Nun hab ich auch mal wieder mein TB "rausgekramt".
War ja schon lange nicht mehr hier. Aber das hat auch seinen Grund:

Am 14.02.06 hab ich ja noch groß getönt "alles prima" und schwupp
bin ich schon wieder in die Falle getappt. Böse, böse...

Gut habe ich mich dabei keinesfalls gefühlt und ob ihr es glaubt
oder nicht bei jeder Zigarette, die ich mir angesteckt hab, hätte ich
heulen können. Ich war so im Zwiespalt, dass ich ne Zeit so mies
drauf war, dass mir am besten alle ausm Weg gegangen sind. Und
das ist natürlich keine Dauerlösung denn natürlich muss ich mir
diesen Schuh mal wieder selbst anziehen... Und so ging das dann
weiter: Schlechte Stimmung = Rauchen = Doppelt schlechte Stimmung!!!
Klingt ziemlich dämlich aber ich kam da irgendwie nicht raus. Dabei
weiß ich doch ganz genau aus eigener Erfahrung, wie gut es einem
geht, wenn man NMR ist.

Ich hab mir dann überlegt, was ich jetzt wirklich will:

1.
Rauchen = immer schlechte Stimmung, weil man ja eigentlich nicht Rauchen
möchte aber zu schwach ist und dadurch Selbstvertrauen verlieren

oder

2.
ca. 2 - 3 Wochen schlechte Stimmung, weil man nicht Raucht, es einem aber in absehbarer Zeit besser geht.

Letztlich – und Gott sei Dank bin ich doch noch nicht ganz vernebelt – habe ich mich für Punkt 2 entschieden und die – auf Zeit begrenzte – schlechte Stimmung vorgezogen.

Und siehe da, ich hatte ne Erkältung und dadurch bedingt Halsschmerzen.

Kurz:
Alles gar net so schlimm, 1 Woche nicht geraucht und auch kein Verlangen

Nikotinpflaster hab ich mir letzte Woche trotzdem gekauft – zur Sicherheit!!!

So, und jetzt hoffe ich inständig, dass es diesmal klappt...