Gestern Abend hab ich wirklich Stärke gezeigt. Bin im Moment en bissl gefährdet, denk ich mal. War mit nem Raucher was trinken...wow, ich musst mich wirklich zusammennehmen... es hat mir in den Fingern gekribbelt mir ne Zigarette zu nehmen.... DOCH, ich habs nicht getan...zum Glück!!!
[img:9eddae02c3]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a084.gif[/img:9eddae02c3]
Als ich dann vorhin meinen Elch sah und es standen doch tatsächlich zwei Monate rauchfrei da... war ich doch en bissl stolz auf mich...
@Nadja...beneid mich mal net zu arg. Wenn man so wie ich ständig unterwegs is, dann ist das gar nicht mehr sooooo toll. Ja, lustig isses immer, doch zur Zeit sitz ich echt lieber daheim auf der Couch... [img:9eddae02c3]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/m030.gif[/img:9eddae02c3]
Ich verneige mich vor Dir und Deiner Stärke, den :twisted: zu vertreiben. Weiterhin stolze Erfolge im NMR. Darfst wirklich bissl mehr stolz auf Dich sein, Claudia!
[b:06446e1b1d][color=darkred:06446e1b1d][size=18:06446e1b1d]Zitat:
...Bin im Moment en bissl gefährdet...[/size:06446e1b1d][/color:06446e1b1d][/b:06446e1b1d]
Waren so leicht die letzten Tage...
Bin [color=darkred:7ab55b9575][b:7ab55b9575]...einfach nur... [/b:7ab55b9575][/color:7ab55b9575]nicht gut drauf. Sag mir die ganze Zeit, rauchen hilft mir auch nicht weiter - tut`s ja auch nicht... Doch soll ich ständig so weitermachen??? Sicher, es wird besser, sagt ja jeder... ob ich aber so stark sein werde, bis es bei mir besser wird??? Ich zweifel dran... [img:7ab55b9575]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c024.gif[/img:7ab55b9575]
Bedank mich mal für die Glückwünsche und hoffe, dass ihr mir in einem Monat zu nem viertel Jahr ohne Qualm gratulieren könnt...
ich schaue mal so überfallartig bei Dir vorbei. Wollte mich schon lange mal bei Dir melden und heute ist glaube ich der richtige Zeitpunkt.
Das hört sich zwar blöde an (wie in billigen Filmen) ABER ich weiß glaub´ ich ganz gut wie Du Dich u. a. ohne Kippen im Moment fühlst. (-> "Eigentlich hab´ich gerne geraucht", Verzicht auf was Gutes, die Verklärung der 3 Zigaretten (zum Kaffee; nach dem Essen; wenn´s gemütlich wird) von den restlichen 17 bis 37 Zigaretten, die man nur so gepafft hat und eigentlich gar nicht so lecker sind, oder??) So halte ich mich im Moment über Wasser.
Ich finde es aber wirklich klasse, dass Du so gut durchhälst - das meine ich ehrlich. UND das wollte ich Dir die ganze Zeit schon schreiben UND heute passt es sehr gut. Du musst auch von mir nicht motiviert werden, dass schaffst Du ganz allein (sülz,sülz). :oops: :oops:
Hopp, steh auf und bleib nicht am Boden liegen.... Mööönsch, Claudi, was meinste denn, was jetzt noch groß passieren kann? Nix!
Du bist durchs Schlimmste durch und das willste doch nicht wieder durch machen, oder?!
Und denke dran: wenn du wieder rauchst, gehts dir alle 30, bzw 20 minuten so scheisse, wie s dir jetzt geht - es ist keine Lösung und wird auch nie eine sein - mach dir einen Kakao mit Sahne und Zimt
Und wenn was ist, kommste eben wieder her - aber du hast es ja wohl nicht nötig wieder zu rauchen...nee, du nicht!
bloß nicht umkippen. Ich sag´s Dir, Du ärgerst Dich schwarz und schwärzer. Auch wenn die ersten Kippen bestimmt prima sind, ABER das schlechte Gewissen kommt bestimmt, der Ärger, nachgegeben zu haben, UND das Wissen, wieder von vorne anfangen zu müssen. Bei den Kippen, die viell. noch gut schmecken (im Hinterkopf aber schon das schlechte Gewissen!!) bleibt es ja nicht. WENN es so wäre, wäre ich die erste, die sich heute eine Kippe anzünden würde. Halte durch....dafür bist Du schon zu weit!
Hallo Claudia,
w o w , du bist schon
[size=18:ed501ccf3a][color=orange:ed501ccf3a]
[b:ed501ccf3a]2 MONATE RAUCHFREI[/b:ed501ccf3a][/color:ed501ccf3a][/size:ed501ccf3a][img:ed501ccf3a]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16808.gif[/img:ed501ccf3a]
Kannst auf dich stolz sein!! Halte einfach weiter durch und du wirst sehen, dass es immer leichter geht, dem :twisted: -Monster zu entkommen.
Einen schönen 1. Mai und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
...dank Dir Leonie... [img:9eddae02c3]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/e010.gif[/img:9eddae02c3]
Ja, zwei Monate...verbeug mich selbst vor mir!!!
Gestern Abend hab ich wirklich Stärke gezeigt. Bin im Moment en bissl gefährdet, denk ich mal. War mit nem Raucher was trinken...wow, ich musst mich wirklich zusammennehmen... es hat mir in den Fingern gekribbelt mir ne Zigarette zu nehmen.... DOCH, ich habs nicht getan...zum Glück!!!
[img:9eddae02c3]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a084.gif[/img:9eddae02c3]
Als ich dann vorhin meinen Elch sah und es standen doch tatsächlich zwei Monate rauchfrei da... war ich doch en bissl stolz auf mich...
[img:9eddae02c3]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a130.gif[/img:9eddae02c3]
das von mir
Claudi :danci1:
@Nadja...beneid mich mal net zu arg. Wenn man so wie ich ständig unterwegs is, dann ist das gar nicht mehr sooooo toll. Ja, lustig isses immer, doch zur Zeit sitz ich echt lieber daheim auf der Couch... [img:9eddae02c3]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/m030.gif[/img:9eddae02c3]
*gratulation* das Schlimmste ist vorbei - gut gemacht!
Halo Claudia,
auch meine herzlichen Glückwünsche kommen zu
[i:06446e1b1d][b:06446e1b1d][color=darkred:06446e1b1d][size=18:06446e1b1d]2 MONATE RAUCHFREI dazu!!![/size:06446e1b1d][/color:06446e1b1d][/b:06446e1b1d][/i:06446e1b1d]
Ich verneige mich vor Dir und Deiner Stärke, den :twisted: zu vertreiben. Weiterhin stolze Erfolge im NMR. Darfst wirklich bissl mehr stolz auf Dich sein, Claudia!
[b:06446e1b1d][color=darkred:06446e1b1d][size=18:06446e1b1d]Zitat:
...Bin im Moment en bissl gefährdet...[/size:06446e1b1d][/color:06446e1b1d][/b:06446e1b1d]
Oh oh! *zwangsjackebrauchen?*
:nixwieweg:
Grüße vom Foren-Opa
...ob ich da weiterkomme??? Ich weiß nicht [img:7ab55b9575]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/e052.gif[/img:7ab55b9575]
Waren so leicht die letzten Tage...
Bin [color=darkred:7ab55b9575][b:7ab55b9575]...einfach nur... [/b:7ab55b9575][/color:7ab55b9575]nicht gut drauf. Sag mir die ganze Zeit, rauchen hilft mir auch nicht weiter - tut`s ja auch nicht... Doch soll ich ständig so weitermachen??? Sicher, es wird besser, sagt ja jeder... ob ich aber so stark sein werde, bis es bei mir besser wird??? Ich zweifel dran... [img:7ab55b9575]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c024.gif[/img:7ab55b9575]
Bedank mich mal für die Glückwünsche und hoffe, dass ihr mir in einem Monat zu nem viertel Jahr ohne Qualm gratulieren könnt...
In diesem Sinne...
Claudi :danci1:
ich schaue mal so überfallartig bei Dir vorbei. Wollte mich schon lange mal bei Dir melden und heute ist glaube ich der richtige Zeitpunkt.
Das hört sich zwar blöde an (wie in billigen Filmen) ABER ich weiß glaub´ ich ganz gut wie Du Dich u. a. ohne Kippen im Moment fühlst. (-> "Eigentlich hab´ich gerne geraucht", Verzicht auf was Gutes, die Verklärung der 3 Zigaretten (zum Kaffee; nach dem Essen; wenn´s gemütlich wird) von den restlichen 17 bis 37 Zigaretten, die man nur so gepafft hat und eigentlich gar nicht so lecker sind, oder??) So halte ich mich im Moment über Wasser.
Ich finde es aber wirklich klasse, dass Du so gut durchhälst - das meine ich ehrlich. UND das wollte ich Dir die ganze Zeit schon schreiben UND heute passt es sehr gut. Du musst auch von mir nicht motiviert werden, dass schaffst Du ganz allein (sülz,sülz). :oops: :oops:
ALSO, LG Ozzie
g´day mates :bounce:
NMR seit 13.04.2006, 19.00 Uhr
...eh Du...Ozzie
ist voll der richtige Zeitpunkt, echt... steh fast am "um[b:caafa8bf8b]kippe[/b:caafa8bf8b]n... und für jeden Zuspruch und jede Motivation dankbar...
*arschtret* Gehts noch?
Hopp, steh auf und bleib nicht am Boden liegen.... Mööönsch, Claudi, was meinste denn, was jetzt noch groß passieren kann? Nix!
Du bist durchs Schlimmste durch und das willste doch nicht wieder durch machen, oder?!
Und denke dran: wenn du wieder rauchst, gehts dir alle 30, bzw 20 minuten so scheisse, wie s dir jetzt geht - es ist keine Lösung und wird auch nie eine sein - mach dir einen Kakao mit Sahne und Zimt
Und wenn was ist, kommste eben wieder her - aber du hast es ja wohl nicht nötig wieder zu rauchen...nee, du nicht!
bloß nicht umkippen. Ich sag´s Dir, Du ärgerst Dich schwarz und schwärzer. Auch wenn die ersten Kippen bestimmt prima sind, ABER das schlechte Gewissen kommt bestimmt, der Ärger, nachgegeben zu haben, UND das Wissen, wieder von vorne anfangen zu müssen. Bei den Kippen, die viell. noch gut schmecken (im Hinterkopf aber schon das schlechte Gewissen!!) bleibt es ja nicht. WENN es so wäre, wäre ich die erste, die sich heute eine Kippe anzünden würde. Halte durch....dafür bist Du schon zu weit!
LG Ozzie
G´day mates :bounce:
NMR seit 13.04.2006, 19.00 Uhr
Korrektur: die ersten Kippen sind nicht bestimmt prima.....
Die ersten Kippen sind eklig, es wird dir schlecht und den Rest des Abends verbringste kotzend aufm Klo.....das is ja prima
Lass es, Claudi und red dir nicht was ein, was nie vorhanden war!
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