Hallo Leute
habe mein zweiter Rauchstop angefangen und
hoffe diesmal halte ich durch. Das letzte Mal habe ich nach 5 Wochen wieder angefangen! Leider!!
Nun habe ich heute mein 4. Rauchfreier Tag.
juhuuu.Eigentlich geht es mir nicht schlecht.
Am Abend habe ich irgendwie am meisten Mühe, aber das wird sich schon geben.
Ich bin 40 Jahre alt und habe davon 20 Jahre geraucht. Jetzt ist's genug!!
Eri[/b][/u][/quote][/list][/url]
halte durch wir alle werden dir helfen
:twisted: wir werden dich besiegen
rauchfrei seit dem 08.08.2006
hallo eri wie geht es dir was macht das nicht rauchen bei mir ist soweit immer noch alles ok habe noch keine geraucht und will es auch nicht mehr ich habe sogar heute nacht endlich mal wider 5 stunden durchgeschlafen melde dich doch mal wie es dir geht
rauchfrei seit dem 08.08.2006
Hallo Andrea
danke es geht mir gut, habe heute der 8 Tag rauchfrei, juhuu!!
Nicht das ich nichts merke von meinem Entzug, sage mir immer wieder, dass es nichts ändert, wenn ich wieder eine anzünde, bei Stresssituationen.Es ist nicht einfach :twisted:
Und du? hast du auch durchgehalten??
Gruss Eri
Hallo,
ich bin ebenfalls seit dem 06.08.06 rauchfrei (yipieehh)...
bisher fällt es mir, abgesehen von ein paar Höhen und Tiefen, relativ leicht... wohlgemerkt:"relativ"
Viele Grüsse Stefan
letzte Zigarette am 08.09.2006 spät Abends
Hallo Stefan
da sind wir ja gleich weit!!
Musste mich heute abend die ganze zeit
irgendwie ablenken, aber jetzt gehts wieder.
Mal schauen wie es weiter geht...
Gruss Eri
yippi ich habe heute meinen 7 tag ohne rauch nja es ist schon ganz schön hart so ohne besonders wenn die anderen sich eine anstecken und du möchtest zwar nicht aber dieser böse :twisted: auf der schulter sitzt und sag los mach sie dir an du möchtest doch auch aber ich verjagge ihn dann immer so auf die nächste woch und euch beiden glückwunsch zum durchhalten zusammen schaffen wir das
gruß andrea
rauchfrei seit dem 08.08.2006
Hallo Eri!
Willkommen und viel Erfolg.
Ingo
What happens when you lose everything,
you just start again,
you start all over again
ich gratuliere und drücke Dir die Daumen. Bei mir ist es heute der 3. rauchfreie Tag und ich fühle mich zuversichtlich, es diesmal zu schaffen.
ich habe bis zu 30 Zigaretten am Tag geraucht, hust
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
hy sylva
wir kommen im club du schaffst es ganz bestimmt und wenn du mal ganz viel verlangen nach ziggi hast dann lese hier in den tagebüchern das hilft auch dir bestimmt gruß andrea
rauchfrei seit dem 08.08.2006
Hallo zusammen,
vielen dank für die glückwünsche.
heute war ein ärgerreicher tag, hatte schwer
zu kämpfen gegen den nikotinteufel!!
aber nix da, habe ihm immer wieder die kalte schulter gezeigt. :evil: das braucht ja scheuklappen!
auch euch viel glück und durchhaltewillen
Gruss eri