meiner hat mich gehasst und war heilfroh wenn ich arbeiten durfte. war ich daheim, musste sie raus und wandern. ICH musste mich ja schließlich bewegen...
Jetzt musste ich mal herzlich lachen.
Nein ich hab keinen hund.
Aber auch leider keine Arbeit im moment...vereinfacht die sache nicht und das sommer wird auch nicht.
Im haus wird nimmer geraucht jetzt, was gut is, aber dascwetter is ja top da is man ja viel draussen
Achja. Wird wohl werden.
Werde mich später auch wieder melden.
Finde es toll das ich mich hier immer auskotzen kann wenns nötig is, und wenns 10 mal am Tag is
Lg
ich hätt ne million fenster zu putzen. ich find die energie, die du übrige hast, muss dringend raus. warum nicht uneigennützig der lieben Potti ne freude machen?!
bin nach wie vor sehr hibblig und hab mir Nikotinkaugummi zugelegt, weil ich mich ja kenne. Beides, also Gewohnheit ablegen währen der Körper nach Nikotin ruft, krieg ich nicht auf die Kette.
Fenster putzen, ja das wäre eine Massnahme
Aber so gern mach ich das nicht, als das ich deine putzen will liebe potti
Es is echt so, das mir am allermeisten die Gewohnheit abgeht.
Wie war das bei euch mit dem Gewicht? das brauch ich überhaupt nicht. Ich weiss wahrsheinlich braucht das keiner. Essen geht noch. Sollte vielleicht auch mal öfter einen Spaziergang einlegen.
Werde mich jetzt mal fein machen und dann ein bissi in die Sonne fahren
als erstes nutzt du mal die zeit draußen in der sonne und lernst, dass du dich nicht selbst belügen musst.
es ist keine gewohnheit!!!!!!!!!!!!!!!!!!! es ist eine sucht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
gewohnheit ist wie du deinen kaffee zubereitest, welchen weg du fährst, wie du deinen haushalt organisierst, ob du erst hinten oder vorne deine haare einshampoonierst, uswusf.
nicht mehr rauchen ist eine sucht bekämpfen.
wenn du das mal gerafft hast und dir einfällt, dass du auch nem alkoholiker niemals n schnaps geben würdest weils ihm grad mal so dreckig geht und du ihn " kennst", dann haben wir eine basis. nikotin zuführen, in welcher form auch immer, ist übrigens das gleiche wie einem junkie ein wenig seines stoffs zu geben damit er clean bleibt. entzug ist hart und da führt auch kein puschelwuschelweg hin. das ist selbstbetrug.
nie war die chance größer ehrlich zu sich selbst zu sein. alle anderen kannste ja verarschen - dich selbst nicht. du wirst noch viel neues an dir entdecken. manches wird dir gefallen, anderes wird dich beschämen. egal, das bist du. und das ist klasse.
dieser arschtritt war kostenfrei
zunehmen: ja beim ersten mal locker 25 kg. beim zweiten mal direkt ernährung mit umgestellt, bewegung hochgeschraubt und arbeit runtergeschraubt ( passte ganz gut weil ich eh kein hirn zum arbeiten hatte.) und jetzt bin ich grad am diäten weil ich seit letzten frühsommer krankheitsbedingt ziemlich bewegungsunfähig war und immer noch wahnsinnig gern esse.
... "Puschelwuschelweg" ... Teepott: DAS gefällt mir. Sehr!
Und, Frau Hase, mach' Dich nicht verrückt. Es ist ja nicht zwangsläufig so, dass Du zunehmen musst. Ich kenne Leute, die haben nix zugenommen. Kein Gramm. Und ich kenne mich, ich habe 15 Kilo um meine Hüften geschnallt.
Trotz allem würde ich es wieder machen, also, aufhören zu rauchen. Weil es unterm Strich einfach nur alles besser gemacht hat. Was nützt Dir ein BMI von 20, wenn Du mit 50 schwerstkrank durch die Kippen geworden bist? Eben!
Weiter so ... Du kannst alles schaffe, was Du willst. Nur Mut!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Guten morgen
kurze Rückmeldung. heut moin find ichs schlimm
hab eine Kippe in der Hand und es fühlt sich scheisse an, keine zu rauchen. oh man, ich glaub ich pack es nicht
was solln das?
nimmst du auch n messer und rammst es dir in den bauch um zu prüfen ob es auch scharf ist?
wenns einfach wär, könnts jeder! Ist ne sucht, ne sucht, ne sucht.
überleg dir was du willst. n bisschen willensstärke brauchste schon
Guten Morgen ☀️
Bitte nicht machen!
Ich verstehe dich, konnte gestern nicht einschlafen. Hab mir dann ein paar hübsche Videos zum Thema Rauchen mit dem ipad reingezogen
heute bin ich froh, Tag 6 ist angebrochen. Im Moment hangel ich mich von Tag zu Tag.
Sonnige Grüße
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Hey
So. Jetzt gehts wieder.
Danke für den arschtritt
Melde mich wieder.
Muss jerzt irgendwo hin, sonst...oh man
Lg
ich hoff mal du hast keinen hund.
meiner hat mich gehasst und war heilfroh wenn ich arbeiten durfte. war ich daheim, musste sie raus und wandern. ICH musste mich ja schließlich bewegen...
Jetzt musste ich mal herzlich lachen.
Nein ich hab keinen hund.
Aber auch leider keine Arbeit im moment...vereinfacht die sache nicht und das sommer wird auch nicht.
Im haus wird nimmer geraucht jetzt, was gut is, aber dascwetter is ja top da is man ja viel draussen
Achja. Wird wohl werden.
Werde mich später auch wieder melden.
Finde es toll das ich mich hier immer auskotzen kann wenns nötig is, und wenns 10 mal am Tag is
Lg
ich hätt ne million fenster zu putzen. ich find die energie, die du übrige hast, muss dringend raus. warum nicht uneigennützig der lieben Potti ne freude machen?!
Guten morgen
heute gehts einigermassen.
bin nach wie vor sehr hibblig und hab mir Nikotinkaugummi zugelegt, weil ich mich ja kenne. Beides, also Gewohnheit ablegen währen der Körper nach Nikotin ruft, krieg ich nicht auf die Kette.
Fenster putzen, ja das wäre eine Massnahme
Aber so gern mach ich das nicht, als das ich deine putzen will liebe potti
Es is echt so, das mir am allermeisten die Gewohnheit abgeht.
Wie war das bei euch mit dem Gewicht?
das brauch ich überhaupt nicht. Ich weiss wahrsheinlich braucht das keiner. Essen geht noch. Sollte vielleicht auch mal öfter einen Spaziergang einlegen.
Werde mich jetzt mal fein machen und dann ein bissi in die Sonne fahren
Werde mich später nochmal melden.
LG
als erstes nutzt du mal die zeit draußen in der sonne und lernst, dass du dich nicht selbst belügen musst.
es ist keine gewohnheit!!!!!!!!!!!!!!!!!!! es ist eine sucht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
gewohnheit ist wie du deinen kaffee zubereitest, welchen weg du fährst, wie du deinen haushalt organisierst, ob du erst hinten oder vorne deine haare einshampoonierst, uswusf.
nicht mehr rauchen ist eine sucht bekämpfen.
wenn du das mal gerafft hast und dir einfällt, dass du auch nem alkoholiker niemals n schnaps geben würdest weils ihm grad mal so dreckig geht und du ihn " kennst", dann haben wir eine basis. nikotin zuführen, in welcher form auch immer, ist übrigens das gleiche wie einem junkie ein wenig seines stoffs zu geben damit er clean bleibt. entzug ist hart und da führt auch kein puschelwuschelweg hin. das ist selbstbetrug.
nie war die chance größer ehrlich zu sich selbst zu sein. alle anderen kannste ja verarschen - dich selbst nicht. du wirst noch viel neues an dir entdecken. manches wird dir gefallen, anderes wird dich beschämen. egal, das bist du. und das ist klasse.
dieser arschtritt war kostenfrei
zunehmen: ja beim ersten mal locker 25 kg. beim zweiten mal direkt ernährung mit umgestellt, bewegung hochgeschraubt und arbeit runtergeschraubt ( passte ganz gut weil ich eh kein hirn zum arbeiten hatte.) und jetzt bin ich grad am diäten weil ich seit letzten frühsommer krankheitsbedingt ziemlich bewegungsunfähig war und immer noch wahnsinnig gern esse.
... "Puschelwuschelweg" ... Teepott: DAS gefällt mir. Sehr!
Und, Frau Hase, mach' Dich nicht verrückt. Es ist ja nicht zwangsläufig so, dass Du zunehmen musst. Ich kenne Leute, die haben nix zugenommen. Kein Gramm. Und ich kenne mich, ich habe 15 Kilo um meine Hüften geschnallt.
Trotz allem würde ich es wieder machen, also, aufhören zu rauchen. Weil es unterm Strich einfach nur alles besser gemacht hat. Was nützt Dir ein BMI von 20, wenn Du mit 50 schwerstkrank durch die Kippen geworden bist? Eben!
Weiter so ... Du kannst alles schaffe, was Du willst. Nur Mut!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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