[quote:302ce7487e="einfach_nur"]...lach, und ich werd immer schwerer Gerd...
...es gab noch nicht einen Tag, an dem ich nicht ans rauchen denken musste...kommt das mal irgendwann????[/quote:302ce7487e]
Ich habe immer zu tun, wenn ich Dich aus dem Keller hochzerre - da haste recht, wenn Du meinst, ich wäre nicht mehr der Jüngste. Aber sage mal, kannste nicht ´n bisel weniger essen? Da biste bestimmt leichter.
Der Tag, an dem Du nicht mehr ans rauchen denken mußt, der kommt noch - brauch aber seine Zeit. Du hast ja erst wieder vom Qualm geträumt - zu Deinem Glück. Du kommst noch in de Genuß der rauchfreien Träume und Tage - vielleicht hattest Du schon einen und weißt es nicht mehr.
danke für Dein besuch in meinem TB, hab mich sehr gefreut :bounce: . Der Gerd hat recht, der Tag wird kommen, ganz bestimmt, wir wollen da mal ganz optimistisch sein . Weißte, ich denke besser im Traum rauchen als in der realität 8). Ich finds [color=red:dde1efd9ef]einfach-nur[/color:dde1efd9ef] klasse wie Du es packst trotz dass Du schon mal könntest. Du kämpfst und gewinnst- Du schaffst es einfach. Es wird schon, fühl Dich gedrückt :troest:
lg Jola
...ziemlich früh aufgestanden heut, den PC hochgefahrn und mal en bissl rumgesurft...
Bin dann hier hängengeblieben und hab mir mal mein Tagebuch angeschaut...die ersten Seiten so durchgelesen - hat sich viel geändert seit der Anfangszeit...
Hab so einiges, das mich geplagt hat, einfach so vergessen...
Das mit dem [b:8a0ef81c3e]Druck auf der Brust [/b:8a0ef81c3e]
wow, das war heftig damals....ich dachte oft, ich bin am sterben. Doch ich habs überlebt...
Die [b:8a0ef81c3e]Schlafstörungen[/b:8a0ef81c3e]
...na, das war auch net ohne. Was bin ich nachts wachgelegen und war morgens vor dem Wecker schon lange wach. Die erste Zeit war ich net mal müde, das kam erst so nach ner Woche...
Meine [b:8a0ef81c3e]Agressionen[/b:8a0ef81c3e]
...am meisten mussten meine Mädels drunter leiden - das tut mir heut noch leid, doch sie habens mir nicht so übel genommen und heute sind sie sehr, sehr stolz auf mich, dass ichs soweit geschafft hab...
Bin nun fünfeinhalb Monate ohne Zigaretten...und ich lebe immer noch. Noch kein Tag ohne Gedanken ans rauchen erlebt, doch das wird sicher auch mal kommen...Meine Ernährung hab ich total umgestellt, fühl mich sehr wohl dabei...
Alles in allem hat es sich gelohnt das alles durchzustehn...bin froh, dass ich es soweit schon geschafft hab... und ich werde es noch schaffen, den Tag zu erleben, an dem ich mal nicht an Zigaretten denken muss...
:ja: das wirste Claudi, anz bestimmt. Haste super hingekriegt :applaus: :applaus: :applaus: Lass Dir mal einen lieben Gruß da und wünsche eine schöne Woche
Jola :winky1:
[b:9e8ded5cbe]Einfach_nur[/b:9e8ded5cbe]mal hier reinschauen -
eine schöne Woche wünschen -
nicht gerauchte Tage [b:9e8ded5cbe]nicht[/b:9e8ded5cbe] bekannt geben
und wieder gehen - das wäre faig.
[b:9e8ded5cbe]Druck auf der Brust
Schlafstörungen
Agressionen [/b:9e8ded5cbe] ---
Was es alles so gibt, wenn man bedenkt, einmal das Gegenteil von jetzt gemacht zu haben - da wäre alles nicht so in Erscheinung getreten und man hätte es nie kennen gelernt.
Claudi: :applaus: :applaus: :applaus: ! Ich muss mal sagen, dass Deine Mädels komplett recht haben, stolz auf Dich zu sein. Du hast das soooo klasse hinbekommen, das NMR! Hochachtung!
Isst Du eigentlich noch immer Deine Sahnejoghurts? Das fand ich ja zu und zu niedlich...
Und das Leben ohne an Zigaretten zu denken - ja, da warte ich mit Dir... letzte Zeit waren die Schmachter bei mir ätzend - aber wir sind ja nicht doof, ne!? Und, um mal Doc jpk zu zitieren: [b:3fd3cc4c1b]Es gibt ein Leben nach dem Schmachter![/b:3fd3cc4c1b]
wünschen und nebenbei anfragen, wie sie die 180 Tage verkraftet hat - einfach_nur mal nicht zu rauchen. Wünsche Dir eine angenehme Woche.
Von den nicht gerauchten reden wir erst wieder, wenn Du mich überholt hast[size=7:838f51a086](8.206)[/size:838f51a086].
Man liest sich bestimmt wieder.
...hab da gar net mit gerechnet und als eben der Rechner hochfuhr und mein Elch erschien war das echt ne Überaschung!!!!
180Tage...in einpaar Tagen hab ich ein halbes Jahr hinter mich gebracht, bin stolz auf mich.
Letzten Freitag hatte ich "Bardienst" ...wow, da hatt ich wirkllch en bissl Angat davor. Die ganze Nacht durcharbeiten, lauter Raucher um mich rum...hätt nicht gedacht, dass ich das so einfach packe. Nicht einmal Verlangen nach ner Zigarette gehabt....
[quote:302ce7487e="einfach_nur"]...lach, und ich werd immer schwerer Gerd...
...es gab noch nicht einen Tag, an dem ich nicht ans rauchen denken musste...kommt das mal irgendwann????[/quote:302ce7487e]
Ich habe immer zu tun, wenn ich Dich aus dem Keller hochzerre - da haste recht, wenn Du meinst, ich wäre nicht mehr der Jüngste. Aber sage mal, kannste nicht ´n bisel weniger essen? Da biste bestimmt leichter.
Der Tag, an dem Du nicht mehr ans rauchen denken mußt, der kommt noch - brauch aber seine Zeit. Du hast ja erst wieder vom Qualm geträumt - zu Deinem Glück. Du kommst noch in de Genuß der rauchfreien Träume und Tage - vielleicht hattest Du schon einen und weißt es nicht mehr.
Claudi - ich drück Dir die Daumen.
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Claudi,
danke für Dein besuch in meinem TB, hab mich sehr gefreut :bounce: . Der Gerd hat recht, der Tag wird kommen, ganz bestimmt, wir wollen da mal ganz optimistisch sein
. Weißte, ich denke besser im Traum rauchen als in der realität 8). Ich finds [color=red:dde1efd9ef]einfach-nur[/color:dde1efd9ef] klasse wie Du es packst trotz dass Du schon mal könntest. Du kämpfst und gewinnst- Du schaffst es einfach. Es wird schon, fühl Dich gedrückt :troest:
lg Jola
die letzte am 04.01.08
...ziemlich früh aufgestanden heut, den PC hochgefahrn und mal en bissl rumgesurft...
Bin dann hier hängengeblieben und hab mir mal mein Tagebuch angeschaut...die ersten Seiten so durchgelesen - hat sich viel geändert seit der Anfangszeit...
Hab so einiges, das mich geplagt hat, einfach so vergessen...
Das mit dem [b:8a0ef81c3e]Druck auf der Brust [/b:8a0ef81c3e]
wow, das war heftig damals....ich dachte oft, ich bin am sterben. Doch ich habs überlebt...
Die [b:8a0ef81c3e]Schlafstörungen[/b:8a0ef81c3e]
...na, das war auch net ohne. Was bin ich nachts wachgelegen und war morgens vor dem Wecker schon lange wach. Die erste Zeit war ich net mal müde, das kam erst so nach ner Woche...
Meine [b:8a0ef81c3e]Agressionen[/b:8a0ef81c3e]
...am meisten mussten meine Mädels drunter leiden - das tut mir heut noch leid, doch sie habens mir nicht so übel genommen und heute sind sie sehr, sehr stolz auf mich, dass ichs soweit geschafft hab...
Bin nun fünfeinhalb Monate ohne Zigaretten...und ich lebe immer noch. Noch kein Tag ohne Gedanken ans rauchen erlebt, doch das wird sicher auch mal kommen...Meine Ernährung hab ich total umgestellt, fühl mich sehr wohl dabei...
Alles in allem hat es sich gelohnt das alles durchzustehn...bin froh, dass ich es soweit schon geschafft hab... und ich werde es noch schaffen, den Tag zu erleben, an dem ich mal nicht an Zigaretten denken muss...
Das mal von mir
Claudi :danci1:
:ja: das wirste Claudi, anz bestimmt. Haste super hingekriegt :applaus: :applaus: :applaus: Lass Dir mal einen lieben Gruß da und wünsche eine schöne Woche
Jola :winky1:
die letzte am 04.01.08
[b:9e8ded5cbe]Einfach_nur[/b:9e8ded5cbe]mal hier reinschauen -
eine schöne Woche wünschen -
nicht gerauchte Tage [b:9e8ded5cbe]nicht[/b:9e8ded5cbe] bekannt geben
und wieder gehen - das wäre faig.
[b:9e8ded5cbe]Druck auf der Brust
Schlafstörungen
Agressionen [/b:9e8ded5cbe] ---
Was es alles so gibt, wenn man bedenkt, einmal das Gegenteil von jetzt gemacht zu haben - da wäre alles nicht so in Erscheinung getreten und man hätte es nie kennen gelernt.
So ist das,liebe Claudia.
Grüße vom Foren-Opa
Claudi: :applaus: :applaus: :applaus: ! Ich muss mal sagen, dass Deine Mädels komplett recht haben, stolz auf Dich zu sein. Du hast das soooo klasse hinbekommen, das NMR! Hochachtung!
Isst Du eigentlich noch immer Deine Sahnejoghurts? Das fand ich ja zu und zu niedlich...
Und das Leben ohne an Zigaretten zu denken - ja, da warte ich mit Dir... letzte Zeit waren die Schmachter bei mir ätzend - aber wir sind ja nicht doof, ne!? Und, um mal Doc jpk zu zitieren: [b:3fd3cc4c1b]Es gibt ein Leben nach dem Schmachter![/b:3fd3cc4c1b]
Wetten, er hat Recht!
Nen lieben Gruß,
Sabine
Guten Morgen Claudia
wünschen und nebenbei anfragen, wie sie die 180 Tage verkraftet hat - einfach_nur mal nicht zu rauchen. Wünsche Dir eine angenehme Woche.
Von den nicht gerauchten reden wir erst wieder, wenn Du mich überholt hast[size=7:838f51a086](8.206)[/size:838f51a086].
Man liest sich bestimmt wieder.
Grüße vom Foren-Opa
...Dank Dir Gerd... lieb, dass Du an mich gedacht hast
[img:6270449feb]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c017.gif[/img:6270449feb]
[b:6270449feb]Was mich am meisten freut ----> ich hab jetzt[/b:6270449feb]
[size=24:6270449feb][color=darkred:6270449feb][b:6270449feb]2 Siber Elche[/b:6270449feb][/color:6270449feb][/size:6270449feb]
...hab da gar net mit gerechnet und als eben der Rechner hochfuhr und mein Elch erschien war das echt ne Überaschung!!!!
180Tage...in einpaar Tagen hab ich ein halbes Jahr hinter mich gebracht, bin stolz auf mich.
Letzten Freitag hatte ich "Bardienst" ...wow, da hatt ich wirkllch en bissl Angat davor. Die ganze Nacht durcharbeiten, lauter Raucher um mich rum...hätt nicht gedacht, dass ich das so einfach packe. Nicht einmal Verlangen nach ner Zigarette gehabt....
[img:6270449feb]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c006.gif[/img:6270449feb]
Wie ihr mir hier vorrausgesagt habt - es wird immer besser...
Soviel von mir
Claudi :danci1:
[quote:ee0fcc583f="einfach_nur"]
Wie ihr mir hier vorrausgesagt habt - es wird immer besser...[/quote:ee0fcc583f]
Dachtest Du, wir verar.... Dich? Wir wissen, das es besser wird - merkst Du doch an uns :shock:
:nixwieweg:
Grüße vom Foren-Opa
hi claudi,
herzlichen glückwunsch zu [size=18:2c1d3e6e13][color=orange:2c1d3e6e13][b:2c1d3e6e13]2 silber elche[/b:2c1d3e6e13][/color:2c1d3e6e13][/size:2c1d3e6e13].... [img:2c1d3e6e13]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/f045.gif[/img:2c1d3e6e13] ...das haste [color=red:2c1d3e6e13][b:2c1d3e6e13]einfach nur [/b:2c1d3e6e13][/color:2c1d3e6e13] ganz klasse hingekriegt... respekt,respekt..... [img:2c1d3e6e13]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/c020.gif[/img:2c1d3e...
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
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