Hi cashi,
ach ja Männer, die können ja sowas von anstrengend sein! (Alle Männer hier halten sich mal kurz die Augen zu) Eine Freundin von mir hatte kürzlich ähnliche Probleme wie du: es bahnte sich was an, er machte keine klaren Ansagen, hatte dauernd selbst irgendwelche Probleme usw. Ich konnte ihr nur sagen: wenn es sich jetzt am Anfang schon so darstellt, wie sollte es dann in einer Beziehung werden? Wenn ihr mal Stress habt, nimmt er sich gleich ´ne Krise und muss sich erstmal nur um sich kümmern? Und du hängst in der Luft und kannst doof dastehen? Ach, das ist es doch nicht, oder?
Ich drücke dir die Däumchen, was die Männerprobleme angeht. Sage dir, was ich immer sage: eine Beziehung und das Anbahnen einer solchen sollte in erster Linie etwas schönes sein, und kein ständiger Ärgernisgrund. also überleg dir, was du bereit bist, auf dich zu nehmen.
Was das rauchen angeht, cashi, da habe ich das Gefühl du besch*** dich langsam doch selbst.
Nein, du rauchst nicht, du hast bloß jeden Tag mehrere Ausrutscher. HÄ? Sorry, wenn ich so deutlich bin, aber anders kommt es bei mir nicht an. Du versuchst zwar, diese Ausrutscher zu erklären und diese Erklärungen möglichst nicht wie Ausreden klingen zu lassen, aber letztendlich sind sie doch nix anderes.
Zu lernen, rauchfrei mit bestimmten Situationen klarzukommen passiert nicht durch stundenlange Analysen, sondern durch das Nicht-Rauchen in eben diesen Situationen. Dass das manchmal nicht einfach ist, wissen die meisten hier. Aber seht viele wissen auch, dass es machbar ist. Ja, dass es zum Teil sogar leichter als erwartet ist.
Ich wünsche dir für die kommenden Tage alles Gute und eine möglichst rauchfreie Zeit.
Hi Cashi
mich gibts auch noch.
halte durch, du brauchst keine ausredn um zu rauchen, hier nicht.
Schwach kann jeder werden.
Und in der Stärke muss man sich üben. Besonders in der Willensstärke.
Übe und trainiere. Irgendwo in deinem Tb. stehts auch schon. stecke dir kleine Zwischenziele. Feiere sie und belohne sie. Probier sooft du kannst den japp zu verjagen. Bin sicher das das irgendwann wie von alleine klappt.
Alles gute bis dahin. Und gut Kampf
Micha
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
also was die Männer anbelangt hat Lucia sicher Recht!
Aber Dein Rauchstopp, ich finde es bewundernswert, wie Du WEITERMACHST, NICHT aufgibst! Das muss schon deutlich TROTZ Ausrutschern gesagt sein!
MEIN Fehler bei den letzten Versuchen war nämlich immer, nach 2 Zigartten TOTAL auf zu geben! Zu glauben ich bin ein "Versager"! UND das ist man NICHT, wenn man gleich mit dem STOPP weiter macht!
Ich wette Du wirst es BESSER und BESSER und dann auch NULL hinkriegen! Laß Dich nicht entmutigen, Du bist schon ein tapferes Kerlchen!
Genieße mal die Ruhe nun in Deinem Urlaub, den Brief an den Typen hast Du hinter Dir! Der ändert sich wirklich nicht so schnell, wenn er schon am Anfang "SO" ist!
So, hoffe, Du hattest nen schönen Abend!
Guten Start in Tag 4!!!!
CABA hüpft, vor Freude, weil Du weiter machst! :bounce: :danci1:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
na das ist ja echt ein verdammtes chaos da bei dir...aber juetzt scheinst du ja echt ruhe zu haben, und mal zeit für dich ...genieße die zeit und verwühn dich doch einfach mal so richtig....
Und dein ausrutscher war jetzt aber der letzte ok??? hatte nämlich heute auch noch einen...:-( aber so doof können wir nicht wirklich sein das wir uns jeden tag einen ausrutscher geben oder?? nein also laß uns morgen echt mal ohne ausrutscher machen ok?? ich will nicht mehr ausrutschen....und du auch nicht!!! wir nehmen uns jetzt an die hand und gehen nur noch zusammen dann kann man nicht so schnell ausrutschen.....
Zu den männern ist ja schon alles gesagt, aber echt super wie du das dann durchziehst und abhakst....da können manchen frauen sich ne scheibe von abschneiden....
So hoffe du hast jetzt noch einen schönen und rauchfreien abend...*einmaldiecashiganzfestknuddel*
Tschöööö :winky1:
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Heute geht es mir verdammt gut, und ich bin guter Dinge.
Mein momentaner Stand: 68 Zigaretten gespart. Es geht langsam aufwärts *rumhüpf*
Heute wird es keine Ausrutscher geben, das ist klar. Danke euch für eure Motivationsspritzen, Knuddler und das alles
:1loveyou:
@knuddel: klar nehmen wir uns weiter bei der Hand. Ich war heute morgen schon mal kurz bei dir zu Besuch. Aber du hast ja noch geschlafen
@Lucia: Du hast recht, wenn sich etwas anbahnt, dann sollte es schön sein. Und das ist es auch. Und das wird es auch weiterhin sein. Seine Krise ist zwar wirklich eine, eine die ich auch sehr gut verstehe, aber auch da hast du recht, irgendwann ist halt mal Schluss mit Jammern. Was ich ihm nun ja auch gesagt habe. Was das Selbstbescheißen angeht, von dem du sprichst... Ich weiß, du meinst es gut, so vonwegen Augen öffnen und so. Aber dass man sich mit Zigaretten selbst bescheißt, allein indem man schon Lust auf eine hat, das wissen wir doch alle, aber die Info nützt leider nichts. Nunja, zumindest nützt es mir nichts, wenn man es Ausreden nennt, meine "Gründe". Du hast recht, man lernt es, indem man in solchen Situationen nicht raucht. Was du nicht wissen kannst ist, dass ich ja genau das gemacht habe. Mehrere Stunden, bis es nimmer anders ging, weil ich einfach soooooooooooooooo stinksauer war. Mir alles egal war, ich lieben Menschen weh getan habe. Und da hat mir meine Analyse schon geholfen, bzw. ich werde heute sehen, ob sie geholfen hat Denn wenn ich weiß, welche Situation es so unglaublich schwierig macht, dann muss ich die eben aus der Welt schaffen. Absolute Priorität in meinem Leben hat immer das glücklich sein. Und das war ich absolut nicht, als ich mit allen gestritten habe. Zweite Priorität hat jetzt das Nichtraucher werden. Ich hoffe, dass die Reihenfolge für mich so stimmte, dass ich erst die Sache mit diesem Mann kläre und dann einfach weiter mache, statt dass ich ihn in den Wind klopp, nur weil ich auf Teufel komm raus jetzt stark bleiben will.
Im Prinzip sage ich nicht viel anderes als du, Lucia, nur bin ich froh, dass ich bei deinen Sätzen gleich "nein, nicht deiner Meinung" gesagt habe und die anderen mit ihren cheerleaderpuschen bereit standen, denn solche Worte find ich persönlich eher demotivierend. Aber das ist vielleicht bei anderen anders. Ich danke dir jedenfalls, dass dich meine Geschichte interessiert, das ist eh der waaaaaaaaaaaahnsinn, wie hier alle mitfiebern.
@saltlight
schön, dass du wieder auftauchst
Gut,ich setze mir das Ziel, dass ich nächsten Montag den ersten Arbeitstag nach dem Urlaub in unserem Raucherbüro überstehe
@CABA natürlich mache ich weiter! Wir müssen doch das Schlittschuhfahren schonmal üben, wenn wir dich Samstag in unsere Mitte nehmen wollen. Bist schon nervös?
Du schaffst das. Wir sitzen doch alle im selben Boot und sone Bootsfahrt kann doch auch lustig sein. In diesem Sinne
ich möchte auch was von dem frischen Brot haben *bitteganzliebguck*, denn es duftet hier schon gaaaaaaaaaanz doll danach. Ich steuer den Belag dazu bei. Käse, Wurst und evtl. ein bisschen Fisch? Wir sind doch auf hoher See
:essen:
Habe hier aber auch noch ein paar Möhren und Äpfel alles schon in Mundgerechte Stücke "zerlegt" damit es nicht über Bord fliegt :bounce: :bounce:
backt hier in meinem TB etwa noch jemand Brot? Konkurrenzveranstaltung?
*sich böse umguckt*
Denn mein Teig ist doch noch gar nicht im Ofen, der ist im Kühlschrank und "geht".
Na warte, wenn ich den erwische, der hier so guten Duft verbreitet *schnell ihr Brot in den Ofen schiebt und gegenduftet*
Andrea, klar kriegste was ab. Die Wurst kannste aber behalten *naserümpf* Bin doch Vegetarier. *schonmal Frischkäse, Lachs, Tomaten, Gurkenscheibchen, Gouda und ne Honigmelone auf dem Tisch drapiert*
Wer hat Lust auf zweites Frühstück???? *alle einlad*
Hi cashi,
herzlichen Glückwunsch, dass es dir jetz besser geht!!!
Dann kannste ja morgen so richtig durchstarten!
Viel Erfolg dabei
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hi cashi,
ach ja Männer, die können ja sowas von anstrengend sein! (Alle Männer hier halten sich mal kurz die Augen zu) Eine Freundin von mir hatte kürzlich ähnliche Probleme wie du: es bahnte sich was an, er machte keine klaren Ansagen, hatte dauernd selbst irgendwelche Probleme usw. Ich konnte ihr nur sagen: wenn es sich jetzt am Anfang schon so darstellt, wie sollte es dann in einer Beziehung werden? Wenn ihr mal Stress habt, nimmt er sich gleich ´ne Krise und muss sich erstmal nur um sich kümmern? Und du hängst in der Luft und kannst doof dastehen? Ach, das ist es doch nicht, oder?
Ich drücke dir die Däumchen, was die Männerprobleme angeht. Sage dir, was ich immer sage: eine Beziehung und das Anbahnen einer solchen sollte in erster Linie etwas schönes sein, und kein ständiger Ärgernisgrund. also überleg dir, was du bereit bist, auf dich zu nehmen.
Was das rauchen angeht, cashi, da habe ich das Gefühl du besch*** dich langsam doch selbst.
Nein, du rauchst nicht, du hast bloß jeden Tag mehrere Ausrutscher. HÄ? Sorry, wenn ich so deutlich bin, aber anders kommt es bei mir nicht an. Du versuchst zwar, diese Ausrutscher zu erklären und diese Erklärungen möglichst nicht wie Ausreden klingen zu lassen, aber letztendlich sind sie doch nix anderes.
Zu lernen, rauchfrei mit bestimmten Situationen klarzukommen passiert nicht durch stundenlange Analysen, sondern durch das Nicht-Rauchen in eben diesen Situationen. Dass das manchmal nicht einfach ist, wissen die meisten hier. Aber seht viele wissen auch, dass es machbar ist. Ja, dass es zum Teil sogar leichter als erwartet ist.
Ich wünsche dir für die kommenden Tage alles Gute und eine möglichst rauchfreie Zeit.
Lucia
Rauchfrei seit dem 17.7.2006
Hi Cashi
mich gibts auch noch.
halte durch, du brauchst keine ausredn um zu rauchen, hier nicht.
Schwach kann jeder werden.
Und in der Stärke muss man sich üben. Besonders in der Willensstärke.
Übe und trainiere. Irgendwo in deinem Tb. stehts auch schon. stecke dir kleine Zwischenziele. Feiere sie und belohne sie. Probier sooft du kannst den japp zu verjagen. Bin sicher das das irgendwann wie von alleine klappt.
Alles gute bis dahin. Und gut Kampf
Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
also was die Männer anbelangt hat Lucia sicher Recht!
Aber Dein Rauchstopp, ich finde es bewundernswert, wie Du WEITERMACHST, NICHT aufgibst! Das muss schon deutlich TROTZ Ausrutschern gesagt sein!
MEIN Fehler bei den letzten Versuchen war nämlich immer, nach 2 Zigartten TOTAL auf zu geben! Zu glauben ich bin ein "Versager"! UND das ist man NICHT, wenn man gleich mit dem STOPP weiter macht!
Ich wette Du wirst es BESSER und BESSER und dann auch NULL hinkriegen! Laß Dich nicht entmutigen, Du bist schon ein tapferes Kerlchen!
Genieße mal die Ruhe nun in Deinem Urlaub, den Brief an den Typen hast Du hinter Dir! Der ändert sich wirklich nicht so schnell, wenn er schon am Anfang "SO" ist!
So, hoffe, Du hattest nen schönen Abend!
Guten Start in Tag 4!!!!
CABA hüpft, vor Freude, weil Du weiter machst! :bounce: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo liebe Cashi
na das ist ja echt ein verdammtes chaos da bei dir...aber juetzt scheinst du ja echt ruhe zu haben, und mal zeit für dich ...genieße die zeit und verwühn dich doch einfach mal so richtig....
Und dein ausrutscher war jetzt aber der letzte ok??? hatte nämlich heute auch noch einen...:-( aber so doof können wir nicht wirklich sein das wir uns jeden tag einen ausrutscher geben oder?? nein also laß uns morgen echt mal ohne ausrutscher machen ok?? ich will nicht mehr ausrutschen....und du auch nicht!!! wir nehmen uns jetzt an die hand und gehen nur noch zusammen dann kann man nicht so schnell ausrutschen.....
Zu den männern ist ja schon alles gesagt, aber echt super wie du das dann durchziehst und abhakst....da können manchen frauen sich ne scheibe von abschneiden....
So hoffe du hast jetzt noch einen schönen und rauchfreien abend...*einmaldiecashiganzfestknuddel*
Tschöööö :winky1:
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Guten Morgen liebe Cashi
so jetzt würd ich mal sagen heute starten wir in tag 4 udn diesmal zu null.....
Wir schaffen das jetzt bestimmt....
Also wünsch dir einen wunderschönen und rauchfreien Tag ganz lieb knuddelt dich Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
[b:ee149fcf33]Tag 4[/b:ee149fcf33]
Guten Moooooooooooooooooooooorgen, juhuuuuuuuuuuuuui
Heute geht es mir verdammt gut, und ich bin guter Dinge.
Mein momentaner Stand: 68 Zigaretten gespart. Es geht langsam aufwärts *rumhüpf*
Heute wird es keine Ausrutscher geben, das ist klar. Danke euch für eure Motivationsspritzen, Knuddler und das alles
:1loveyou:
@knuddel: klar nehmen wir uns weiter bei der Hand. Ich war heute morgen schon mal kurz bei dir zu Besuch. Aber du hast ja noch geschlafen
@Lucia: Du hast recht, wenn sich etwas anbahnt, dann sollte es schön sein. Und das ist es auch. Und das wird es auch weiterhin sein. Seine Krise ist zwar wirklich eine, eine die ich auch sehr gut verstehe, aber auch da hast du recht, irgendwann ist halt mal Schluss mit Jammern. Was ich ihm nun ja auch gesagt habe.
Was das Selbstbescheißen angeht, von dem du sprichst... Ich weiß, du meinst es gut, so vonwegen Augen öffnen und so. Aber dass man sich mit Zigaretten selbst bescheißt, allein indem man schon Lust auf eine hat, das wissen wir doch alle, aber die Info nützt leider nichts. Nunja, zumindest nützt es mir nichts, wenn man es Ausreden nennt, meine "Gründe". Du hast recht, man lernt es, indem man in solchen Situationen nicht raucht. Was du nicht wissen kannst ist, dass ich ja genau das gemacht habe. Mehrere Stunden, bis es nimmer anders ging, weil ich einfach soooooooooooooooo stinksauer war. Mir alles egal war, ich lieben Menschen weh getan habe. Und da hat mir meine Analyse schon geholfen, bzw. ich werde heute sehen, ob sie geholfen hat 
Denn wenn ich weiß, welche Situation es so unglaublich schwierig macht, dann muss ich die eben aus der Welt schaffen. Absolute Priorität in meinem Leben hat immer das glücklich sein. Und das war ich absolut nicht, als ich mit allen gestritten habe. Zweite Priorität hat jetzt das Nichtraucher werden. Ich hoffe, dass die Reihenfolge für mich so stimmte, dass ich erst die Sache mit diesem Mann kläre und dann einfach weiter mache, statt dass ich ihn in den Wind klopp, nur weil ich auf Teufel komm raus jetzt stark bleiben will.
Im Prinzip sage ich nicht viel anderes als du, Lucia, nur bin ich froh, dass ich bei deinen Sätzen gleich "nein, nicht deiner Meinung" gesagt habe und die anderen mit ihren cheerleaderpuschen bereit standen, denn solche Worte find ich persönlich eher demotivierend. Aber das ist vielleicht bei anderen anders. Ich danke dir jedenfalls, dass dich meine Geschichte interessiert, das ist eh der waaaaaaaaaaaahnsinn, wie hier alle mitfiebern.
@saltlight
schön, dass du wieder auftauchst
Gut,ich setze mir das Ziel, dass ich nächsten Montag den ersten Arbeitstag nach dem Urlaub in unserem Raucherbüro überstehe
@CABA natürlich mache ich weiter! Wir müssen doch das Schlittschuhfahren schonmal üben, wenn wir dich Samstag in unsere Mitte nehmen wollen. Bist schon nervös?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
Und jetzt geh ich Brot backen *informier*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Cashi,
Du schaffst das. Wir sitzen doch alle im selben Boot und sone Bootsfahrt kann doch auch lustig sein. In diesem Sinne
ich möchte auch was von dem frischen Brot haben *bitteganzliebguck*, denn es duftet hier schon gaaaaaaaaaanz doll danach. Ich steuer den Belag dazu bei. Käse, Wurst und evtl. ein bisschen Fisch? Wir sind doch auf hoher See
:essen:
Habe hier aber auch noch ein paar Möhren und Äpfel alles schon in Mundgerechte Stücke "zerlegt" damit es nicht über Bord fliegt :bounce: :bounce:
Bis später, Andrea
LG Andrea
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Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
backt hier in meinem TB etwa noch jemand Brot? Konkurrenzveranstaltung?
*sich böse umguckt*
Denn mein Teig ist doch noch gar nicht im Ofen, der ist im Kühlschrank und "geht".
Na warte, wenn ich den erwische, der hier so guten Duft verbreitet *schnell ihr Brot in den Ofen schiebt und gegenduftet*
Andrea, klar kriegste was ab. Die Wurst kannste aber behalten *naserümpf* Bin doch Vegetarier. *schonmal Frischkäse, Lachs, Tomaten, Gurkenscheibchen, Gouda und ne Honigmelone auf dem Tisch drapiert*
Wer hat Lust auf zweites Frühstück???? *alle einlad*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
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