Freut mich das es so gut bei dir klappt...und denk dran bei Problemen ist hier immer jemand für dich da ich habe auch gaaaaaaaaaaaaaanz harte tage hinter mir und kann sagen es wird immer wieder besser...siehe in meinem Tagebuch
Machs gut und lass von dir hören
weiterhin viel erfolg und ganz viel kraft
—
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
heyho liebes tagebuch xD
ein tag mehr aufn habenkonto xD
wow das is spielendeinfach sagen wir 90 prozent der zeit XD komme ich gut zurecht ...
ich hatte schon tausend versuche und jedes mal bin ich fast gestorben und dieses mal ist es voll einfach ya aba ich muss wachsam sein xD das kanns nich gewesen sein ...
aba warum gehts
naja ich freu mich für mich
auf einen neue rauchfreien tag
Das freut mich das es dir so einfach fällt.
Du schaffst das ganz bestimmt wenn du willst.
Wünsche dir weiterhin so tolle Tage...LG Nicci
—
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
hallo liebes liebes tagebuch xD
ein tag mehr XD man es geht sooooo leicht aba warum xD
ich bin wirklich megaglücklich xD nicht mehr zu rauchen..meine erste bewährungsprobe mit alkohol hab ich hinter mir xD und bestanden
sorry aba was soll noch kommen?wenn mir keina son eklisches ding in mund steckt und mich zwingt zu ziehen werd ich au keins rauchen XD und das is sehr unwahrscheinlich...
hmm sehr seltsam
wünsch euch nochn rauchfrein tag
malcom
Das ist doch super das du es so ohne weiteres packst...
Wünsche dir ein super geniales Weekend...
Have a nice Weekend
LG Nicci
—
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
Super das es Dir gut geht. Aber vorsicht!!! Ich kann mir gut vorstellen dass der Schmacht irgendwann vorbei kommt, wenn Du nicht mehr mit Ihm rechnest. Dann musst Du sehr kämpfen und Ihm nicht nachgeben, weil doch rauchen aufhören soooo einfach ist.
ohoh liebes tagebuch
heute hat der teufel ganz gut versucht an mir zu nagen ...ich gluabe bei allen meinen versuchen die ich hatte wär dieser tag es gewesen der mich wieda zum rauchen gebracht hätte ...
ABER XD nicht diesmal
aber es ist schwierig er hat schon supa tricks angewendet xD
hier ein beispiel gedanke
"oh dir gehts doch voll gut.... mit zigarette würde es dir noch besser gehen xD" als hätte ich vergessen das es mir so gut geht weil ich net mehr rauche xD
naja ich bin ralativ zufrieden mit mir doch ab und zu hab ich das dumpfe gefühl das immer etwas fehlen wird und ich es merken werde ...
hallo liebes tagebuch
das we is fast vorbei und ich bin immer noch frei..
es ist ein wenig schwieriger geworden aba ich gluab es gibt gute und schlechte tage auch mit rauch..
mal schaun wies morgen wird ..
ich erstatte bericht
auf ein schönen tag
malcom
hallo liebes tagebuch
mit leisen schritten hab ich die woche 1 bezwungen obowhl bezwungen nicht das richtige wort ist
ich freue mich auf die nächsten tage ich hoffe es bleibt so wie es ist ..mit kurzzeitigen 5 minuten schmachtern kann ich ganz gut leben zurzeit..
mein gedankenwelt um das rauchen herum hat sich ein wenig verändert ..wenn ichs verstehe schreib ichs dir liebes tagebuch bis dahin alles gute
baba malcom
Freut mich das es so gut bei dir klappt...und denk dran bei Problemen ist hier immer jemand für dich da ich habe auch gaaaaaaaaaaaaaanz harte tage hinter mir und kann sagen es wird immer wieder besser...siehe in meinem Tagebuch
Machs gut und lass von dir hören
weiterhin viel erfolg und ganz viel kraft
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
heyho liebes tagebuch xD
gehts
ein tag mehr aufn habenkonto xD
wow das is spielendeinfach sagen wir 90 prozent der zeit XD komme ich gut zurecht ...
ich hatte schon tausend versuche und jedes mal bin ich fast gestorben und dieses mal ist es voll einfach ya aba ich muss wachsam sein xD das kanns nich gewesen sein ...
aba warum
naja ich freu mich für mich
auf einen neue rauchfreien tag
Das freut mich das es dir so einfach fällt.
Du schaffst das ganz bestimmt wenn du willst.
Wünsche dir weiterhin so tolle Tage...LG Nicci
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
hallo liebes liebes tagebuch xD
ein tag mehr XD man es geht sooooo leicht aba warum xD
ich bin wirklich megaglücklich xD nicht mehr zu rauchen..meine erste bewährungsprobe mit alkohol hab ich hinter mir xD und bestanden
sorry aba was soll noch kommen?wenn mir keina son eklisches ding in mund steckt und mich zwingt zu ziehen werd ich au keins rauchen XD und das is sehr unwahrscheinlich...
hmm sehr seltsam
wünsch euch nochn rauchfrein tag
malcom
Das ist doch super das du es so ohne weiteres packst...
Wünsche dir ein super geniales Weekend...
Have a nice Weekend
LG Nicci
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
Super das es Dir gut geht. Aber vorsicht!!! Ich kann mir gut vorstellen dass der Schmacht irgendwann vorbei kommt, wenn Du nicht mehr mit Ihm rechnest. Dann musst Du sehr kämpfen und Ihm nicht nachgeben, weil doch rauchen aufhören soooo einfach ist.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1542.html]MeinTagebuch[/url]
Qualmfrei seit: 26.03.2006 01:00 Uhr
ohoh liebes tagebuch
heute hat der teufel ganz gut versucht an mir zu nagen ...ich gluabe bei allen meinen versuchen die ich hatte wär dieser tag es gewesen der mich wieda zum rauchen gebracht hätte ...
ABER XD nicht diesmal
aber es ist schwierig er hat schon supa tricks angewendet xD
hier ein beispiel gedanke
"oh dir gehts doch voll gut.... mit zigarette würde es dir noch besser gehen xD" als hätte ich vergessen das es mir so gut geht weil ich net mehr rauche xD
naja ich bin ralativ zufrieden mit mir doch ab und zu hab ich das dumpfe gefühl das immer etwas fehlen wird und ich es merken werde ...
naja auf nen weiteren tag ohne dunst
baba malcom
hallo liebes tagebuch
das we is fast vorbei und ich bin immer noch frei..
es ist ein wenig schwieriger geworden aba ich gluab es gibt gute und schlechte tage auch mit rauch..
mal schaun wies morgen wird ..
ich erstatte bericht
auf ein schönen tag
malcom
hallo liebes tagebuch
mit leisen schritten hab ich die woche 1 bezwungen obowhl bezwungen nicht das richtige wort ist
ich freue mich auf die nächsten tage ich hoffe es bleibt so wie es ist ..mit kurzzeitigen 5 minuten schmachtern kann ich ganz gut leben zurzeit..
mein gedankenwelt um das rauchen herum hat sich ein wenig verändert ..wenn ichs verstehe schreib ichs dir liebes tagebuch bis dahin alles gute
baba malcom
HAllo Malcolm
Na dann mal einen herzlichen Glückwunsch zu deiner 1. Rauchfreien Woche.
Mach weiter so.
LG Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
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