bin seit gestern schon 7 Wochen ohne Rauch!!
Und mächtig stolz das ich es so lange geschafft habe
Ab und an packt mich mal der :evil: obwohl ich glaube das es eher mein Kopf, ist der mir sagt: Jetzt ne Zigarette wäre nicht schlecht...Aber keine Chance mehr :nono:
Wollte mich nur mal melden ( lesen tue ich nach wie vor viel hier)
Grüße an alle :winky1: Suse
[color=darkred:34eda5df8a][size=18:34eda5df8a]Herzlichen Glückwunsch zu 7 Wochen und gerade so eben einem Tag ohne Rauch![/size:34eda5df8a][/color:34eda5df8a]
Das ist eindrucksvoll, wie gut und undramatisch Du das schaffst - oder hast Du uns nur was verheimlicht?
Huhu Sabine,
nööö, so ganz undramatisch ging es auch bei mir nicht ab. Nur habe ich nicht alles geschrieben, sondern viiiiel hier in den Tagebüchern gelesen. Das hat mir sehr geholfen zu lesen das es anderen auch so ging und [size=18:cc1a86eb14]vorallem[/size:cc1a86eb14] [size=18:cc1a86eb14]das es irgendwann aufhört[/size:cc1a86eb14]. Habe von Agressionsschüben zu Depressionen ( musste gar furchtbar heulen) alles durch :roll: . Konzentrationsstörungen, Blähungen :roll:, was soll ich alles aufzählen? Ich glaube was es an "Erscheinungen" gibt die hatte ich auch.
Aber nu geht es mir wirklich gut ( außer hin und wieder schmacht)! Ich finde es toll wieder soviel Energie zu haben. Mönsch ich kann wieder vom Keller in den ersten Stock laufen ohne das ich glaube meine Beine fallen ab, oder mir geht die Puste aus. Ich jogge sogar ein bischen und Fahrrad fahren macht auch wieder spaß . Auch wenn ich zwischendurch immer noch pausen einlegen muss wenn es steil wird.
[size=18:f22347d4af]Danke[/size:f22347d4af] Ihr Lieben für die Glückwünsche, da macht das NMR doch noch ein bischen mehr Sinn und wenn man davon sprechen kann Spaß
LG
an alle Suse
bin seit gestern schon 7 Wochen ohne Rauch!!
Und mächtig stolz das ich es so lange geschafft habe
Ab und an packt mich mal der :evil: obwohl ich glaube das es eher mein Kopf, ist der mir sagt: Jetzt ne Zigarette wäre nicht schlecht...Aber keine Chance mehr :nono:
Wollte mich nur mal melden ( lesen tue ich nach wie vor viel hier)
Grüße an alle :winky1: Suse
Aufgehört am 27.03.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1648.html#57802]Suse's Tagebuch[/url]
Ja Mensch, Suse, dann
[color=darkred:34eda5df8a][size=18:34eda5df8a]Herzlichen Glückwunsch zu 7 Wochen und gerade so eben einem Tag ohne Rauch![/size:34eda5df8a][/color:34eda5df8a]
Das ist eindrucksvoll, wie gut und undramatisch Du das schaffst - oder hast Du uns nur was verheimlicht?
Lieben Gruß,
Sabine
Huhu Sabine,
. Auch wenn ich zwischendurch immer noch pausen einlegen muss wenn es steil wird.
nööö, so ganz undramatisch ging es auch bei mir nicht ab. Nur habe ich nicht alles geschrieben, sondern viiiiel hier in den Tagebüchern gelesen. Das hat mir sehr geholfen zu lesen das es anderen auch so ging und [size=18:cc1a86eb14]vorallem[/size:cc1a86eb14] [size=18:cc1a86eb14]das es irgendwann aufhört[/size:cc1a86eb14]. Habe von Agressionsschüben zu Depressionen ( musste gar furchtbar heulen) alles durch :roll: . Konzentrationsstörungen, Blähungen :roll:, was soll ich alles aufzählen? Ich glaube was es an "Erscheinungen" gibt die hatte ich auch.
Aber nu geht es mir wirklich gut ( außer hin und wieder schmacht)! Ich finde es toll wieder soviel Energie zu haben. Mönsch ich kann wieder vom Keller in den ersten Stock laufen ohne das ich glaube meine Beine fallen ab, oder mir geht die Puste aus. Ich jogge sogar ein bischen und Fahrrad fahren macht auch wieder spaß
Viele Liebe Grüße
Suse :bounce:
Aufgehört am 27.03.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1648.html#57802]Suse's Tagebuch[/url]
Hallo suse,
nachträglich herzlichen glückwunsch zu 7 wochen ohne rauch!
Und schön zu hören, dass es dir gut! Mach nur weiter so und hau dem :twisted: ordentlich eins über wenn er dich nervt
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
[img:169395aa3f]http://www.planet-smilies.de/feste/feste_020.gif[/img:169395aa3f]
und doch schon 7 wochen vergangen, toll gemacht und weitermachen [img:169395aa3f]http://www.planet-smilies.de/finger/finger_014.gif[/img:169395aa3f]
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
von mir auch herzlichen glückwunsch zu sieben rauchfreien wochen.! Super, weiter so :applaus:
die letzte am 04.01.08
[size=18:f22347d4af]Danke[/size:f22347d4af] Ihr Lieben für die Glückwünsche, da macht das NMR doch noch ein bischen mehr Sinn und wenn man davon sprechen kann Spaß
LG
an alle Suse
Aufgehört am 27.03.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1648.html#57802]Suse's Tagebuch[/url]
Hi suse,
nur mal kurz sehen ob bei dir alles im grünen bereich ist?!
Wünsch dir einen schönen rauchfreien Tag!
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
hi suse,
wo steckst du denn, hab dich das letzte mal vor einer woche gesehen :shock:
alles im grünen bereich?
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
suse, bei uns wars gestern früh bitter kalt gegen abend wurde es etwas wärmer, aber nur 19 Grad......
doofe wetter....heute siehts etwas besser aus, aber immer noch recht kühl....
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