Er kam nach dem essen heute wieder :evil: aber so hartnäckig das ich ihn leider mit einer Tafel schokolade in die Flucht schlagen musst............. so nun is er weg.................
Habt ihr Euch eingentlich alle so von anfang an als nichtraucher gesehen ? Ich bin zwar froh das es so ist wie es ist, aber irgendwie habe ich immer so das Gefühl es ist ein vorübergehender Zustand, kennt ihr das ? Glaube die Gewohnheuten sind noch zu sehr inmeinem Kopf
es ist ja nur zu verständlich dass es eine ganze Zeit dauern wird, bis du die Zigarette aus deinem Kopf verbannen kannst.
Wie oft hast du dir eiene angezundnen und damit verknpüft: "aaah, tut gut"??
Es ist ein ganzes Stück Arbeit, diesen Gedanken ganz zu löschen.
Aber es ist bei weitem nicht so schlimm wied er Entzug die ersten Tage. Nur manchmal nervt es.
Mir ist es vor einiger Zeit noch so gegeangen, dass ich gedankenverloren nach Zigaretten in der Handtasche gesucht habe. oder erschrocken festgestellt habe, dass ich kein Feuerzeug dabei habe. Bis mir dann eingefallen ist, dass ich ja nicht mhr rauche.
mach dir also keine Gedanken.. das vergeht wieder.
Lieben Gruß
Carmen
Hmm, irgendwie schon.
So nach zwei, drei Tagen hab ich innerlich irgendwie "gewusst", dass es klappt, und von da an war ich auch Nichtraucher.
Aber warum darf das kein vorübergehender Zustand sein?
Heute bin ich Nichtraucher und morgen... schaumermal (Wer weiß schon was die Zukunft bringt.) Das soll jetzt nicht heißen, dass ich vorhätte wieder anzufangen, aber ganz ausschließen kann ich's jetzt auch nicht.
ja stimmt aufs wetter ist besser als auf ihn :evil: denn je mehr ich auf :evil: schiebe je mehr aufmerksamkeit bekommt er
Dieser Weg wird kein leichter sein
Er kam nach dem essen heute wieder :evil: aber so hartnäckig das ich ihn leider mit einer Tafel schokolade in die Flucht schlagen musst............. so nun is er weg.................
Dieser Weg wird kein leichter sein
He ist doch super... ein leckeres Gegengift *schmatz*
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Gute Idee. :twisted: einfach nicht ignorieren
Ich wünsche dir noch einen schönen Tag
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
also momentan habe ich echt das Gefühl es wird immer stressiger mit dem :evil: Aber ich werds schaffen Augen zu und durch !
Dieser Weg wird kein leichter sein
Klar schaffst du das Melly!
Wäre doch gelacht!
[img:b1ffbea011]http://www.world-of-smilies.com/smiliesgenerator/smilie_31_Du+schaffst+e...
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Na klar schaffst du das.
Und wenn :evil: zu sehr das nerven anfängt, dann probier mal das hier:
[img:8dc89a14af]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s030.gif[/img:8dc89a14af]
Lieben Gruß
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Habt ihr Euch eingentlich alle so von anfang an als nichtraucher gesehen ? Ich bin zwar froh das es so ist wie es ist, aber irgendwie habe ich immer so das Gefühl es ist ein vorübergehender Zustand, kennt ihr das ? Glaube die Gewohnheuten sind noch zu sehr inmeinem Kopf
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hi Melly,
es ist ja nur zu verständlich dass es eine ganze Zeit dauern wird, bis du die Zigarette aus deinem Kopf verbannen kannst.
Wie oft hast du dir eiene angezundnen und damit verknpüft: "aaah, tut gut"??
Es ist ein ganzes Stück Arbeit, diesen Gedanken ganz zu löschen.
Aber es ist bei weitem nicht so schlimm wied er Entzug die ersten Tage. Nur manchmal nervt es.
Mir ist es vor einiger Zeit noch so gegeangen, dass ich gedankenverloren nach Zigaretten in der Handtasche gesucht habe. oder erschrocken festgestellt habe, dass ich kein Feuerzeug dabei habe. Bis mir dann eingefallen ist, dass ich ja nicht mhr rauche.
mach dir also keine Gedanken.. das vergeht wieder.
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hmm, irgendwie schon.
So nach zwei, drei Tagen hab ich innerlich irgendwie "gewusst", dass es klappt, und von da an war ich auch Nichtraucher.
Aber warum darf das kein vorübergehender Zustand sein?
Heute bin ich Nichtraucher und morgen... schaumermal (Wer weiß schon was die Zukunft bringt.) Das soll jetzt nicht heißen, dass ich vorhätte wieder anzufangen, aber ganz ausschließen kann ich's jetzt auch nicht.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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