Hi,
ich bin 34 Jahre alt und habe jetzt so ziemlich genau 21 Jahre geraucht. Das ist ganz schön schrecklich finde ich wenn ichs jetzt mal so ausspreche. Es reicht. Genug. Schluß. Nikotin habe ich wohl auch noch für die nächsten 10 Leben genügend aufgenommen, kann ich also auch endlich aufhören.
Euer Forum hier finde ich Spitze, vor allem die Offenheit und Ehrlichkeit eurer Beiträge waren mir schon die letzten Tage hilfreich. Bin heute den dritten Tag rauchfrei und wünsche mir das es diesmal nicht wieder nur ein Versuch ist.
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Uta,
wir treffen uns ja fast zeitgleich hier. Das Forum ist spitze, finde ich auch.
Du hast ja schon 3 Tage geschafft, bei mir gehts morgen los.
Ich hoffe, es wird nicht allzu schlimm, seine Gewohnheiten umzukrempeln. Die "Rituale", vor denen fürchte ich mich am meisten.
Ich drück dir die Daumen
Elsi
Hallo Elsi,
Danke fürs Willkommen. Habe gemerkt das es bei den Gewohnheitszigaretten gut ist es so zu machen wie immer - nur eben keine rauchen gehen sondern Sauerstoff zu "rauchen"_ gaanz tief durchatmen klappt im Moment ganz gut. Viel Glück morgen.
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Uta,
herzlich willkommen hier im Forum. :winky1:
Drei Tage schon? Da hast du ja fast das Schlimmste geschafft. Es wird mit jedem Tag leichter, das ist das Schöne.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin