Ich schwirre hier neu herein. Freue mich, euch gefunden zu haben, denn ich weiss: Alleine ist es soooo schwer.
Habe letztes Jahr 8 Monate nicht geraucht, dann erwischte mich eine schlimme Krisensituation, ich geriet in "Schietegal"-Stimmung und rauchte wieder. :evil:
Natürlich bemerke ich, dass mir das gesundheitlich nicht gut tut - obwohl ich mir derzeit noch einbilde, dass ich es für meine Nerven brauche. :roll: Mein Schatz ist schon lange Nichtraucher und ihn stört mein Rauchen doch ziemlich. Einen besseren Grund zum Aufhören gibt es nicht...
Aber wann, wie...hoffe auf Unterstützung durch das Rauchertelefon in den nächsten Tagen und durch euch.
Auf "gute Zusammenarbeit"!
Freue mich über jede Nachricht.
Bis dann,
Libelle 
14. Februar 2006 - 23:45
#1
Herzliches Hallo allerseits!
Hallo Libelle,
herzlich willkommen hier.
Zum Rauchertelefon kann ich nichts sagen, aber hier im Forum wirst du jede Menge Unterstützung bekommen.
Uns geht oder ging es allen mal so wie dir. Und die Meisten haben es geschafft.
Wühl dich mal durch ein paar Tagebücher und vielleicht bekommst du ja Lust und legst dir auch eins an.
Den perfekten Zeitpunkt zum Aufhören wirst du wohl nie finden :wink:. Deshalb solltest du es nicht zu lange hinausschieben.
Hier bist du jedenfalls ganz bestimmt nicht allein. Und wenn es dir mal nicht so gut geht, tun wir hier Alles um diech wieder aufzubauen.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Libelle,
auch von mir ein
[i:17882e9dd7][b:17882e9dd7][color=blue:17882e9dd7][size=18:17882e9dd7]HERZLICHES WILLKOMMEN IM BESTEN NMR- FORUM !!! [/size:17882e9dd7][/color:17882e9dd7][/b:17882e9dd7][/i:17882e9dd7]
Hier werden Dir geholfen und damit Du besser nicht mehr selbst rechnen brauchst, lade Dir den NMR- Elch kostenlos herunter:
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
trage dort alles richtig ein und den Rest macht er für Dich. Wenn Du den schon hast - das weiß ich nicht. Denke doch, dass Du die guten Voraussetzungen bei und in die Tat umsetzen kannst.
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
[size=18:f2a4e8e4a2][color=blue:f2a4e8e4a2]Auch von mir ein[/color:f2a4e8e4a2][/size:f2a4e8e4a2]
[size=18:f2a4e8e4a2][color=red:f2a4e8e4a2][b:f2a4e8e4a2]Herzliches Willkommen [/b:f2a4e8e4a2][/color:f2a4e8e4a2][/size:f2a4e8e4a2] :winky1:
Wow, 8 Monate rauchfrei war ja schon superlang :shock: bin selbst gerade mal bei meinem 3. Tag.
Ohne das Forum hätte ich es wahrscheinlich nicht geschafft,
denn immer wenn der :twisted: so richtig ärgert, lese ich mich durch´s Forum und weiss wieder, daß es mir nicht alleine so geht.
Über das Rauchertelefon weiß ich auch nichts, vielleicht erzählst Du mal was dazu ?? Würd mich interessieren !!
Liebe Grüße
Melanie
Letzte Zigarette am 12.02.2006 um 23.30 Uhr !!!
Eine ist eine zuviel, aber tausend sind nie genug !!!
Mein Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1301.html
Hi Libelle,
herzlich willkommen hier im Forum!
Unterstützung wirst du hier bekommen - das ist schon mal klar.
Ich drück dir die Daumen und wünsch dir viel Erfolg!
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Oha, dritter Tag - super!! Ich gratuliere, der Anfang ist am schwersten. Nach drei Wochen hatte ich beim letzten Mal das Gefühl "Rauchen? Ich? Nie wieder, kein Problem!". Na gut, die Party-Verlockungen und ähnliches, das war manchmal Arbeit, aber machbar. Mich hat das rauchen der anderen eher gestört. Immer Halsschmerzen am nächsten Tag - grrräßlich.
Hier der Thread (heißt das so?) zum Rauchertelefon. Man kann da jederzeit anrufen und sich über einen "Anfall" hinweghelfen lassen. Kostenlos. Habe ich beim googeln gefunden.
Ich werde da auf jeden Fall anrufen und meinen Ausstieg vernünftig planen (jaja, Zeit gewinnen, ist klar
http://www.tabakkontrolle.de/index.php?firstid=37166&secondid=37169&thir...
Bleib sauber!
Bis bald
Libelle
Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1329.html
Hallo ihr Unterstützer!
Herzlichen Dank für die nette Aufnahme hier. Das tut gut. Ich weiß, ich werde Unterstützung brauchen.
Was wäre die Welt ohne Ehrenamtliche wie euch! :applaus:
Bis bald,
liebe Grüße
Libelle
Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1329.html
Hallo Libelle,
auch von mir herzlich Willkommen bei den NMR
[img:792c4d7b28]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/043.gif[/img:792c4d7b28]
Bin schon gespannt auf deine Einträge.
Lieben Gruß
Maggi
Hier ist es wirklich super toll und wenn einen mal der :twisted: ärgert, hilft es darüber zu reden oder einfach hier nur zu lesen[size=18:0e2d6039ab][/size:0e2d6039ab]
Nichtraucherin seit 05.02.06
IHR DÜRFT NUR NICHT AUFGEBEN ES LOHNT SICH WIRKLICH
Hallo Libelle,
auch von mir (etwas verspätet)
[b:72888fe49d][color=violet:72888fe49d]HERZLICH WILLKOMMEN[/color:72888fe49d][/b:72888fe49d]
[img:72888fe49d]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h010.gif[/img:72888fe49d]
Wie siehts denn aus heute?
Liebe Grüße
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1189.html] Pusteblumes Tagebuch - Teil I und II [/url]
Quand on est dans la merde jusqu'au cou, il ne reste plus qu'à chanter - Samuel Beckett
Hi Libelle,
ich find deinen Avatar echt witzig...
Schönen Tag noch
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
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