Hallo
Ich habe nach langem überlegen mich endlich dazu entschlossen nicht mehr zu rauchen
Ich bin über 30 und habe pro Tag ca.23 Zigaretten geraucht ich begann in meiner Jugend zu rauchen heute weiß ich es war der größte Fehler meines Leben s überhaupt anzufangen
Was sind eure Erfahrungen?
Lg Halloich
27. November 2017 - 12:20
#1
Halloich
Hallo
Hallo Halloich!
Unsere Erfahrungen? Lies' mal die Tagebücher ... Nichtrauchertagebücher! Da findest Du unser Emotionen, unsere Wutausbrüche, unsere Verzweiflung und auch unser fabelhaftes Lachen.
Jeder hört anders auf. Jeder hat SEINE Geschichte. Man kann nicht sagen, was passiert. Vieles ist ähnlich und manchmal verrückt und manchmal traurig.
Rauchst Du noch oder hast Du schon aufgehört? Wie geht es Dir denn gerade? Wenn Du magst, dann leg' Dir Dein eigenes Tagebuch an. Ich finde es immer noch spannend, die ersten Tage meines Tagebuches zu lesen. Heute kann ich viel grinsen, wo ich damals dachte, es zerreißt mich gleich.
Alles ist relativ ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo josefines
Danke für deine Antwort und dein Tip werde ich gleich in Angriff nehmen:)
Ich habe vor ein paar Stunden aufgehört
Mir geht es soweit ganz gut:)
Lg Halloich
Ich wünsche Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen ... Es lohnt sich - Stur bleiben!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Halloich,
herzlich willkommen im Forum und ein gutes Gelingen beim NMR (NichtMehrRauchen).
Ich kann Josefine nur zustimmen mit ihre Äusserung. Jeder Tag wird ein Tag für die Gesundheit mehr. Deine Lunge freut sich für die frische Luft, statt dem Zigaretten- Nebel und der Arzt wird schimpfen, weil Du nicht mehr so viel zu ihm kommen wirst.
Mach ein Nichtrauchertagebuch auf und schreibe Deine Sorgen und Ängste rein. Du wirst staunen, wie man Dich beim NMR unterstützt.
Grüße vom Foren-Opa