am Donnerstag (Tag 16) alles im Lot, paar stärkere Attacken, war aber auszuhalten, aber Schlafstörungen.
boah, gestern (Tag 17) ging so gut mim :twisted: .
Ich fühlte mich bombig und :twisted: hat mich sehr in Ruhe gelassen und wenn kam er nur ganz harmlos mal gucken.
Heute !!!! Sch....e !!!! Tag 18
Was ist nun los? fühl mich fast wie an Tag 3 + 4.
Meine Beine flittschen vor Nervosität, trinke Tee ohne Ende (gestern schon). Watte im Kopp, leichter Schwindel, kalter Schweiss.
Wieso kommt das jetzt nochmal so stark?
Ich meine ein bisschen ist ja normal, aber warum so stark jetzt, der Sack :twisted: !!!!
Hallo Tom,diese Attacken sind normal! Ich kenne sie auch noch zu genüge! Ich erzählte dir ja schon im Chat ,dass ich selbst bei Tag 70 von den Attacken heimgesucht wurde! Jetzt heisst es immer nur durchhalten!!!!
Ich trinke viel Wasser und lutsche Pfefferminzbonbons! Wenn es zu extrem wird nehme ich wieder Nikotinkaugummis!
Halte durch Torsten!!!
Liebe Grüsse Iris
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Ich hatte es dir gesagt, du meintest, das es von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist.......*klugscheiß*.......Wo bleibt die Zuversicht von diesem Abend?!!!
Meinste, weil du kurz vor den 3 Wochen stehst, müsstest du nicht mehr kämpfen? Schön wärs, leider isses nicht so, aber ich kann dir versichern, dass du nicht alleine da stehst.... Mir gings genauso: die Anfangseuphorie ist weg und zack - haut er :twisted: wieder zu .....es ist zum kotzen! Nicht zu vergleichen mit der Hellweek, aber nervig.....
Übrigens: Raucher fühlen sich alle 30 Minuten so wie du es oben beschrieben hast - mit jeder überstandenen Attacke wirst du ein kleines bißchen immuner gegen sie Sucht - siehs doch einfach als letztes Aufbäumen der Sucht und als Selbstheilungsprozeß....das wirkt Wunder und du fühlst dich nicht mehr so hilflos!
Ich habe 8 Stunden durchgeschlafen, jibbbiiieeee.
Bin gerade nen Kaffee am trinken, und erste mal habe ich morgens keinen starken Schmacht. Das fühlt sich Super an. Frei, frisch, fröhlich :danci1: :danci1: :danci1:
Ich geniesss den Tag, und wünsche euch allen nochmal
"Happy Eastern"
Es freut mich aber, dass es dir heute so gut geht!
:ja: ich kann mich sehr gut erinnern, an die Zeit, als es mir so ergangen ist!
Das war vielleicht ein Auf und Ab, wie auf einer 8-erbahn! :shock:
Da mußt du wahrscheinlich noch oft, Rauf und wieder Runter!
Aber es ist zu schaffen! Und es wird immer leichter!
hört sich gut an, Dein [b:b23ed6c5c6]...Frei, frisch, fröhlich...!!![/b:b23ed6c5c6]
Ist jedenfalls besser, als das Bett zu hüten, prima!
[i:b23ed6c5c6][b:b23ed6c5c6][color=darkred:b23ed6c5c6][size=18:b23ed6c5c6]Wünsche Dir ein rauchfreies Osterwochenende!!![/size:b23ed6c5c6][/color:b23ed6c5c6][/b:b23ed6c5c6][/i:b23ed6c5c6]
es freut mich auch, dass es dir heute besser geht. Dieser :twisted: ist ja wirklich mit allen Wassern gewaschen und versucht es immer wieder, einen zu überreden.
Aber wir müssten doch schon ganz schön blöd sein, auf ihn reinzufallen, zumal du die schlimmsten ersten beiden Wochen bereits gepackt hast.
Das wollen wir uns doch nicht noch einmal antun müssen, oder? **lach
Hey, Danke fürs verkleinern, supi.
Frohe Ostern wünscht Dir
Tom
LG
Tom
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http://torsten-lueck.chapso.de
hallo ihr lieben,
am Donnerstag (Tag 16) alles im Lot, paar stärkere Attacken, war aber auszuhalten, aber Schlafstörungen.
boah, gestern (Tag 17) ging so gut mim :twisted: .
Ich fühlte mich bombig und :twisted: hat mich sehr in Ruhe gelassen und wenn kam er nur ganz harmlos mal gucken.
Heute !!!! Sch....e !!!! Tag 18
Was ist nun los? fühl mich fast wie an Tag 3 + 4.
Meine Beine flittschen vor Nervosität, trinke Tee ohne Ende (gestern schon). Watte im Kopp, leichter Schwindel, kalter Schweiss.
Wieso kommt das jetzt nochmal so stark?
Ich meine ein bisschen ist ja normal, aber warum so stark jetzt, der Sack :twisted: !!!!
LG
Tom
:roll:
LG
Tom
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http://torsten-lueck.chapso.de
Hallo Tom,diese Attacken sind normal! Ich kenne sie auch noch zu genüge! Ich erzählte dir ja schon im Chat ,dass ich selbst bei Tag 70 von den Attacken heimgesucht wurde! Jetzt heisst es immer nur durchhalten!!!!
Ich trinke viel Wasser und lutsche Pfefferminzbonbons! Wenn es zu extrem wird nehme ich wieder Nikotinkaugummis!
Halte durch Torsten!!!
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Ich hatte es dir gesagt, du meintest, das es von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist.......*klugscheiß*.......Wo bleibt die Zuversicht von diesem Abend?!!!
Meinste, weil du kurz vor den 3 Wochen stehst, müsstest du nicht mehr kämpfen? Schön wärs, leider isses nicht so, aber ich kann dir versichern, dass du nicht alleine da stehst.... Mir gings genauso: die Anfangseuphorie ist weg und zack - haut er :twisted: wieder zu .....es ist zum kotzen! Nicht zu vergleichen mit der Hellweek, aber nervig.....
Übrigens: Raucher fühlen sich alle 30 Minuten so wie du es oben beschrieben hast - mit jeder überstandenen Attacke wirst du ein kleines bißchen immuner gegen sie Sucht - siehs doch einfach als letztes Aufbäumen der Sucht und als Selbstheilungsprozeß....das wirkt Wunder und du fühlst dich nicht mehr so hilflos!
Viel Erfolg - frohe Ostern und *daumendrück*
Tag 19
Hallo liebes Tagebuch.
Ich habe 8 Stunden durchgeschlafen, jibbbiiieeee.
Bin gerade nen Kaffee am trinken, und erste mal habe ich morgens keinen starken Schmacht. Das fühlt sich Super an. Frei, frisch, fröhlich :danci1: :danci1: :danci1:
Ich geniesss den Tag, und wünsche euch allen nochmal
"Happy Eastern"
Gruss
Tom :winky1: :winky1:
LG
Tom
----
http://torsten-lueck.chapso.de
Guten Morgen Torsten!
Es freut mich aber, dass es dir heute so gut geht!
:ja: ich kann mich sehr gut erinnern, an die Zeit, als es mir so ergangen ist!
Das war vielleicht ein Auf und Ab, wie auf einer 8-erbahn! :shock:
Da mußt du wahrscheinlich noch oft, Rauf und wieder Runter!
Aber es ist zu schaffen! Und es wird immer leichter!
Nun wünsch ich dir noch ein schönes Osterfest!
Liebe Grüße
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
hallo Torsten,
hört sich gut an, Dein [b:b23ed6c5c6]...Frei, frisch, fröhlich...!!![/b:b23ed6c5c6]
Ist jedenfalls besser, als das Bett zu hüten, prima!
[i:b23ed6c5c6][b:b23ed6c5c6][color=darkred:b23ed6c5c6][size=18:b23ed6c5c6]Wünsche Dir ein rauchfreies Osterwochenende!!![/size:b23ed6c5c6][/color:b23ed6c5c6][/b:b23ed6c5c6][/i:b23ed6c5c6]
Grüße vom Foren-Opa
Frei, frisch, fröhlich ohne Qualm. Frohe Ostern und weiter erfolgreiche Kämpfe gegen den :twisted:
Jens
Letzte am 22.01.2006 22:00h
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1299.html]Tagebuch von JCK[/url]
Hallo Gerd,
ja, es gibt so viel zu run, und soviele Dinge die getan werden wollen.
Auch die Motivation und der Aktivitätsdrang steigt mit dem NMR bei mir ganz erheblich.
Mensch, was haben wir uns da nur angetan in der Vergangenheit, richtig blöd war das :oops:
Aber nun sind wir frei
Dir auch schöne Ostern
Tom :winky1: :winky1:
LG
Tom
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Hi Torsten,
es freut mich auch, dass es dir heute besser geht. Dieser :twisted: ist ja wirklich mit allen Wassern gewaschen und versucht es immer wieder, einen zu überreden.
Aber wir müssten doch schon ganz schön blöd sein, auf ihn reinzufallen, zumal du die schlimmsten ersten beiden Wochen bereits gepackt hast.
Das wollen wir uns doch nicht noch einmal antun müssen, oder? **lach
Ein frohes Osterfest und leckere Schoki-Hasen [URL=http://imageshack.us][img:45e527314d]http://img96.imageshack.us/img96/15...
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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