habe heute Dein TB gesucht, leider nicht gefunden. Aber da Du gepostest hast, war es wieder da. Hattest es in der Stube auf dem Sofa liegen???
Mir geht es soweit gut, nur die Halsschmerzen - grausam, wenn man es nicht kennt. Muß mal eine rauchen, vielleicht gehts weg? :shock: NEIN, keine Angst um mich - ich sündige nicht. Werde am MO den HNO nochmals daraufhin ansprechen. Ich bleibe am ball und schreibe im TB bei mir.
habe mal Dein TB aus der Versenkung gehoben, damit dDu Dich wieder eintragen kannst.
Am 19.02. hast Du doch auch schon wieder 17 Wochen rauchfrei. Gratulieren mache ich später, denn ich habe mir sagen lassen, dass es vorher kein Glück bringt.
ich musste wirklich lachen, wie du deinen "Komaanfall" beschrieben hast und wie du jetzt dagegen angehst.
Na, den Kühlschrank voll mit gesunden Sachen zu haben,
ist ja wirklich nicht schlecht. Hoffe auch, dass du bereits Erfolg verzeichnen konntest.
und sag mal selbst, es ist es doch Wert, ein paar läppische Pfündchen gegen die Raucherei einzutauschen, oder nicht?
Das kriegst du auch noch in den Griff, da bin ich mir sicher
Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße ins Münsterland
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
PS. vielleicht lesen wir uns mal im Chat?
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
habe es eben gelesen. Auch von mir herzliche Glückwünsche zu
[i:f605fd9731][b:f605fd9731][color=blue:f605fd9731][size=24:f605fd9731]17 Wochen R A U C H F R E I !!![/size:f605fd9731][/color:f605fd9731][/b:f605fd9731][/i:f605fd9731]
vielen Dank für eure Glückwünsche. 17 Wochen qualmfrei - nächste Woche sind es
[size=24:54abd135dd][color=green:54abd135dd]4 Monate[/color:54abd135dd][/size:54abd135dd]
Und wisst ihr was, das hätte mir wahrscheinlich keiner zugetraut. Mittlerweile glaube selbst ich wirklich daran, nicht mehr rückfällig zu werden. In den vergangenen Monaten gab es eine Reihe klassischer Rückfall-Situationen und ich war nie wirklich in Gefahr. Manchmal ärgert mich der :twisted: noch, nun er hört auch wieder auf.
Leonie, eines kann ich dir sagen: Abnehmen finde ich mittlerweile weit schwieriger als nichtrauchen. Gerade sitze ich hier bei meinem Fenchel/Anis/Kümmel-Kräutertee. Die Waage schlägt trotz massiver Anstrengungen immer noch weiter nach oben aus. Mein Mann ermahnt mich gerade im Moment: Du musst mehr Ausdauertraining machen! ICH WEISS ES DOCH! Der innere Schweinehund ist momentan mächtiger als der :evil:
Aber es gibt Hoffnung: Gerade las ich von einem Wellness-Hotel in der Nähe von Osnabrück. Dieses bietet eine Kur an, in derl man 20 cm Körperumfang innerhalb einer Woche verlieren soll. Gibt ja viel, was hilft, wenn man nur dran glaubt! Ich habe schnurstracks das Hausprospekt angefordert. Ist aber keine reine Verzweiflungstat, schließlich kommt ja der Erholungsfaktor noch dazu. Die Vorfreude ist riesengroß.
Ich wünsche allen einen wunderschönen Sonntagabend. Seid ganz lieb gegrüßt von
Marion
PS: Ich habe überhaupt und keinerlei Chat-Erfahrung und bevor ich da stehe und vor lauter Angst nichts sage und dann "gruselig" werde?!
mach dich bloß nicht verrückt mit deinen Pfunden. Die gehen schon wieder weg.
Wenn der Frühling kommt, weicht meist auch der Winterspeck.
Von solchen Geschichten - 20 cm in einer Woche verlieren - halte ich gar nichts. Reine Geldmacherei. Obwohl ich ansonsten Osnabrück sehr schön finde und auch sehr oft in der Gegend bin.
Ich wünsche dir schöne Karnevalstage und lass dich nicht von :twisted: ärgern, denn an solchen Tagen ist er besonders fleißig. Aber mit uns doch nicht mehr, oder?
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
falls Du es bisher übersehen, versäumt, vergessen hast:
Die nettesten Menschen aus ganz Deutschland wollen ein Treffen veranstalten. Da wirst Du doch nicht fehlen wollen?
Damit es jedoch soweit kommen kann, muß erst einmal der Termin feststehen. Danach wird alles weitere entschieden!
Also: Klick hier http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1202.html und wähle Deinen Lieblingstermin. Das ist noch keine Anmeldung und somit völlig unverbindlich. Du erwirbst auch keine Waschmaschine, ebenso abonnierst Du auch nicht die Frau im Koma für die nächsten 10 Jahre und es kostet auch keine 49 Cent pro Klick. Wo gibt es das noch – alles gratis und umsonst?
Nu mach hinne………… Am 01. März ist Schluss mit lustig. Je mehr Leute dabei sind, desto besser wird es! Außerdem könnten dann auch eventuell Fahrgemeinschaften gebildet werden (von wegen der Kosten und so...)
Hallo Marion,
habe heute Dein TB gesucht, leider nicht gefunden. Aber da Du gepostest hast, war es wieder da. Hattest es in der Stube auf dem Sofa liegen???
Mir geht es soweit gut, nur die Halsschmerzen - grausam, wenn man es nicht kennt. Muß mal eine rauchen, vielleicht gehts weg? :shock: NEIN, keine Angst um mich - ich sündige nicht. Werde am MO den HNO nochmals daraufhin ansprechen. Ich bleibe am ball und schreibe im TB bei mir.
Einen schönen Tag wünsche ich Dir noch!!!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Marion,
habe mal Dein TB aus der Versenkung gehoben, damit dDu Dich wieder eintragen kannst.
Am 19.02. hast Du doch auch schon wieder 17 Wochen rauchfrei. Gratulieren mache ich später, denn ich habe mir sagen lassen, dass es vorher kein Glück bringt.
Trotzdem wünsche ich Dir ein
[b:aef7d6fcde][color=blue:aef7d6fcde][i:aef7d6fcde][size=24:aef7d6fcde]SUPERTOLLES WOCHENENDE!!![/size:aef7d6fcde][/color:aef7d6fcde][/b:aef7d6fcde][/i:aef7d6fcde]
Grüße vom Foren-Opa
Hi Marion,
ich musste wirklich lachen, wie du deinen "Komaanfall" beschrieben hast und wie du jetzt dagegen angehst.
Na, den Kühlschrank voll mit gesunden Sachen zu haben,
ist ja wirklich nicht schlecht. Hoffe auch, dass du bereits Erfolg verzeichnen konntest.
Na, immerhin bist du heute schon
[size=18:0339b4009b][color=green:0339b4009b][b:0339b4009b] [img:0339b4009b]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/029.gif[/img:0339b4009b] 17 WOCHEN rauchfrei[/b:0339b4009b][/color:0339b4009b][/size:0339b4009b] [img:0339b4009b]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/029.gif[/img:0339b4009b]
und sag mal selbst, es ist es doch Wert, ein paar läppische Pfündchen gegen die Raucherei einzutauschen, oder nicht?
Das kriegst du auch noch in den Griff, da bin ich mir sicher
Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße ins Münsterland
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
PS. vielleicht lesen wir uns mal im Chat?
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Marion,
habe es eben gelesen. Auch von mir herzliche Glückwünsche zu
[i:f605fd9731][b:f605fd9731][color=blue:f605fd9731][size=24:f605fd9731]17 Wochen R A U C H F R E I !!![/size:f605fd9731][/color:f605fd9731][/b:f605fd9731][/i:f605fd9731]
Weiterhin noch alles Gute!
Grüße vom Foren-Opa
Liebe Leonie und lieber Gerd,
vielen Dank für eure Glückwünsche. 17 Wochen qualmfrei - nächste Woche sind es
[size=24:54abd135dd][color=green:54abd135dd]4 Monate[/color:54abd135dd][/size:54abd135dd]
Und wisst ihr was, das hätte mir wahrscheinlich keiner zugetraut. Mittlerweile glaube selbst ich wirklich daran, nicht mehr rückfällig zu werden. In den vergangenen Monaten gab es eine Reihe klassischer Rückfall-Situationen und ich war nie wirklich in Gefahr. Manchmal ärgert mich der :twisted: noch, nun er hört auch wieder auf.
Leonie, eines kann ich dir sagen: Abnehmen finde ich mittlerweile weit schwieriger als nichtrauchen. Gerade sitze ich hier bei meinem Fenchel/Anis/Kümmel-Kräutertee. Die Waage schlägt trotz massiver Anstrengungen immer noch weiter nach oben aus. Mein Mann ermahnt mich gerade im Moment: Du musst mehr Ausdauertraining machen! ICH WEISS ES DOCH! Der innere Schweinehund ist momentan mächtiger als der :evil:
Aber es gibt Hoffnung: Gerade las ich von einem Wellness-Hotel in der Nähe von Osnabrück. Dieses bietet eine Kur an, in derl man 20 cm Körperumfang innerhalb einer Woche verlieren soll. Gibt ja viel, was hilft, wenn man nur dran glaubt! Ich habe schnurstracks das Hausprospekt angefordert. Ist aber keine reine Verzweiflungstat, schließlich kommt ja der Erholungsfaktor noch dazu. Die Vorfreude ist riesengroß.
Ich wünsche allen einen wunderschönen Sonntagabend. Seid ganz lieb gegrüßt von
Marion
PS: Ich habe überhaupt und keinerlei Chat-Erfahrung und bevor ich da stehe und vor lauter Angst nichts sage und dann "gruselig" werde?!
Hallo Marion,
mach dich bloß nicht verrückt mit deinen Pfunden. Die gehen schon wieder weg.
Wenn der Frühling kommt, weicht meist auch der Winterspeck.
Von solchen Geschichten - 20 cm in einer Woche verlieren - halte ich gar nichts. Reine Geldmacherei. Obwohl ich ansonsten Osnabrück sehr schön finde und auch sehr oft in der Gegend bin.
Besorge dir doch mal dieses Büchlein http://www.light-life.net/literatur.htm und du lernst, wie man auch ohne "Hungerkuren" usw. wieder abnimmt.
Nordic walking wäre auch eine gute Sache. Erkundige dich doch einmal bei deiner Krankenkasse, ob sie nicht Kurse anbieten oder evtl. sogar die VHS.
Ich möchte dich nur davor bewahren, auf solche Sachen
[quote:4d3c6bed27]"Kur an, in derl man 20 cm Körperumfang innerhalb einer Woche verlieren"[/quote:4d3c6bed27]
reinzufallen. Ansonsten ist ja gegen ein Wellnesshotel nichts auszusetzen und gegen Erholung auch nicht.
Ich wünsche dir auf jeden Fall, dass du dein gewonnenes Hüftgold schnell wieder los wirst.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Moin Marion,
W O W, jetzt bist du auch schon seit
[size=18:3982e83520][color=blue:3982e83520][b:3982e83520]4 MONATEN RAUCHFREI[/b:3982e83520][/color:3982e83520][/size:3982e83520][img:3982e83520]http://www.bildercache.de/bild/20060223-084047-0.jpg[/img:3982e83520]
Herzlichen Glückwunsch kann man da nur sagen.
Ich wünsche dir schöne Karnevalstage und lass dich nicht von :twisted: ärgern, denn an solchen Tagen ist er besonders fleißig. Aber mit uns doch nicht mehr, oder?
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Marion,
da wünsche ich doch auch mal
[size=20:efe6f5976b][color=indigo:efe6f5976b][b:efe6f5976b]Alles Gute zu 4 rauchfreien Monaten !!![/b:efe6f5976b][/color:efe6f5976b][/size:efe6f5976b] :applaus: :applaus: :applaus:
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Helau!
Vielen, vielen Dank dass ihr an mich gedacht habt. Will mich nur mal eben melden.
Habe heute Abend mehr Zeit. Bin jetzt im Streß ... alle anderen feiern gleich ... schluchz
Marion
Hallo,
falls Du es bisher übersehen, versäumt, vergessen hast:
Die nettesten Menschen aus ganz Deutschland wollen ein Treffen veranstalten. Da wirst Du doch nicht fehlen wollen?
Damit es jedoch soweit kommen kann, muß erst einmal der Termin feststehen. Danach wird alles weitere entschieden!
Also: Klick hier http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1202.html und wähle Deinen Lieblingstermin. Das ist noch keine Anmeldung und somit völlig unverbindlich. Du erwirbst auch keine Waschmaschine, ebenso abonnierst Du auch nicht die Frau im Koma für die nächsten 10 Jahre und es kostet auch keine 49 Cent pro Klick. Wo gibt es das noch – alles gratis und umsonst?
Nu mach hinne………… Am 01. März ist Schluss mit lustig. Je mehr Leute dabei sind, desto besser wird es! Außerdem könnten dann auch eventuell Fahrgemeinschaften gebildet werden (von wegen der Kosten und so...)
Schönes rauchfreies Restwochende wünscht
Marion
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
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