Heute ist mein offizieller Tag 24 und mein inoffizieller Tag 3. Jawohl, ich habe aller Welt erzählt ich höre eine Tag nach Weihnachten auf und zumindest tagsüber war ich auch erfolgreich, obwohl bei mir im Büro fast nur Hardcore-Raucher unterwegs sind. Und so einer war ich ja auch... Aber dann kam der Abend. Ich sollte dazu erwähnen, dass ich zusammen mit meinem Freund aufgehört habe (also den Entschluss gefasst habe..) Dann haben wir aber nach 2 Tagen angefangen uns abends mal EINE zu gönnen. Das wurde dann zu unserem geheimen Ritual und hatte auch irgendwie was verbotenes. Irgendwann habe ich mich dann aber so geschähmt, dass ich alle Welt belüge und die Lorbeeren für meine Rauchfreiheit eingeheimst habe. Seit Dienstag, 18.01.2005, ist jetzt endgültig Schluss!
Ich fühle mich mit meinem kleinen Nikotin-Pflaster sicher und es fällt mir eigentlich gar nicht so schwer. Manchmal ertappe ich mich dabei, dass ich meinen Schreibtisch nach irgendetwas absuche, bis mir dann einfällt, dass ich hier wohl keine Ziggis mehr finden werde - und das ist auch gut so! Jetzt kann ich endlich wirklich stolz sein und das bin ich auch!!! O.K. 3 Tage sind noch kein wirklicher Hammer aber ich bekomme ab und zu solche postiven Gefühlsschübe, dass ich spontan ein Liedchen anstimmen könnte.
Im Moment graut es mir nur vor einem: vor Karneval in Kölle... da werde ich wohl dann auf eine echte Probe gestellt. Drückt mir die Daumen, ich werde berichten.
Liebe Grüße,
Ally 
Rauchfrei seit dem 18.01.2005
Hallo Ally
Denk immer daran, du tust das dir selber zu liebe, nicht für andere. Bleib standhaft, deine Gesundheit und dein Geldbeutel werden es dir danken.
:applaus: Herzlich willkommen im Club. :applaus:
[color=red:ceecfe8979]RAUCHFREI SEID 13.01.2005, 22:00 Uhr[/color:ceecfe8979]
Hallo Ally,
gratuliere zu Deiner Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören.
Denk immer dran, es kann doch nicht sein, dass eine stinkende Menge Tabak eingewickelt in Papier mächtiger ist als Du! Also lass Dir KEIN Leben von einer Zigarette aufdrängen ("Wann rauche ich die nächste?" oder "Hab ich noch genügend Zigis?") sondern lebe DEIN Leben!
Viel Erfolg und herzlich Willkommen im Club der Nichtraucher
Sam Carter
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Im Moment graut es mir nur vor einem: vor Karneval in Kölle...
*sing*
dicke Mädchen haben schöne Nahamen
*singmodusende*
Wir können uns ja gemeinsam rauchfrei durch die Gasse schunkeln
Ich hab ehrlich gesagt keine Angst davor *freu*
Bis morgen, jetzt hab ich erstmal Feierabend
Lemmi
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
Tag 4 des himmlische Nichtraucherdaseins ist da und ich bin so froh. Die "Schmacht-Momente" werden immer weniger... das hat wahrscheinlich auch damit zu tun, dass ich im Moment huste als hätte ich eine Mörder-Erkältung. Ging Euch das auch so?
Manchmal ist das hier im Büro etwas hart, weil meine beiden Kolleginnen rauchen. Sie haben es zwar schon etwas eingeschränkt aber ich hätte nie gedacht, dass diese Dinger sooooo stinken können... bäh! :?
So, nun gehts gleich auf ins erste Nichtraucher-Wochenende mit Damensitzung und Kölsch und wenn ich das Nikotinfrei hinter mich gebracht habe, bin ich glaube ich ein ganzes Stück weiter.
Für Eure aufmunternden Mails danke ich Euch ganz herzlich und bin froh, dass ich mit meinem Part-Time-Elend nicht alleine bin.
Rauchfreie Grüße,
Ally
Rauchfrei seit dem 18.01.2005
Hallo Ally
Pass mit dem Alkohol auf, der ist des :twisted: bester Freund.
Bleib stark, du schaffst es
[color=red:ceecfe8979]RAUCHFREI SEID 13.01.2005, 22:00 Uhr[/color:ceecfe8979]
Hallo Ally,
wünsch Dir ein schönes rauchfreies Wochenende und ....
[img:21d63c630c]http://www.planet-gif.com/gif-smilies/smileys/smileys_036.gif[/img:21d63...
Gruß Micha
Rauchfrei _ 01.01.2005
Hallo Zusammen,
geschafft!!! Ich habe mein erstes Wochenende mit Kölsch und Karneval aber ohne Ziggis hinter mich gebracht und es war gar nicht so schlimm. Ich hatte vorher leichte Panikattacken, dass mich die Sucht überkommt aber nix ist passiert.
Ganz im Gegenteil: ich war eher etwas genervt, weil um mich rum alles qualmte und ich das ganz unangenehm fand. Dabei wurde mir bewußt wie meine armen Nichtraucher-Freunde jahrelang unter meinem Gedampfe gelitten haben müssen... :oops:
So, nu mach ich mich mal wieder an die Arbeit und wünsche Euch allen einen schönen Tag und viel Erfolg und Freude beim NICHTRAUCHEN
Alles Liebe,
Ally
Rauchfrei seit dem 18.01.2005
Guten Morgen Ally
:applaus: meinen Glückwunsch und viel Erfolg in deiner 2ten Woche als Niochtraucher :applaus:
[color=red:ceecfe8979]RAUCHFREI SEID 13.01.2005, 22:00 Uhr[/color:ceecfe8979]
Es ist vollbracht: die erste Woche ist um. Gestern hatte ich wohl einen ganz besch.... Tag!
Ich war so grantig wie noch nie und dachte, gleich packt mein Freund seine sieben Sachen zusammen und geht mal eben Zigaretten holen...
Heute nervt mich meine Kollegin, die schon seit 100 Jahren hier im Büro raucht und als ich sie gebeten habe, das rauchen etwas einzuschränken, ging die Sirene los. Naja, ich hoffe die kriegt sich wieder ein. :paranoidy:
Ach, so richtig dolle ist das heute alles nicht aber ich hoffe das geht bald vorbei. Ich will mich auch endlich wieder freuen können, dass ich schon seit einer ganzen Woche so ein Super-Nichtraucher bin
Liebe Grüße,
die Ally
Rauchfrei seit dem 18.01.2005
auch von mir einen
:applaus: [b:6e3b21f668]herzlichen Glühstrumpf[/b:6e3b21f668] :bounce: :bounce: :bounce:
jetzt kann es nur noch besser werden
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
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