Nicht ganz neu...

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aspis
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Nicht ganz neu...

Hallo...
Angemeldet bin ich hier schon seit dem 19. Mai 2005. Asche auf mein Haupt, bisher habe ich mich nicht mal vorgestellt:
Ich bin fast 58 Jahre, geraucht habe ich seit meinem 20. Lebensjahr. Fast ohne Unterbrechung.
In 37 Jahren hatte ich nie den Versuch unternommen, mit dem Rauchen aufzuhören. Bis zum 26. Januar `05, als ich nicht mehr einsah, viel Geld für die blöden Glimmstengel zu zahlen. Ich habe mich damals nicht getraut, hier zu posten, weil ich nicht wusste, ob ich standhaft bleibe.
Jetzt kann ich aber sagen, dass ich ein ziemliches Stück auf dem guten Weg bin. Es gibt viele Tage, an denen ich nicht mal ans Qualmen denke. Wenn Raucher neben mir sitzen, stört es mich wenig, mir läuft nicht mehr das Wasser im Mund zusammen. Ich werde nicht nervös, wenn ich mal nichts in den Fingern halte...
Ich habe es bis hierher ohne Mittelchen aus der Apotheke geschafft, aus freiem Willen und ohne Zwang. Mein Ehemann hat mir beigestanden, auch einen "Fehlversuch" hätte er toleriert.
Ich möchte allen, die es schwerer haben mit dem Aufhören, Mut machen: Haltet durch, es geht auch OHNE. Wenn ich es schaffe, eine sture, eigensinnige und genussfreudige Person, dann schafft IHR das allemal!!!

Liebe Grüsse, Maggie.

JCK
Hallo Maggie,

Hallo Maggie,

na dann willkommen im Club. Super, dass Du es ziemlich einfach hast. Ich habe auch im Januar aufgehört aber mit Nikotinpflaster. Morgen nehme ich das Letzte.

Fang ruhig mal ein TB an und berichte wie es Dir geht.

lg.
Jens

Letzte am 22.01.2006 22:00h
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1299.html]Tagebuch von JCK[/url]

aspis
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Hallo Jens,

Hallo Jens,
wo bitte kann ich ein Tagebuch einrichten und macht das überhaupt noch Sinn, wo das "Aufhören" schon über [b:af1a4bbc00]1 Jahr [/b:af1a4bbc00]zurückliegt?
Liebe Grüsse, Maggie.

Funky
Hallo und willkommen,

Hallo und willkommen,

ich weiss nicht ob es Sinn macht nach einem Jahr noch ein TB anzufangen Wink Im Prinzip macht man es für sich selber und um anderen Mut zu machen. Naja und das machst du sicher mit deiner Vorstellung, ich bin bestimmt nicht die einzige die denkt: Hört die Schmachterei, der Gedanke an die Zigge etc. niemals auf - macht das überhaupt Sinn etc.

Hört sich bei Dir auf jedem Fall sehr gut an Wink Ein Grund bei mir war auch die Geldausgabe für die Sch... Glimmstengel, genau wie bei dir.

PS. eine Super-Homepage, klasse Bilder!!!

Liebe Grüße
Anja

aspis
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Hallo Anja,

Hallo Anja,
wenn mir noch vor zwei Jahren jemand gesagt hätte, dass ich mal ohne diese "Dinger" auskomme - ich hätte ihn für verrückt erklärt. Ich hab mich nie schlecht oder kraftlos gefühlt, warum sollte ich dann aufhören. Na ja, billig ist´s nicht gerade, aber schliesslich geh ich ja arbeiten... Heute weiss ich: alles Ausreden.
Eines kann ich sagen: der Heisshunger, der einem am Anfang nicht von der Seite weicht und bisweilen in Schmerz ausartet, lässt langsam nach. Irgendwann fällt einem auf, dass man schon eine geraume Zeit nicht daran gedacht hat.
Ausserdem: Was Alles kann man mit dem gesparten Geld anfangen?! Ich z.B. habe mir eine Kamera mit einigem Zubehör gekauft und jetzt ist nichts mehr vor mir sicher... Dirol Das Ergebnis kennst du ja schon. Danke übrigens für dein Interesse!
Einen schönen rauchfreien Sonntag wünscht
Maggie.

Dr Heinz
Hier kannst du dir einen Elch

Hier kannst du dir einen Elch runterladen der dir immer genau anzeigt wie lange du schon rauchfrei bist,wieviele Zigaretten du nicht geraucht hast usw...
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/

Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr

.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]

aspis
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Vielen Dank, Dr. Heinz!

Vielen Dank, Dr. Heinz!
Das mach ich auch.
Einen schönen rauchfreien Sonntag wünscht
Maggie. Smile

city
hallo maggie,

hallo maggie,

auch von mir ein herzliches willkommen zurück!!

gruß

bea

Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]

aspis
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Hallo Bea, Dr. Heinz, Funky,

Hallo Bea, Dr. Heinz, Funky, Jens und alle Gleichgesinnten,

ich danke euch für die herzliche Aufnahme hier im Forum!!
Wer hätte das gedacht, dass das Internet mal für mich eine so grosse Bedeutung hat. Jetzt hilft es mir sogar, rauchfrei zu bleiben...

Liebe Grüsse an euch Alle.
Maggie.