Melde mich zurück aus dem Oster-Heimarbeits-Urlaub mit einer guten Nachricht:
Heute 7 Wochen rauchfrei! *aufdieschulterklopfweilganzstolzbin*
(Ich habe nur 2 mal nachts geraucht, in meinen Träumen)
Bin froh, wieder bei euch zu sein und zu sehen, daß es alle Mitstreiter auch über Ostern geschafft haben.
—
Ändere, was Du ändern kannst - und nimm' hin, was sich nicht ändern läßt!
Habe am 27.02.06 - um 22 Uhr mein Leben geändert
habe gerade Dein Tagebuch durchgelesen -- und musste immer wieder schmunzeln, denn einiges habe ich recht ähnlich erlebt.
Was mich allerdings überrascht, ist, dass Du Dein NMR schon so richtig genießen kannst, es als normal empfindest und auch körperlich viel fitter bist. Ich bin nun in meiner 6. NMR Woche und fühle mich körperlich überhaupt nicht besser, obwohl ich viel Sport mache, in die Sauna gehe usw.
Mein einziger "Gewinn" ist tatsächlich mein verbesserter Geruchssinn und das Wissen, dass ich selber nicht mehr so scheußlich stinke (ich bekomme deshalb auch nie Schmachtanfälle, wenn andere Raucher um mich herum sind oder ich Rauch reiche!).
schön, daß Du auch schon so lange durchgehalten hast und ich bin sicher, daß es lediglich die innere Einstellung ist, die beurteilt, welche Vorteile das NMR hat.
Da ich, wie Du vielleicht gelesen hast, vor 1 Jahr schon einmal 3 Monate rauchfrei war und mich hinterher tierisch geärgert habe, als ich wieder angefangen habe, ist meine Einstellung diesmal eine andere. Ich erkenne kleine Fortschritte eher und freue mich daran. Ich freue mich über jedes nette Wort meiner Mitmenschen, die bemerkt haben, daß ich besser aussehe, mehr strahle oder meine Zähne weißer zu sein scheinen. Alle das möchte ich nicht mehr missen; möchte nicht mehr, wie vor 1 Jahr als Looser dastehen, der sich mies fühlt und eine bedauerliche Kreatur ist!
Diese Kraft nehme ich dieses mal mit und hoffe, ich kann auch ein Stück davon weitergeben, an alle die etwas davon abhaben wollen.
—
Ändere, was Du ändern kannst - und nimm' hin, was sich nicht ändern läßt!
Habe am 27.02.06 - um 22 Uhr mein Leben geändert
Hallo Murmeli, ich hoffe du genießt deine Urlaub so richtig.
Jetzt bist du schon die 2. die hier von Urlaub redet.
Ich werd mal gleich heute abend meinen Urlaubsdomizildealer anrufen. Heute ist so schönes Wetter das lädt doch ein zum wegfahren.
LG Petra
Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]
Hallo Marion,
gerade der Urlaub eignet sich wunderbar, um zu feiern!
Ich gratuliere dir zu schon
[size=18:ae065f94fd]
[color=olive:ae065f94fd][b:ae065f94fd]6 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:ae065f94fd][/color:ae065f94fd][/size:ae065f94fd][URL=http://imageshack.us][img:ae065f94fd]http://img234.imageshack.us/img234/...
Du kannst wirklich schon stolz auf deine Leistung sein.
Einen schönen Urlaub und schönes Wetter!!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Marion,
auch von mir ALLES GUTE ZU 6 WOCHEN ohne Ziggi`s :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Wir zwei sind fast in der gleichen Erfolgszeit!
Mach weiter so!
Wünsche Dir auch einen schönen Urlaub!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hallo Marion,
auch von mir
:danci1:[color=darkblue:95cdd33d69][size=18:95cdd33d69][b:95cdd33d69]Herzlichen Glückwunsch zu 6 rauchfreien Wochen!![/b:95cdd33d69][/size:95cdd33d69][/color:95cdd33d69] :danci1:
Liebe Grüße und weiterhin schönen Urlaub
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
HalloMmarion!
ich habs zwar verpennt, aber anchträglich
[size=18:cb3b0e571c][color=orange:cb3b0e571c]Alles Gute zu 6 rauchfreien Wochen![/color:cb3b0e571c][/size:cb3b0e571c]
Wünsch dir noch einen schönen Urlaub
lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
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Heute 7 Wochen rauchfrei! *aufdieschulterklopfweilganzstolzbin*
(Ich habe nur 2 mal nachts geraucht, in meinen Träumen)
Bin froh, wieder bei euch zu sein und zu sehen, daß es alle Mitstreiter auch über Ostern geschafft haben.
Ändere, was Du ändern kannst - und nimm' hin, was sich nicht ändern läßt!
Habe am 27.02.06 - um 22 Uhr mein Leben geändert
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1411.html/]Murmeli's Tagebuch[/url]
Hallo Murmeli,
habe gerade Dein Tagebuch durchgelesen -- und musste immer wieder schmunzeln, denn einiges habe ich recht ähnlich erlebt.
Was mich allerdings überrascht, ist, dass Du Dein NMR schon so richtig genießen kannst, es als normal empfindest und auch körperlich viel fitter bist. Ich bin nun in meiner 6. NMR Woche und fühle mich körperlich überhaupt nicht besser, obwohl ich viel Sport mache, in die Sauna gehe usw.
Mein einziger "Gewinn" ist tatsächlich mein verbesserter Geruchssinn und das Wissen, dass ich selber nicht mehr so scheußlich stinke (ich bekomme deshalb auch nie Schmachtanfälle, wenn andere Raucher um mich herum sind oder ich Rauch reiche!).
Lieben Gruß
Organza
Letzte Zigarette am 10.3.06 um 23:55
Liebe Organza,
schön, daß Du auch schon so lange durchgehalten hast und ich bin sicher, daß es lediglich die innere Einstellung ist, die beurteilt, welche Vorteile das NMR hat.
Da ich, wie Du vielleicht gelesen hast, vor 1 Jahr schon einmal 3 Monate rauchfrei war und mich hinterher tierisch geärgert habe, als ich wieder angefangen habe, ist meine Einstellung diesmal eine andere. Ich erkenne kleine Fortschritte eher und freue mich daran. Ich freue mich über jedes nette Wort meiner Mitmenschen, die bemerkt haben, daß ich besser aussehe, mehr strahle oder meine Zähne weißer zu sein scheinen. Alle das möchte ich nicht mehr missen; möchte nicht mehr, wie vor 1 Jahr als Looser dastehen, der sich mies fühlt und eine bedauerliche Kreatur ist!
Diese Kraft nehme ich dieses mal mit und hoffe, ich kann auch ein Stück davon weitergeben, an alle die etwas davon abhaben wollen.
Ändere, was Du ändern kannst - und nimm' hin, was sich nicht ändern läßt!
Habe am 27.02.06 - um 22 Uhr mein Leben geändert
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1411.html/]Murmeli's Tagebuch[/url]
[color=green:46428a99b2][b:46428a99b2]Hallo Marion,
Mensch wie die Zeit vergeht.
Nun sind es bei dir auch schon
7 Wochen ohne Rauch
Weißt du noch am Anfang?
Ist ja nur eine Woche Unterschied bei uns.
Total irre wegen der Kippe, Nerven kaputt. Blöd ne ??
Ich wünsch dir alles Gute für die nächsten 7 Wochen.
LG Petra[/b:46428a99b2][/color:46428a99b2]
Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]
Hallo Marion,
nachträglich ALLES GUTE zu 7 WOCHEN !!!
Super Leistung,mach weiter so!!
Und Danke das Du in meinem TB vorbei geschaut hast
Wünsche Dir noh einen schönen,rauchfreien Abend!!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
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