Natürlich kannst Du das schaffen ... JEDER kann das schaffen. Die Kunst ist, nicht bei jedem Rückfall zu glauben, man wäre ein Versager und dann wieder zu verschwinden; in sein Raucherloch.
Ich weiß nicht, ob Du wieder hierher kommen wirst. Die Erfahrung zeigt, dass diejenigen, welche nicht sofort Erfolge sehen, einknicken und weiter rauchen. Aber dabei auch nicht glücklich sind.
Man kann Dir nur helfen, wenn Du auch schreibst. Uns erzählst, warum Du geraucht hast, was so schlimm für Dich ist. Da kann man mental schon viel bewirken. Und nicht jeder Rückfall bedeutet ein Scheitern für den Rest des Lebens. Mal durchatmen und neu anfangen.
Klar, wenn Du wieder eine nach der anderen anzündest, dann wird das nix. Aber jeder Moment ist der RICHTIGE Moment, um aufzuhören. Und Selbstmitleid bringt Dich nicht weiter. Du bist kein kleiner Versager - Du kannst alles schaffen, wenn Du willst. Nur musst Du dabei die Nase in die Luft strecken und nicht den Kopf in den Sand.
Wir sind gerne für Dich da. Egal, wie oft Du noch hinfallen solltest - es ist nicht einfach, dass wissen wir hier alle. Aber versteck' Dich nicht hinter Deiner selbst errichteten Mauer aus "versagen", "Angst" und "Zweifel".
In Dir steckt mehr als Du glaubst, Lulu ... Versprochen!
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich wünschte, ich könnte dir zeigen, sagen, aufmalen, wie es geht. Aber das kann ich nicht. Aber ich kann für dich da sein, dich virtuell drücken und an die Hand nehmen. Jeder kennt das, wenn man sich wieder eine ansteckt, obwohl man weiß, dass es einen nichts bringt. Jeder kennt wohl dann die Gefühle wie Selbsthass, Aufgabe, Resignation und zündet sich eine neue an.
Ich mache das gleiche durch... nur ohne Zigaretten... Mein Sohn hat sich gestern mit seinen Holzschienen eine große Strecke gebaut... auch mit ner großen Brücke. Diese ist durchs spielen halt eingefallen und er war todunglücklich, weil sie jetzt kaputt war. Er wollte sie nicht aufbauen und das Spiel aufgeben. Ich habe ihn in den Arm genommen, getröstet und wir haben zusammen die Brücke wieder aufgebaut und er hat freudig weiter gespielt. Das Brücken zusammen brechen passiert halt. Aber solange wir hier sind, bauen wir sie gemeinsam wieder auf und spielen weiter...
Das mit der Brücke ist ein sehr gutes Beispiel und ich finde es super, dass Du das hier geschrieben hast - für Lulu und für all die anderen Nichtmehrraucher. Sind wir im Herzen doch wohl alle.
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ohhh ... Mutig der Herr! Ich flieg' ja gerne mit dem Flieger - aber rausspringen, dazu fehlt mir dann vielleicht doch der Mut. Ich täte es aber machen, wenn es mir einer schenken würde. Vielleicht sogar mit dem Heißluftballon fahren. Trotz meiner Höhenangst. Man wächst ja bekanntlich mit seinen Aufgaben ...
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo
Heute bin ich nochmal neu gestartet
Nun hoffe ich es ist der letzte versuch
Zu vor habe ich Hilfsmittel genutzt mit mässigen Erfolg nun versuche ich es ohne. Mit neuem Mut und neuer Motivation erfolgreich gestartet
Lg Lulu
schön, dass du wieder zu uns gefunden hast. Nur Mut... ich weiß, dass du es schaffst. Ja, es ist nicht leicht, aber jede gewonnene Minute, jede Stunde und schließlich jeder Tag ist es wert rauchfrei zu leben.
Willkommen zurück. Ich freu mich auf deine Einträge.
"Zu vor habe ich Hilfsmittel genutzt mit mässigen Erfolg nun versuche ich es ohne."
Das ist ja eine klare Kampfansage und - es gefällt mir. Du bist ganz sicher keine Versagerin und was auch immer geschieht, solange Du unbedingt mit dem Rauchen aufhören willst, solange bist Du auch auf der Siegerstraße.
Und Lulu, schau ruhig mal etwas öfter hier vorbei, dann gibt es auch immer wieder einen Schubs in die richtige Richtung.
Natürlich kannst Du das schaffen ... JEDER kann das schaffen. Die Kunst ist, nicht bei jedem Rückfall zu glauben, man wäre ein Versager und dann wieder zu verschwinden; in sein Raucherloch.
Ich weiß nicht, ob Du wieder hierher kommen wirst. Die Erfahrung zeigt, dass diejenigen, welche nicht sofort Erfolge sehen, einknicken und weiter rauchen. Aber dabei auch nicht glücklich sind.
Man kann Dir nur helfen, wenn Du auch schreibst. Uns erzählst, warum Du geraucht hast, was so schlimm für Dich ist. Da kann man mental schon viel bewirken. Und nicht jeder Rückfall bedeutet ein Scheitern für den Rest des Lebens. Mal durchatmen und neu anfangen.
Klar, wenn Du wieder eine nach der anderen anzündest, dann wird das nix. Aber jeder Moment ist der RICHTIGE Moment, um aufzuhören. Und Selbstmitleid bringt Dich nicht weiter. Du bist kein kleiner Versager - Du kannst alles schaffen, wenn Du willst. Nur musst Du dabei die Nase in die Luft strecken und nicht den Kopf in den Sand.
Wir sind gerne für Dich da. Egal, wie oft Du noch hinfallen solltest - es ist nicht einfach, dass wissen wir hier alle. Aber versteck' Dich nicht hinter Deiner selbst errichteten Mauer aus "versagen", "Angst" und "Zweifel".
In Dir steckt mehr als Du glaubst, Lulu ... Versprochen!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ich wünschte, ich könnte dir zeigen, sagen, aufmalen, wie es geht. Aber das kann ich nicht. Aber ich kann für dich da sein, dich virtuell drücken und an die Hand nehmen. Jeder kennt das, wenn man sich wieder eine ansteckt, obwohl man weiß, dass es einen nichts bringt. Jeder kennt wohl dann die Gefühle wie Selbsthass, Aufgabe, Resignation und zündet sich eine neue an.
Ich mache das gleiche durch... nur ohne Zigaretten... Mein Sohn hat sich gestern mit seinen Holzschienen eine große Strecke gebaut... auch mit ner großen Brücke. Diese ist durchs spielen halt eingefallen und er war todunglücklich, weil sie jetzt kaputt war. Er wollte sie nicht aufbauen und das Spiel aufgeben. Ich habe ihn in den Arm genommen, getröstet und wir haben zusammen die Brücke wieder aufgebaut und er hat freudig weiter gespielt. Das Brücken zusammen brechen passiert halt. Aber solange wir hier sind, bauen wir sie gemeinsam wieder auf und spielen weiter...
Alles Liebe & Rock'n'Roll
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Das mit der Brücke ist ein sehr gutes Beispiel und ich finde es super, dass Du das hier geschrieben hast - für Lulu und für all die anderen Nichtmehrraucher. Sind wir im Herzen doch wohl alle.
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ja... ich habe meinem Sohn sehr, sehr viel zu verdanken... und dass ich nicht mehr rauche, ist z.B. auch sein Verdienst!
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Er ist vielleicht der "kleine" Grund ... Aber DU bist der Held, der ohne blauen Dunst zu den Wolken fliegt ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Fürs Heldsein fehlt mir eindeutig das Format... aber durch die Wolken bin ich schon mal geflogen, das stimmt... nennt man Tandemsprung
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Ohhh ... Mutig der Herr! Ich flieg' ja gerne mit dem Flieger - aber rausspringen, dazu fehlt mir dann vielleicht doch der Mut. Ich täte es aber machen, wenn es mir einer schenken würde. Vielleicht sogar mit dem Heißluftballon fahren. Trotz meiner Höhenangst. Man wächst ja bekanntlich mit seinen Aufgaben ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo
Heute bin ich nochmal neu gestartet
Nun hoffe ich es ist der letzte versuch
Zu vor habe ich Hilfsmittel genutzt mit mässigen Erfolg nun versuche ich es ohne. Mit neuem Mut und neuer Motivation erfolgreich gestartet
Lg Lulu
Hi, Lulu,
schön, dass du wieder zu uns gefunden hast. Nur Mut... ich weiß, dass du es schaffst. Ja, es ist nicht leicht, aber jede gewonnene Minute, jede Stunde und schließlich jeder Tag ist es wert rauchfrei zu leben.
Willkommen zurück. Ich freu mich auf deine Einträge.
LG & ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
"Zu vor habe ich Hilfsmittel genutzt mit mässigen Erfolg nun versuche ich es ohne."
Das ist ja eine klare Kampfansage und - es gefällt mir. Du bist ganz sicher keine Versagerin und was auch immer geschieht, solange Du unbedingt mit dem Rauchen aufhören willst, solange bist Du auch auf der Siegerstraße.
Und Lulu, schau ruhig mal etwas öfter hier vorbei, dann gibt es auch immer wieder einen Schubs in die richtige Richtung.
LG Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
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