so, jetzt meld ich mich mal wieder...
also! gutes hab ich nichts zu berichten,Gutes, was mich und mein Nichtmehrrauchen angeht. Ich hab die letzte Woche wieder gequalmt, nen tag mehr, nen Tag weniger und am Mittwoch gar nicht.
Ich hab auch drüber nachgedacht, warum es so ist und stellte fest, dass mein diesmaliger Versuch irgendwie zu halbherzig war. Ich hatte nichtmal den Elch eingestellt, weil das ja unwichtig ist, ich hab meine Tage nicht gezählt, (weil unwichtig), ich kann es schwer erklären, ich wollte es einfach nicht als einen wichtigen Punkt in meinem Leben sehen.
Und dann ists natürlich passiert. Und wieder nur, weil ich fürchterlich traurig war. Anscheinend kann ich gut mit Wut, Streit, Langeweile und anderen Rauchgelegenheiten umgehen, aber das erste Mal, als ich wirklich traurig war, bin ich umgekippt. Und genauso wars auch jetzt. Und ja, natürlich, ich weiss, dass es nicht hilft, und dass die Angelegenheit weiter traurig bleibt, aber da kommt dann dieses Selbstzerstörerische in mir hoch...und mir wird in diesem Moment alles egal.
Gut, ich wollte mich jetzt damit nicht entschuldigen, nur vielleicht zu erklären versuchen, was anscheinend die kritischen Momente bei mir sind,.
Als ich im Oktober aufhörte, wars schwierig und ich freute mich jeden Abend und war stolz auf mich, es geschafft zu haben. Ich war mir irgendwie sicher, was ich will und was der richtige Weg ist. Und das hab ich mittlerweile vergessen und musste es mir wieder in Erinnerung rufen.
Wie auch immer, ich hab dann gestern drüber nachgedacht, warum ich eigentlich so nen Schwachsinn mache, mal rauch ich, mal nicht, einen Tag mehr, am anderen Tag belüg ich mich wieder selbst und tu es nicht. Ich sagte mir einfach: komm ksenja, jetzt ist genug, entscheide dich. Entweder kauf dir ne Schachtel und rauch wieder und gib ne Zeitlang Ruhe mit diesem Aufhören, (ist doch auch nicht so schlimm, die Leute , die dich respektieren und mögen, werden es auch mit Kippe weiterhin tun. Wem willst du es eigentlich beweisen, dass du es schaffen kannst?) oder hör auf, dich selbst zu bescheissen und rauch einfach nicht, Dieses Benehmen, mal ja mal nein, ist eigentlich etwas, was ich am meisten hasse.
Also, Elch wieder eingestellt. Und mein erster Nichtrauchertag ist der 1. September (ich finde das ist ein schönes Datum ) und so bleibts!

danke heike *lächel

also, der gestrige Tag verlief eigentlich recht normal, ich war sogar auf 1600 m , [size=7:64a4cb2c01]ok..ich gebs zu...mit dem Wagen. [/size:64a4cb2c01]und da wärs echt ne Luftverschmutzung auch noch zu rauchen.
Am Abend hatte ich wieder diese Gedanken: Ach, Liebes, verschieb es doch auf Oktober, jetzt ist nun wirklich nicht der richtige Zeitpunkt. Aber, das kennen wir ja mittlerweile alle schon... Alles nur Tricks vom süchtigen Gehirn..
Jetzt geh ich erstmal früstücken und dann mit Söhnchen und Mann in die Stadt, dieses Wochenende ist hier viel los..überall Konzerte und verschiedene Veranstaltungen. Das Meiste zwar abends, da können wir dann eben nicht weg, weil unser Sohn mit 3 Jahren noch zu kindisch ist, um allein zu Hause zu bleiben , da war der Kevin irgendwie...ganz anders
LG Ksenja