Also gestern hab ich fast ausschließlich ans Rauchen gedacht, komisch zwischendurch hatte ich sogar fast das Gefühl, dass ich nen richtigen Schmachter hab, als hätte ich meine letzte Zigarette nicht vor einem Monat sondern gerade ebend erst ausgemacht.
Heute ist es wieder etwas besser, aber die Gedanken ans Rauchen sind immernoch stärker als die letzten beiden Wochen.
Hallo Anja,
mach dir keine Sorgen über die Rauchgedanken. Die verschwinden genauso plötzlich wie sie gekommen sind. Spreche aus Erfahrung, hab nämlich vor ein paar Tagen,genauso wie du, fast ununterbrochen ans :smokin: gedacht. War schon fast am verzweifeln, aber seit gestern sind die Gedanken daran echt viel weniger geworden. Also Kopf hoch und zeig dem :twisted: einfach die kalte Schulter. [b:0aca9bcac8]GLAUB MIR ES WIRD BESSER.[/b:0aca9bcac8]
LG Schelminchen :winky1:
herzlichen Glückwunsch zum vierzigsten. Auch wenns gelegentlich noch "zwickt", es wird immer einfacher, finde ich. Jetzt nur nicht leichtsinnig werden
eine schöne Woche wünscht
SOS
[quote:7052befaf2]Langsam aber sicher fassen Freunde und Bekannte Vertrauen und bieten Ihnen andere Plätze an - statt ausschließlich den Balkon.[/quote:7052befaf2]
So steht es im Nichtraucherkalender bei Tag 45.
Manchmal fühle ich mich, als hätte ich nie geraucht und manchmal kommt es mir vor als hätte ich die letzte erst vor fünf Minuten ausgemacht. Also im Moment ein einziges Auf und Ab.
War heute kegeln, nur Raucher um mich herum, da zwackt es ganz schön. Ich hab aber ganz tapfer durchgehalten, jetzt wo ich wieder zu Hause bin rieche ich überall rauch, igitt!!!!! :dead:
Also gestern hab ich fast ausschließlich ans Rauchen gedacht, komisch zwischendurch hatte ich sogar fast das Gefühl, dass ich nen richtigen Schmachter hab, als hätte ich meine letzte Zigarette nicht vor einem Monat sondern gerade ebend erst ausgemacht.
Heute ist es wieder etwas besser, aber die Gedanken ans Rauchen sind immernoch stärker als die letzten beiden Wochen.
Liebe Grüße
Anja - die sich jetzt mit Gartenarbeit ablenkt
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Hallo Anja,
mach dir keine Sorgen über die Rauchgedanken. Die verschwinden genauso plötzlich wie sie gekommen sind. Spreche aus Erfahrung, hab nämlich vor ein paar Tagen,genauso wie du, fast ununterbrochen ans :smokin: gedacht. War schon fast am verzweifeln, aber seit gestern sind die Gedanken daran echt viel weniger geworden. Also Kopf hoch und zeig dem :twisted: einfach die kalte Schulter. [b:0aca9bcac8]GLAUB MIR ES WIRD BESSER.[/b:0aca9bcac8]
LG Schelminchen :winky1:
Endlich frei seit 7.März 2005
So, die Gedanken ans Rauchen verflüchtigen sich wieder, ich hoffe die Abstände solcher Gedanken werden immer größer mit der Zeit.
Allen ein schönes und rauchfreies Wochenende.
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Immernoch rauchfrei, mein Kalender sagt[size=18:6d679365af][color=darkred:6d679365af] 40 Tage.[/color:6d679365af][/size:6d679365af]
*stolzbin*
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Hallo Anja,
herzlichen Glückwunsch zum vierzigsten. Auch wenns gelegentlich noch "zwickt", es wird immer einfacher, finde ich. Jetzt nur nicht leichtsinnig werden
eine schöne Woche wünscht
SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
Hallo,
geht mir heute nicht so gut
, der :evil: lässt mich aber weitestgehend in Ruhe.
@sos: Du hast Recht es wird immer einfacher aber auch gefährlicher, also bloß nicht leichtsinnig werden.
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Huhu Anja,
standhaft bleiben - du schaffst das.
GanzfestdieDaumendrück
Lemmi - die sich jetzt in die Haia verabschiedet
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
immernoch rauchfrei.
[quote:7052befaf2]Langsam aber sicher fassen Freunde und Bekannte Vertrauen und bieten Ihnen andere Plätze an - statt ausschließlich den Balkon.[/quote:7052befaf2]
So steht es im Nichtraucherkalender bei Tag 45.
Manchmal fühle ich mich, als hätte ich nie geraucht und manchmal kommt es mir vor als hätte ich die letzte erst vor fünf Minuten ausgemacht. Also im Moment ein einziges Auf und Ab.
Alles in Allem fühle ich mich besser ohne Rauch.
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
War heute kegeln, nur Raucher um mich herum, da zwackt es ganz schön. Ich hab aber ganz tapfer durchgehalten, jetzt wo ich wieder zu Hause bin rieche ich überall rauch, igitt!!!!! :dead:
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Anja
Das kann man wegwaschen.
Solange du nicht geraucht hast kann man nach so einer Prüfung stolz aufsich sein.
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