Hallo Ihr Lieben,

nachdem ich schon fast 5 Wochen stiller Mitleser war und mir dieses Forum wirklich SEHR dabei geholfen hat, nicht mehr zu rauchen, schreibe ich jetzt mein eigenes Tagebuch.

Ich weiß nämlich, dass ich mit 5 Wochen NMR noch lange nicht "safe" bin. Letztes Jahr hatte ich die 100 Tage voll und habe trotzdem wieder angefangen... :oops: Erst mal eine Zigi pro Woche und dann eine nach der Arbeit mit meiner rauchenden Kollegin. Ich habe dann schon den ganzen Tag auf diese eine Zigi hingejankert...Na ja und irgendwann war ich dann eben wieder voll dabei..

Es geht mir eigentlich ganz gut, ich habe dann und wann noch Husten, aber der ist schon viel besser geworden. Zugenommen habe ich bisher nicht, aber bei meinem ersten Versuch waren es dafür 15,- kg!!!!!!!!!!!
Jetzt mache ich gleichzeitig Diät, zumindest versuche ich es, heiß genug ist es ja. Da mag man kamum was essen - außer Eis !!!!