Hi,

es führen viele Wege zum Nichtrauchen. Ich glaube auch nicht an erfolgreiche Spontanentscheidungen. Jede erfolgreiche Nichtmehrrauchergeschichte fängt schon Monate oder Wochen vor ihrem eigentlichen Start an. Es ist wie eine Art "Erdbewegung", irgend etwas ändert sich tief in einem selbst. Und eines Tages steht man damit auf. Ich will nicht mehr rauchen. Dann klappt das auch.
Entschuldigt die theatralische Ausdrucksweise. :oops:

hi, ich habe das buch von allen carr schon 2 mal gelesen, einmal hatte ich für 2 monate aufgehört und einmal für 5 tage. es ist schon gut geschrieben und am anfang ist man dann auch ganz begeistert dass man nichtraucher ist, aber bei mir hielt das nie sehr lange an. jetzt versuche ich wieder aufzuhören, aber ich schaffe es zur zeit noch nicht. ich glaube man muss selber seinen weg finden, ein buch das liest man eben nur und lebt es nicht. freut mich aber wenn es bei dir geklappt hat.

Also ich denke auch, dass "Endlich Nichtraucher" natürlich schon eine Art Gehirnwäsche darstellt, bzw. er erklärt ja selbst, dass Raucher unter einer Gehirnwäsche leiden und diese rückgängig gemacht werden muss. Letzt ist es aber auch das Prinzip der Suggestion, weshalb auch jeder zweite Satz ständig wiederholt wird.

Also ich habe es mit dem Buch noch nicht geschafft. Aber ich denke, um mich mal Snusels Worten anzuschließen, es ist ein langer Prozess der in einem vorgehen muss. Ich hardere jetzt schon seit über einem halben Jahr mit dem Aufhören, fühle mich gedanklich eigentlich schon lange nicht mehr wie ein Raucher und schaue ständig hier rein.

In meinem Tagebuch ist bisher erst ein Antrag, mein letzter Aufhörversuch der mal wieder binnen 24 gescheitert ist.

Yep, aber seit gestern Abend bin ich wieder seit ohne.

Hallo allerseits,
dass Buch von Allen Carr ist absolut Super! Wer raucht und es noch nicht kennt, sollte es unbedingt lesen, egal ob er/sie sich bewußt ist, dass er aufhören möchte oder nicht, oder was auch immer man/Frau über das Buch gehört hat.
Seit fast zwei Wochen bin ich einmal mehr dank Allen Carr wieder Nichtraucher und genieße das aufhören, momentan freue ich mich sogar, dass ich vor gut 2 Jahren wieder in die "Nikotinfalle" getappt bin, da ich sonst dieses wunderbare rauchen Aufhören jetzt nicht nochmal erleben dürfte.
Seit ich vor ca 15 Jahren das erste mal zum Rauchen begann, habe ich bereits 2 Mal für je über 1,5 Jahre aufgehört, jedes mal nur das Buch gelesen, und die mit Abstand schönste Zeit war die Entwöhnung. Das ich blöderweise zweimal wieder angefangen habe, kann man wohl wirklich nicht dem Buch oder seinem Autor anlasten.
Bin absolut überzeugt, dass diesmal für immer Schluß mit dem Nikotin ist, aber selbst wenn ich nach 1,5 Jahren nochmals zum Rauchen anfangen sollte: 500(Tage) mal 4€(eine Schachtel), dass sind 2000€! + eine unbezahlbare Komplettregeneration des Körpers von den ganzen Rauchgiften und die Freude des Aufhörens. Kein schlechter Lohn für ca 25 Stunden lesen.
Allen viel Mut und Erfolg beim aufhören,
Marcus

Hallo Rainer,

klar bist du hier in guter Gesellschaft. Wenn das Buch dir hilft, ist das doch super.