[i:891ede14f5][b:891ede14f5][color=orange:891ede14f5][size=18:891ede14f5]60 Tage 22 Stunden und 20 Minuten ( 2 Monate und 1 Tag) rauchfrei
1.462 Zigaretten nicht geraucht
213,21 € gespart[/size:891ede14f5][/color:891ede14f5][/b:891ede14f5][/i:891ede14f5]
Vom Nikotin- und Teerwehrt sehe ich ab, da ich sonnst umgefallen wäre.
Mir geht es erstaunlich gut - d.h., der Hals schmerzt nicht mehr und von ihm :evil: sehen und merke ich nicht mehr viel. Ich kann aber auch nicht feststellen, ob ich irgend welche "nachwehen" noch bekomme, was mich bedenklich stimmt. Aber ich bleibe optimistisch, wie ich schon immer bin, wenn etwas klappen soll. Viele Male hat es geholfen. Selbst beim Alkoholentzug, wo ich die größten Bedenken hatte und fast nicht zurecht kam. Da lagen schon ein paar Stolpersteine in Felsengröße! Aber habe mich durch geboxt, was ich auch bei Nikotin tun werde, sollte es doch hart kommen.
Noch einmal zum Hals. Die Schmerzen rührten vom Magen her und kommen von zu viel Magensäure. Falls jemand solch ein Brennen in der Speiseröhre haben sollte.
[b:891ede14f5]Immerhin sind es nun fast 61 Tage, also - man liest sich![/b:891ede14f5]
Du kannst richtig stolz darauf sein. Und schön, dass du hierher gefunden hast, so wie du motivieren kannst.
Du gibst dir wirklich sehr viel Mühe, mit einer Engels-Geduld, das muss einfach auch mal gesagt werden. Mach weiter so!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[img:90c2ce4087]http://slotraceandmore.de/bilderchaosmutter/gmorgen00046.gif[/img:90c2ce...
Gruß [img:90c2ce4087]http://slotraceandmore.de/bilderchaosmutter/ute.gif[/img:90c2ce4087]
Guten morgen Gerd,
wünsche dir einen schöne nTag.......
wie du siehst sind hier alle mächtig stolz auf dich
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hallo Ihr Alle und Danke für die Lieben Worte.
Leider hatte ich wieder mal Winterdienst - sch....!
@Libellchen, ließ bei Dir über die hier gestellten Fragen an mich!
@Adrienne, Danke!
@Ute und Blume, hatte gar keine Zeit, Euch heute früh zu wecken!
Grüße vom Foren-Opa
Sorry......
habs ganz übersehen.... :oops: :oops: :oops: :oops:
Auch von mir alles gute zu
[size=24:9b7e589571][color=red:9b7e589571] 2 Monaten Rauchfrei[/color:9b7e589571][/size:9b7e589571]
[size=9:9b7e589571]Nachträglich[/size:9b7e589571]
[img:9b7e589571]http://slotraceandmore.de/bilderchaosmutter/ute.gif[/img:9b7e589571]
Hallo Ute,
danke für die lieben Grüße!
Grüße vom Foren-Opa
Danke für die netten Grüße und den herrlichen Blumenstrauß, Gerd
Schönen Abend wünsch ich dir
Hallo TB und für Alle!
Mein Elch meldet stolze:
[i:891ede14f5][b:891ede14f5][color=orange:891ede14f5][size=18:891ede14f5]60 Tage 22 Stunden und 20 Minuten ( 2 Monate und 1 Tag) rauchfrei
1.462 Zigaretten nicht geraucht
213,21 € gespart[/size:891ede14f5][/color:891ede14f5][/b:891ede14f5][/i:891ede14f5]
Vom Nikotin- und Teerwehrt sehe ich ab, da ich sonnst umgefallen wäre.
Mir geht es erstaunlich gut - d.h., der Hals schmerzt nicht mehr und von ihm :evil: sehen und merke ich nicht mehr viel. Ich kann aber auch nicht feststellen, ob ich irgend welche "nachwehen" noch bekomme, was mich bedenklich stimmt. Aber ich bleibe optimistisch, wie ich schon immer bin, wenn etwas klappen soll. Viele Male hat es geholfen. Selbst beim Alkoholentzug, wo ich die größten Bedenken hatte und fast nicht zurecht kam. Da lagen schon ein paar Stolpersteine in Felsengröße! Aber habe mich durch geboxt, was ich auch bei Nikotin tun werde, sollte es doch hart kommen.
Noch einmal zum Hals. Die Schmerzen rührten vom Magen her und kommen von zu viel Magensäure. Falls jemand solch ein Brennen in der Speiseröhre haben sollte.
[b:891ede14f5]Immerhin sind es nun fast 61 Tage, also - man liest sich![/b:891ede14f5]
Grüße vom Foren-Opa
Sauba sog i!
Weida so!
Liebe Grüße
Uwe
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
Klasse Gerd!
60 Tage, echt super! Mach weiter so!!
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hej Gerd,
herzlichen Glückwunsch!
kommt ein bisschen spät, aber von Herzen.
Jetzt bist du schon
[color=indigo:591dde0f0c][size=24:591dde0f0c]
[b:591dde0f0c]60 TAGE OHNE RAUCH[/b:591dde0f0c][/size:591dde0f0c][size=9:591dde0f0c]+ ein paar Minuten[/size:591dde0f0c][/color:591dde0f0c][URL=http://imageshack.us][img:591dde0f0c]http://img137.imageshack.us/img137/...
Du kannst richtig stolz darauf sein. Und schön, dass du hierher gefunden hast, so wie du motivieren kannst.
Du gibst dir wirklich sehr viel Mühe, mit einer Engels-Geduld, das muss einfach auch mal gesagt werden. Mach weiter so!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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