Zitternde Hände?

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Echelon
[quote:cd5467dc2a="matthes68"

[quote:cd5467dc2a="matthes68"]Hallo Echelon,

sorry, ich wollte nicht herablassend wirken. Tut mir leid.

[/quote:cd5467dc2a]

Schon okay Wink

[quote:cd5467dc2a]

Ich will nur klarmachen, daß gerade solche Gedanken typisch sind für diese perfide (das ist sie auch, eine:) Droge.
Geiel, daß Du nur eine geraucht hast...haben Deine Hände gezittert ? Ich bin stolz auf mich, das erreicht zu haben Biggrin

[/quote:cd5467dc2a]

Naja, heute morgen hatte ich ein wenig das verlangen nach ner Zig und heute Nachmittag wurd es so schlimm, dass ich es meinen Eltern erzählt hab und dann eine rauchen durfte. Seitdem ist wieder Ruhe, nächste Zig rauch ich erst morgen Wink Aber stolz kannste sein.. ich hätte eben normalerweise noch eine geraucht.. habs aber gelassen, wegen der kleinen Wette hier Wink

[quote:cd5467dc2a]
Weissu, ich hab' hier vorige Woche gehockt & irgendwas hat in mir geschrien: 'Meister, nur noch eiiine, eiine noch, MACH VORAN.' Ich wußte aber, daß es dann mit dem Aufhören vorbei sein würde & hab's nicht gemacht. Ob es an den 18 Jahren Rauchen (also der Gewohnheit) liegt, oder in den Auswirkungen des Nikotins auf den Menschen...ich höre das nach wie vor. Wird nur allmählich leiser. Nur kannst Du mir echt glauben, daß der erste Kampf dagegen, mir 'ne Fluppe in den Hals zu stecken, buchstäblich knallhart war. Ungelogen. Und ich bin noch laaange nicht über den Berg.
Du dagegen kannst es bestimmt noch sein lassen, ohne wirkliche Entzugserscheiungen, deshalb habe ich wohl etwas vehementer reagiert... :roll: Wink . Aber glaub' mir, ...der Tag, an dem Du glaubst, Rauchen zu MÜSSEN, der kommt irgendwann.
Ich weiß, daß ich ein Klugscheißer bin, mein Fehler Dirol

[/quote:cd5467dc2a]

Heute habe ich gemeint, eine rauchen zu MÜSSEN. Das hat mich gepiesakt bis ich mit meinen Eltern drüber geredet hab und die es mir dann letztendlich erlaubt haben (also ich darf rauchen wann und soviel ich will, wenn ich das draußen tue und mir das selbst finanziere.

[quote:cd5467dc2a]
Hast Du eigentlich Händezittern gehabt, schon bevor Du geraucht hast ?

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Nein, war glaub ich am 4ten Tag seitdem ich geraucht hab.

[quote:cd5467dc2a]
P.S.:
http://www.smokingsucks.nfld.net/gross_out/pic_gallery/lip_cancer.html[/...

Danke, jetzt ist mir schlecht :roll:

MfG
Echelon

matthes68
...der Piesacker kommt....&

...der Piesacker kommt....& der kann auch echt sauer werden... Dirol
Sorry, hoffentlich habe ich Dir Dein Abendessen nicht verübelt Wink ...trifft immer nur die anderen, keine Sorge.
Oh, Trinity vermöbelt gerade die Cops (glotze Matrix, die I.)...muß ich sehen.

Bis Morgen oder nachher ?
måtthîås

Echelon
[quote:200c72f0c3="matthes68"

[quote:200c72f0c3="matthes68"]...der Piesacker kommt....& der kann auch echt sauer werden... Dirol
Sorry, hoffentlich habe ich Dir Dein Abendessen nicht verübelt Wink ...trifft immer nur die anderen, keine Sorge.
Oh, Trinity vermöbelt gerade die Cops (glotze Matrix, die I.)...muß ich sehen.

Bis Morgen oder nachher ?
måtthîås[/quote:200c72f0c3]

Jo, aber eine am Tag is ja mehr als ok Smile
Trifft immer nur die anderen? :shock:
Ich sagte bereits, dass ich mir den gesundheitlichen Risiken durchaus bewusst bin :roll:

Viel Spaß, die Trilogie ist echt das feinste, was es gibt Smile

Hm, keine Ahnung.. besser bis morgen Wink

PS:
Ich habe deine "Nichtrauchertagebuch" gelesen.. du hattest dich da ja beschwert, dass das niemand liest.. habe jedes Wort gelesen *g*

ByeBye
echelon

Clatu2601
Hi Echelon,

Hi Echelon,

ich habe aufmerksam Dein Zwiegespräch mit Matthes verfolgt und muss ihm wirklich Recht geben! :o Jede weitere Zigarette, die Du rauchst, ist eine Zigarette weiter in die Abhängigkeit und das musst Du mir unbedingt glauben!

Ich möchte hier wirklich nicht altklug sein, aber das erstemal, als ich mit dem da :twisted: zu tun hatte, war ich acht. Seit meinem 12. Lebensjahr rauche ich nun regelmässig und wünsche mir heute nichts mehr, als das ich niemals damit angefangen hätte. Sad
Am Anfang waren es bei mir auch nur ein bis zwei Zigaretten am Tag, mittlerweile rauche ich seit 27 (!) Jaren ungefähr inzwischen ca. 40 Stück am Tag. Und darauf bin ich ganz bestimmt nicht stolz! :oops: Ich habe gesundheitliche Probleme, stinke ständig nach Nikotin und gebe einen Haufen Geld für dieses Zeug aus. Du kannst mir glauben: hätte ich damals die Erfahrung von heute gehabt und gewusst, wie schnell dieses Zeug psychisch abhängig macht, hätte ich nie, nie, niemals damit angefangen. Nun starte ich am 01.05. meinen allerletzten Versuch, endlich davon loszukommen und ich bin sicher, wenn es diesmal nicht klappt, dann nie wieder. Aber wer hat schon Lust, einige Jahre früher zu sterben, nur weil er von dem Nikotin nicht los kam.

Also: hör´ bitte damit auf, bevor es zu spät ist!!!!! Du wirst es nochmal bereuen, wie so viele hier in dem Forum.

Smile [color=darkblue:5f89a62d57]Claudia[/color:5f89a62d57]

Echelon
Hallo Clatu

Hallo Clatu Smile

Ich habs ja schon versucht... aber spätestens nach 20 Stunden kann ich nimmer widerstehen :roll: bzw es nimmer aushalten, weil mich das immer weiter piesakt..

Wie gesagt, bei Süchten bin ich absolut ausgeliefert.. auch wenn sie garnicht stark ist. Also lass ich das von Anfang an, es quält mich eh nur.

Echelon
So, muss dich leider

So, muss dich leider enttäuschen Matthes...
Um 4 Uhr waren es schon 2 Zigaretten und der Tag dauert ja noch was :roll:

Naja, jedenfalls zittern die Hände nicht mehr..

matthes68
Hei Echelon,

Hei Echelon,

ich kann mir Dein Situation nur so erklären, als daß Du scheinbar heftiger auf Nikotin reagierst als andere Menschen. Das Zittern ist auf keinen Fall mehr normal.
Deine Eltern scheinen ganz in Ordnung zu sein Smile , die wissen ja, daß sie Dir nix verbieten können, was Du wirklich tun willst.
Heute hatte ich zu tun, daher bin ich mit der Antwort spät dran...wieviele haste denn so auf dem Tacho um halb neun am Sonntag abend ? ICH zumindest KEINE. *bläääh* Wink .
Gestern bei der Matrix hab' ich 'ne Flasche Wein geköpft & dann hatte ich echt mit einem Male 'nen knallharten Anfall. Es ging gerade noch einmal gut, *puh*.
Danke noch einmal an dieser Stelle an Claudia, vielleicht überzeugt Dich eine zweite Meinung eher davon, daß echt der gute alte Teufel in den Kippen ist. Ich mit meiner großen Klappe kann mir auch gut vorstellen, daß meine soo guuten Ratschläge auch mal nach hinten losgehen...willichabernich.
Noch einmal zum Anfang...wenn Du echt schon so früh das Zittern bekommst & sagst, bei aller Art von Sucht gibste gleich auf, weil zu stark für Dich, dann...kann es doch auch sein, daß Du gar nicht aufhören (bzw. erstmal ordentlich anfangen) & dabei noch ein wenig am Kopf gestreichelt werden willst ?
Sei bitte nicht sauer, aber so'n Zitat wie: 'Ich kenne mich, ich kann gegen ne Sucht (auch wenn sie leicht ist) nix machen.' entzieht mir ja eigentlich jede Chance, bei Dir etwas auszurichten...
Was meinst Du denn dazu ?
lg,
måtthîås

Echelon
Hey Matthes

Hey Matthes Wink

[quote:f7bfbbfc6d]
ich kann mir Dein Situation nur so erklären, als daß Du scheinbar heftiger auf Nikotin reagierst als andere Menschen. Das Zittern ist auf keinen Fall mehr normal.
[/quote:f7bfbbfc6d]
Hm.. also so wie ich das jetzt rausgefunden habe ist das nur, wenn ich Stress habe (Angst vor ner Arbeit etc) und dabei KEINE rauchen kann. Dann zittern sie los :roll:
Am WE war alles für mich chillig und ich hab keine Sekunde gezittert... Naja, komisch :roll:

[quote:f7bfbbfc6d]
Deine Eltern scheinen ganz in Ordnung zu sein Smile , die wissen ja, daß sie Dir nix verbieten können, was Du wirklich tun willst.
Heute hatte ich zu tun, daher bin ich mit der Antwort spät dran...wieviele haste denn so auf dem Tacho um halb neun am Sonntag abend ? ICH zumindest KEINE. *bläääh* Wink .
[/quote:f7bfbbfc6d]

Jo, sind sehr in Ordnung, die wollen mir die Zigs sogar besorgen (ich will auf die billigen 2,50?er umsteigen, die es am Automaten nicht gibt), nur ich mus sie halt selber bezahlen Wink
Hab doch "nur" 2 aufm Tacho... Ich hab mir gesagt: Wenn ich JETZT noch eine rauche hab ich gleich verloren, das steigert sich dann immer weiter bis ich "richtiger" Raucher bin.
Jo, dann hab ich keine mehr geraucht Wink

[quote:f7bfbbfc6d]
Gestern bei der Matrix hab' ich 'ne Flasche Wein geköpft & dann hatte ich echt mit einem Male 'nen knallharten Anfall. Es ging gerade noch einmal gut, *puh*.
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Wirkt Alk da irgendwie in der Richtung, dass man mehr raucht? Ich hab damit leider keine Erfahrungen, trinke keinen Alk Smile
Naja, Glückwunsch, dass du es geschafft hast Biggrin

[quote:f7bfbbfc6d]
Danke noch einmal an dieser Stelle an Claudia, vielleicht überzeugt Dich eine zweite Meinung eher davon, daß echt der gute alte Teufel in den Kippen ist. Ich mit meiner großen Klappe kann mir auch gut vorstellen, daß meine soo guuten Ratschläge auch mal nach hinten losgehen...willichabernich.

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Ja, ich habs ja eingesehen, dass ein "Teufel" in den Sargnägeln drin ist. Und auch gemerkt.. Wink

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Noch einmal zum Anfang...wenn Du echt schon so früh das Zittern bekommst & sagst, bei aller Art von Sucht gibste gleich auf, weil zu stark für Dich, dann...kann es doch auch sein, daß Du gar nicht aufhören (bzw. erstmal ordentlich anfangen) & dabei noch ein wenig am Kopf gestreichelt werden willst ?
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Naja, richtig anfangen will ich nicht. Am liebsten würd ich so bei 2 Stück/Tag bleiben, aber das geht ja nunmal nicht :roll:
Was meinst du mit "am Kopf gestreichelt werden"? :shock:

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Sei bitte nicht sauer, aber so'n Zitat wie: 'Ich kenne mich, ich kann gegen ne Sucht (auch wenn sie leicht ist) nix machen.' entzieht mir ja eigentlich jede Chance, bei Dir etwas auszurichten...
Was meinst Du denn dazu ?
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Ja, ist mir schon klar.
Am mir haben sich schon etliche Menschen die Zähne ausgebissen, wenns um Sucht geht.
Beispiel PC-Sucht:
Ich bin jetzt über 3 Jahre lang PC-Süchtig. Aber nich, wie du dir das jetzt vorstellst, sondern RICHTIG. Wenn ich Freizeit hab verbring ich jede Sekunde vor ihm, so schlimm ist das schon. Da wollten mir schon etliche Leute helfen, aber ich hab ständig gegen die Sucht verloren.. bis ich letztendlich aufgehört habe zu kämpfen und jetzt halt so mein Leben führe.
Da die Nikotinsucht bestimmt nicht weniger stark ist, denke ich, dass ich da nix tun kann.

MfG
Echelon

matthes68
Hallo Echelon,

Hallo Echelon,

astrein, wenn Du zumindest strikt bei zwo Stück bleibst.

Das mit dem Alk ist so'ne Sache..inner Kneipe kannste Dir eine nach der anderen anstecken (macht eingfach Laune)...und zu gestern -ich denke, daß ist so eine Mischung aus der betäubenden Wirkung und der Gelassenheit, die sich bei 'nem Schwips einstellt-
...kann ich Dir nur mit JA antworten.
Das mit dem 'am Kopf streicheln' war nur Provokation, viele Leute brauchen ständige Bestätigung von anderen, bei dem, was Sie tun.

Ich habe auch schon UT gezockt, bis ich dachte, da steht einer neben mir (Schatten gesehen & so nach ca. 40 Stunden)...kann das zur ECHTEN SUCHT werden? Ich meine, daß es dann irgendwann langweilig wird, vor'm PC zu sitzen. Ich kann mich aber auch irren.
Trotzdem kommste mit der Einstellung aber auch nicht soo weit Dirol Klar kannst was machen. Die Einstellung ist die halbe Miete. Ich habe früher immer gesagt: 'Geburtstage kann ich mir einfach nicht merken'. Ein Kollege von mir sagte mir hierzu: 'Alter, klar kannste das. Du kannst Dir jeden einzelnen merken, sogar den von Walt Disney. Wiederhole das, was ich gesagt habe & glaube es Dir auch.' Seitdem ging es ständig aufwärts damit & dann machte ich mir einen Sport draus. Heute vergesse ich so gut wie keinen meiner Kollegen mehr geswchweige denn, aus der Familie. Noch nicht einmal den von Walt Disney...05.12.1901 *lach*. Und ich bin nicht gerade die grellste Leuchte AUF Erden... Dirol
Was ich sagen will ist: Gib nicht so schnell auf, indem Du Dir Fäöhigkeiten versagst, die Du noch gar nicht richtig ausgetestet hast. Glaub' mal 'ne Runde fest an Dich, allein das hilft.
Du kannst gegen jede schwachsinnige Sucht was tun ! Sowas ist für Dich nur PillePalle. Was andere können, kannst DU schon lange !!!
Wiederhole das Biggrin
Da die Nikotinsucht bestimmt nicht weniger stark ist, denke ich, dass ich da nix tun kann. --> falscher Gedanke
Da die Nikotinsucht bestimmt nicht weniger stark ist, denke ich,
dass ich da ganz schön 'reinhauen muß. --> schon besser ?
Jaja, Klugscheißer,...aber egal. Versuch's einfach mal !

lg,
Matthias

Echelon
[quote:f38a044803="matthes68"

[quote:f38a044803="matthes68"]Hallo Echelon,

astrein, wenn Du zumindest strikt bei zwo Stück bleibst.

[/quote:f38a044803]
Hallo matthes

jo, aber die Gesundheitsschäden sind ja wohl die selben wie bei ner Schachtel am Tag :roll:

[quote:f38a044803]
Das mit dem Alk ist so'ne Sache..inner Kneipe kannste Dir eine nach der anderen anstecken (macht eingfach Laune)...und zu gestern -ich denke, daß ist so eine Mischung aus der betäubenden Wirkung und der Gelassenheit, die sich bei 'nem Schwips einstellt-
...kann ich Dir nur mit JA antworten.

[/quote:f38a044803]
Oha, danke für den Tipp, werde mir das merken Wink

[quote:f38a044803]
Das mit dem 'am Kopf streicheln' war nur Provokation, viele Leute brauchen ständige Bestätigung von anderen, bei dem, was Sie tun.
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Ne, das trifft nich auf mich zu, also hättest dir das sparen können Blum 3

[quote:f38a044803]
Ich habe auch schon UT gezockt, bis ich dachte, da steht einer neben mir (Schatten gesehen & so nach ca. 40 Stunden)...kann das zur ECHTEN SUCHT werden? Ich meine, daß es dann irgendwann langweilig wird, vor'm PC zu sitzen. Ich kann mich aber auch irren.

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Tja... ich hab mal über 2,5 Jahre JEDEN Tag 3-5 Stunden Counter-Strike gezockt. In den Ferien sogar 8-10 Stunden. Nicht nur einmal, sondern >immer<
Ja, das kann zur Sucht werden. Dabei ist es nicht entscheident, dass man zockt, sondern nur, dass man vor dem PC sitzt. (also surfen, arbeiten, chatten etc.) wenn ich das nicht mache ist das genauso wie bei den Fluppen: ich werd gepiesakt, bis ich die Kiste wieder anmache.
Langweilig wird es.. bei mir wurde es nach über 2,5 Jahren erst langweilig. Dann, wenn man nix mehr zu tun hat, denkt man darüber nach, was man eigentlich die ganzen Jahre gemacht hat.. bei mir hat es in starken Depressionen geendet und hat auch noch stark weitergeführt (da geh ich wohl jetz besser nicht näher ein.)

[quote:f38a044803]
Trotzdem kommste mit der Einstellung aber auch nicht soo weit Dirol Klar kannst was machen. Die Einstellung ist die halbe Miete. Ich habe früher immer gesagt: 'Geburtstage kann ich mir einfach nicht merken'. Ein Kollege von mir sagte mir hierzu: 'Alter, klar kannste das. Du kannst Dir jeden einzelnen merken, sogar den von Walt Disney. Wiederhole das, was ich gesagt habe & glaube es Dir auch.' Seitdem ging es ständig aufwärts damit & dann machte ich mir einen Sport draus. Heute vergesse ich so gut wie keinen meiner Kollegen mehr geswchweige denn, aus der Familie. Noch nicht einmal den von Walt Disney...05.12.1901 *lach*. Und ich bin nicht gerade die grellste Leuchte AUF Erden... Dirol
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Das hab ich auch schon probiert, hat nich geholfen Sad

[quote:f38a044803]
Was ich sagen will ist: Gib nicht so schnell auf, indem Du Dir Fäöhigkeiten versagst, die Du noch gar nicht richtig ausgetestet hast. Glaub' mal 'ne Runde fest an Dich, allein das hilft.
Du kannst gegen jede schwachsinnige Sucht was tun ! Sowas ist für Dich nur PillePalle. Was andere können, kannst DU schon lange !!!
Wiederhole das Biggrin

[/quote:f38a044803]
Wie gesagt, hab ich schonmal versucht :roll:

[quote:f38a044803]
Da die Nikotinsucht bestimmt nicht weniger stark ist, denke ich, dass ich da nix tun kann. --> falscher Gedanke
Da die Nikotinsucht bestimmt nicht weniger stark ist, denke ich,
dass ich da ganz schön 'reinhauen muß. --> schon besser ?
Jaja, Klugscheißer,...aber egal. Versuch's einfach mal !

lg,
Matthias[/quote:f38a044803]

Bisschen Klugscheissen muss doch jeder mal Wink
Ich werd es aber auf jeden Fall versuchen mit dem aufhören.. aber erst, wenn die Zahl der Zigs zu hoch wird (über 5 am Tag denk ich mal) Zur Not mit Nikotinpflastern :roll:

MfG
Echelon

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