wieder haben möchtest.

Und Du wirst FREI sein ... Und keine Ängste mehr haben brauchen. Das ist UNBEZAHLBAR.

Alles wird gut ... Josefine